“爲什麼我上火了，天天喝降火茶，非但沒用，上火還變嚴重呢？”不少人都會有這樣的疑問，即便上火現象沒有加重，也會新添一些其他問題，如拉肚子、口乾、皮膚長痘等現象。其實，夏季溼氣重與上火，是因爲因爲症狀相似，才很容易被混淆。......

冬季天氣寒冷，溼氣較重，很多人會出現手腳冰冷、身體感覺睏倦、身體四支沉重、沒有食慾、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現腸胃炎現象，小肚子大，耳內溼等症狀。這些都是因爲體內溼氣過重引起的，冬季該如何有效去......

飲食和營養調養對每個人都很重要,它們直接關係到人體的健康。飲食如果安排的適當合理可以強身健體、益壽延年,輔助藥物預防類風溼性關節炎症狀的復發。下面和一起來看看。‘’類風溼關節炎的飲食原則(1)營......

瑞典馬爾默大學醫院的米特拉-皮克溫爾和同事們表示，對孩子進行13個月以上母乳餵養的母親患關節疼痛的機率比沒有進行過母乳餵養的婦女要小一半。他們說：雖然很難將母乳喂讓和生育的影響區分開，但我們的數據顯示出，風溼性......

氣溫越來越高，你會吃冷飲解暑、洗冷水澡降溫、打開空調去熱，看似帶來些許涼意，卻會造成溼氣進入到身體。在常見的外感病邪中，溼氣的危害很多人會忽視，其實不應該，正確看待溼氣，能讓你更好保健。溼氣重的表現身體溼氣一旦加重......

跑步可以減肥嗎？堅持跑步對身體有哪些好處，下面跟着小編一起來看下。有的人跑步是爲了讓身體更加強壯，有的人跑步是爲了減肥。而有的則是被閨蜜或者基友死拉硬拽的強制參與，還有的，是爲了在朋友圈炫一下自己的跑步成績。跑......

吃飯時，我們經常能聽到有些剋制的姑娘說不能再吃了，不然胃要被撐大了！沒錯，很多人都認爲我們的胃就像一個劣質氣球，經常往大了吹，就會越來越鬆，甚至有爆掉的危險；而如果總是不去吹它，橡膠會老化，胃也會漸漸萎縮。我們的胃真的和......

4種茶飲趕走痰溼體質1、三寶茶做法：菊花、陳皮、普洱茶適量，把這些食材研成粗末，然後用紗布分量包裝好，要喝的時候用開水沖泡開即可。功效：三寶茶具有化痰祛溼、消脂降壓的功效，痰溼體質的人常喝可以緩解身體不適，另外，三寶茶......

不少人都以爲每天喝足8杯水，肌膚就不會幹燥缺水的問題，其實就算每天喝水8杯以上，肌膚還是不可能保持水嫩。雖然，喝水對於肌膚的保溼很重要，但是光靠喝水，是很難改善我們肌膚的缺水問題的。正確方法：表層肌膚雖然無法直接從身......

天氣炎熱的時候，我們都喜歡喝冰飲，家中長輩常常會告誡我們溼氣重，要少吃。那麼什麼是溼氣呢?溼氣對我們的身體有什麼影響呢?在中醫裏面有一種叫做溼邪的毒素，夏季裏尤盛，溼邪重是會讓我們體重增加，而且很多苦夏的症狀如口粘......

在這個快速多變得社會，很多人肩負着很多來自工作和生活的壓力，長期處於亞健康狀態。慢慢的時間久了，人們的身體情況也會出現這樣或者那樣的問題，體內的溼氣越積越重。所以爲了身體健康，需要及時去溼氣。那麼祛溼氣最好的方......

陰囊溼熱瘙癢難忍，發現陰囊兩側及與陰莖接觸部分發紅而且溼熱瘙癢，檢查發現是得了陰囊溼疹。一般網友得了陰囊溼疹，會存在陰囊溼疹的是性病、會傳染這樣的誤區，其實陰囊溼疹是一種與遺傳素質有關的過敏性皮膚病，其發病的機......

兒童溼疹作爲一種常見病症，在兒童中的發病率很高。父母一方是過敏體質、孩子對牛奶不耐受、人造纖維、陽光照射等原因都可能讓兒童患上溼疹。而且由於冬季寒冷乾燥，孩子皮脂腺分泌減少，皮膚水分脫失，很容易出現乾燥、脫屑......

拔火罐是一種保健養生的方法，很多市民通過拔火罐來幫助身體祛溼，但大家普遍都認爲：拔罐顏色越深，體內溼氣就越重。拔罐顏色越深溼氣越重嗎對此，專家給出意見：大家這種意識並不全面，這需要針對每個人的體質來判斷。溼氣症狀人......

我們都很愛護自己的肌膚，男人們也常會給肌膚保溼，那麼爲什麼有時候越補水越幹呢？我們犯了哪些保溼誤區呢？那麼不同膚質怎樣有效保溼呢？春天到了，很多人都將保溼補水提上了議程，可是一段時間過去了，肌膚水潤值沒有上升多少，甚至......

夏季，很多人卻因爲怕上火，一點辣椒都不敢沾。其實，中醫指出，夏天吃點辣能給身體祛溼。夏季烈日炎炎，人們接觸寒涼食物的機會比起其他季節大大增加。除了喝冷飲、吃冰棍，夏季人們常吃的西瓜、黃瓜、苦瓜、冬瓜、絲瓜、茄子、......

肥胖的原因經常是不規律的生活習慣導致的，爲什麼總覺得自己也沒有吃很多但就是越來越胖呢?生活中的很多細節如果不注意也是很容易變胖的，一起來看看我們到底應該怎麼做吧。1、早餐吃甜點麪包早餐吃麪包的人應該不少，麪包......

女人什麼地方乾燥男人不喜歡呢？在生活中，保溼皮膚對於女人來說十分重要，那麼，你知道女人保溼肌膚的方法有哪些呢？乾燥的冬天應該如何美容護膚呢？下面我們一起來看看護膚誤區有哪些呢？>>>皮膚長出它暗示身體毒素超標了女人皮......

每天都敷面膜爲了追求更好的保溼效果，有些美眉會選擇每天都敷保溼面膜。有些面膜廠家也宣稱，保溼面膜可以天天做。這種做法其實是錯誤的。在保養品中，面膜屬於高營養的護膚品。試問，天天吃補品你的身體受得了嗎?所以即使......

皮膚保溼是肌膚保養的長久話題，不管你是什麼膚質、不管是在哪個季節，皮膚都需要保溼。但是，錯誤的皮膚保溼方法，只會讓肌膚越補越幹，加速肌膚的衰老。那麼，哪些不對的保溼方法會導致皮膚越補越幹呢？1、面膜天天敷爲了追求更......