從五行上看，脾屬土，所以足太陰脾經又稱土經，作爲脾經上的穴位太白也屬土。太白爲古代星宿之名，傳說此裏有平定戰亂、利國安邦之能。太白穴位丁腳的內側緣靠近足大趾處，是脾經的原穴。所謂原穴，就是這條經絡上具有統攝作用的......

春季按摩3個穴位可以養肝護肝1、大敦穴大敦穴是肝經的第一個穴位，它在大腳趾內側的趾甲縫旁邊。敦是厚的意思，大敦就是特別厚。大敦穴又是一個井穴，井是源頭的意思。在腳拇趾趾甲邊際最靠第二趾之外有大敦穴。大敦穴可以......

中醫教你按摩什麼穴位可以瘦臉頰車穴、下關穴位置：頰車穴位在下巴骨外側，由耳朵下方沿著下巴骨的後端，一路往下可摸到下巴骨有明顯的轉折處，轉折處向前上方就能摸到的明顯肌肉隆起處，按壓下去有明顯的酸脹感。下關穴位於顴......

卵巢對女人來說特別重要，其主要功能一爲產生卵子並排卵，體現生殖功能。二是合成、分泌性激素，如雌激素、孕激素、雄激素和多種生長因子，控制着人體骨骼、免疫、生殖、神經等九大系統的40多個部位，維持這些系統、器官的正常......

​頭暈頭疼是我們常見的不適症狀之一，給我們的生活和工作帶來了困擾。除了適當休息和調整生活習慣外，按摩穴位是一種簡單有效的緩解方法。通過按摩特定的穴位，可以舒緩緊張的神經系統，促進血液循環，緩解頭暈頭疼的症......

人過三十天過午，男性從三十歲開始，身體機能進入衰退階段，只有多注意養生保健，纔可以使人體正氣充足、陽氣不虧，從而降低各種男性疾病發生的機率，提高生命質量。春季強腎按什麼穴位1、關元穴男科保健，有一個首要的穴位—......

穴位按摩可以減肥嗎？很多人想要減肥不是運動就是節食，那麼你知道中醫穴位按摩也可以幫助我們減肥嗎？下面一起來看下穴位按摩瘦手臂的方法。穴位按摩1、按摩淋巴將一隻手臂向上舉起，然後用另外一隻手臂按摩舉起手臂的肌肉......

脾氣虛按摩6個穴位天樞穴：兩手放於腹部兩側，中指按壓天樞穴（臍旁開2寸處），按揉30次。足三裏穴：兩手拇指按壓足三裏穴（外膝眼下3寸，脛骨外側），左右旋轉按壓30次。陰陵泉穴：雙手扶於雙膝，用拇指按壓陰陵泉穴（脛骨內鍘下緣）旋轉揉20次......

按摩哪些穴位可以減肥很多人都想一瘦再瘦，所以總是在減肥。穴位減肥是比較輕鬆有效的一種方法，其主要是通過按摩穴位來促進脂肪燃燒。上脘穴位置：在胃的上部，肚臍上方5寸的位置。上脘穴的最大功效就是刺激腸道蠕動，經常刺......

我們都知道，很多人都會經常按摩穴位，從而放鬆身心，舒緩疲勞，緩解身體的各種不適。經常按摩穴位有利於身體健康，那麼孕婦可以按摩穴位嗎？孕婦可以按摩穴位嗎孕婦是可以按摩穴位的。多數孕婦再懷孕期間都會出現不同程度的水腫......

怎樣按摩能瘦臉您知道嗎？關注減肥的朋友都會知道按摩能減肥豐胸。但是您知道按摩哪些穴位能瘦臉嗎？今天小編就來告訴您怎樣按摩能瘦臉。想要瘦臉的朋友一定要學習一下哦！怎樣按摩能瘦臉？那就試試指壓消腫法吧！使臉頰消腫的......

肺喜潤惡燥，而秋季天氣以燥爲主，這樣我們的肺容易受燥所傷，出現咳嗽現象，秋咳主要爲乾咳、這個時候除了吃些潤肺食物，還可以通過穴位按摩來緩解咳嗽現象，那麼，按什麼穴位可以止咳？下面我們來看看止咳防燥的五大穴位。1、合谷......

脾虛按摩什麼穴位三陰交穴左手拇指按壓三陰交穴（內踝尖上3寸，胚骨後緣處），左右旋按20次；然後用右手按壓左三陰交穴。隱白穴用左手拇指按壓右足隱白穴（足大趾甲根部內側），左右旋按20次；然後用右手拇指按壓左足隱白穴。足三裏穴......

1.按揉太陽穴用雙手食指、中指指腹同時按摩雙側太陽穴，順時針旋轉20圈，再逆時針旋轉20圈。有清腦明目、疏風解表、降壓止痛作用.2.按摩百會穴百會穴位於頭頂的正中央。先用右手掌緊貼百會穴順時針旋轉，按摩20圈;換左手逆......

我們的身體也送給了我們養血的禮物——只要根據自身的實際情況，按摩血海、膈俞、膏肓俞、絕骨、足三裏、三陰交、心俞、肝俞、脾俞等穴位，同樣可以起到補血的作用。按摩哪些穴位可以補血足三裏是足陽明胃經之......

對於女性來說，日常除了養成良好的生活習慣，其實也可以通過刺激穴位的方式，幫助改善卵巢的年輕狀態，今天我們就爲大家介紹幾招穴位按摩的好辦法吧！三陰交穴按摩三陰交穴能夠影響經期不順，白帶月經過多過少問題、經前綜合症、......

卵巢對女人來說特別重要，其主要功能一爲產生卵子並排卵，體現生殖功能。二是合成、分泌性激素，如雌激素、孕激素、雄激素和多種生長因子，控制着人體骨骼、免疫、生殖、神經等九大系統的40多個部位，維持這些系統、器官的正常......

肝臟是人體代謝的主要器官，飲食、睡眠、壓力等都會影響到肝臟的健康，中醫認爲，按摩相關的穴位可以起到養肝的功效，下面我們來看看養肝的主要5個穴位。1、太溪穴太溪穴位於足內側，內踝後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。也就是......

中醫認爲，脾氣大易引起肝氣鬱結，按摩身上的7大撒氣穴位，即能緩解情緒波動，又能達到舒肝養肝的養生保健作用。中醫認爲，肝氣鬱結是由肝失疏泄或情緒抑鬱不舒引起的，可表現爲脾氣大，臉部長斑，黑眼圈等症狀。其中情緒問題大多來......

打嗝在日常生活中經常見到，雖然不是什麼大病，可讓人尷尬、難受，那麼怎麼止嗝呢？以下中醫教大家四種穴位止嗝法，當打嗝的時候，可以按壓這四個穴位，可緩解打嗝症狀。1、掐按內關穴用手指掐內關穴，此穴位於手腕內側6～7釐米處，即第......