胃寒，喝紅茶、薑糖水。胃寒的人要少喝性寒的綠茶、涼茶、果汁，可以喝暖胃的紅茶、薑糖水。便祕時，喝點蜂蜜水或者果蔬汁。它們含有豐富的果糖，果蔬汁還有不少可溶性膳食纖維，能夠促進腸道蠕動。感冒時，大口喝水。處於感冒發......

1、爲了美麗和健康，喝水越多越好?水對於美容至關重要，飽滿光滑的皮膚離不開水的滋潤。但對於女人來說，並不是喝得越多越好，每天8杯水就足夠滿足身體的需要了。除了這8杯水外，通過食物我們也能補充大量的水分，實在沒有必要再......

老人夏季要多喝水，和足夠量的水那要喝多少呢？正常氣溫下，人一天要排掉2000毫升的水，在盛夏因出汗多，一天起碼要補水2500~3000毫升的水。老人夏季要主動喝水，不要等口渴了再喝水因爲老人對口渴反應不敏感，如等口渴了再喝水則......

礦泉水煮沸能喝嗎飲用礦泉水時應以不加熱、冷飲或稍加溫爲宜，不能煮沸飲用。這是因爲礦泉水一般含鈣、鎂較多，有一定硬度，常溫下鈣、鎂呈離子狀態，極易被人體所吸收，起到很好的補鈣作用。如若煮沸時鈣、鎂易與碳酸根生成水......

1.一天八杯水傷腎致腎虛不知道什麼時候起，出現了所謂健康理念，一天八杯水，多喝水可以排毒，還可以沖刷大腸什麼的。其實，這樣喝水，非常傷腎，嚴重的還會造成腎虛，憋不住尿。喝水要小口，三口即止，留有餘地，方便消化吸收。現代人光圖......

壞習慣一：自來水一燒開就喝國人喝白開水是種好習慣，但是你知道嗎？水不能一燒開就喝。因爲我們的自來水都經過氯化消毒，其中氯與水中殘留的有機物結合，會產生鹵代烴、氯仿等多種致癌化合物。中國農業大學食品科學與營養工程......

1、爲了美麗和健康，喝水越多越好？水對於美容至關重要，飽滿光滑的皮膚離不開水的滋潤。但對於女人來說，並不是喝得越多越好，每天8杯水就足夠滿足身體的需要了。除了這8杯水外，通過食物我們也能補充大量的水分，實在沒有必要再......

夏季人的排汗量增多，多喝水能補充人體水分流失。而近日，網絡盛傳一日喝8杯水理論，還有身體會不知不覺脫水，口渴才喝已經太遲的理論。然而，有專家認爲，飲水量應當根據條件而調整，沒必要強迫自己喝那麼多水，而且喝得過多也並非......

喝反覆燒開的水好嗎根據實驗的證明，如果把水反覆地一再燒煮，會使水中的「硝酸鹽」轉變成「亞硝酸鹽」，而「亞硝酸鹽」會使人體裏面的血紅蛋白變成「亞硝酸基血紅蛋白」，會讓紅血球失去了攜帶氧氣的功能。因此，如果經常飲用......

喝水的好處？喝水能減肥嗎？1、多喝水可以有效的減肥。2、多喝水可以緩減心臟壓力，防止生活習慣病的發生。如果機體內長期缺乏鎂離子的話，容易引起心臟病及中風。這一事實最早被科學家證實的是從研究飲水開始的。據調查統計......

水越純越好不少人認爲，水越純越好。事實上，長期飲用純淨水會導致身體營養失調。大量飲用純淨水，會帶走人體內的有用的微量元素，從而降低人體免疫力，易引發疾病。由於人體的體液是微鹼性的，而純淨水呈弱酸性，如果長期飲用弱酸......

日常喝水是越多越好嗎有的人認爲，既然水有很多好處，那是不是喝水越多越好呢？回答是否定的。研究表明，健康成人每天對水的需要量，一般情況下，需喝水2500毫升左右。人體在得到水分的同時，還會通過尿液、糞便、呼吸及出汗方式等......

喝水的四大誤區誤區一：只有飲白開水纔能有效補水其實，任何含水的食物都可以補水。按照美國的居民膳食指南，成年女性每天應該喝2.7升的水，成年男性是3.7升。對照一下中國的居民膳食指南，要求成年人每天至少飲水1.2升。乍一......

水越純越好不少人認爲，水越純越好。事實上，長期飲用純淨水會導致身體營養失調。大量飲用純淨水，會帶走人體內的有用的微量元素，從而降低人體免疫力，易引發疾病。由於人體的體液是微鹼性的，而純淨水呈弱酸性，如果長期飲用弱酸......

水是生命之源，人體的68%都是水分，這個比例跟大自然居然是如此的相似，地球上海洋的比例也是佔整個地球的68%，所以，才真正是天道合一。筆者相信40年前好像人們無需討論這個話題，因爲那個時候還是山清水秀，沒有任何的污染，總會想......

誤區一：清晨一杯淡鹽水/蜂蜜水清晨起牀後來一杯淡鹽水或蜂蜜水能有效排毒清腸、改善精神狀態和瘦身似乎是每個女孩子都深信不疑的事。但實際上清晨起牀大量補水並不科學，因爲此時人體處於消耗代謝虛空狀態，大量飲水會加......

水在我們日常生活中是非常常見而重要的，我們生命的正常運作離不開水。然而，如果沒有正確飲水，不僅不會給我們的身體帶來健康，還會危害我們的身體。那麼，常見的飲水誤區有哪些呢？要如何正確飲水呢？什麼樣的水不能飲用1、未煮......

現在人對於養生關注度越來高漲，想必很多人都聽過這樣一句常話沒事多喝水，多喝水沒事。水對於我們身體有着重要的影響，那麼我們每天喝多少水？八杯？喝水多少因人而異，下面這幾大喝水的誤區一定要知道，讓你明白到底怎麼喝水才健......

很多人都認爲喝冰水可以減肥，其實這是減肥中的誤區，在中醫認爲，水在人體內滯留會給人體代謝造成影響，特別是冰水讓人更容易發胖。長期飲用冰水會給人體帶來其他負擔，從而影響人的正常代謝功能，這纔是冰水讓人更易發胖的決定......

水是生命之源，人體的68%都是水分，這個比例跟大自然居然是如此的相似，地球上海洋的比例也是佔整個地球的68%，所以，才真正是天道合一。筆者相信40年前好像人們無需討論這個話題，因爲那個時候還是山清水秀，沒有任何的污染，總會想......