一、人蔘潤膚面膜材料與做法：人蔘、當歸、桔梗、玄蔘、白芨磨成粉末，加上天花粉、上好珍珠粉等調成。二、三白麪膜材料與做法：白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量。將以上三種粉混和，冬......

小技巧一：睡前徹底清潔肌膚—彩妝過夜是肌膚暗黃的元兇原因：化妝後的殘留物以及肌膚在空氣中接觸的灰塵，會阻塞毛孔，引起粉刺、瘙癢，時間長了，還會引起色素沉澱，形式斑點，加速皮膚衰老。因此徹底清除肌膚上的污垢，是晚間......

睡前5分鐘保養懶MM肌膚照樣水嫩睡懶覺時，能儘快地完成護膚是最重要的。現在按膚質分爲油性和乾燥性兩種，教你兩種保持皮膚水潤的快速護理方法。乾燥性膚質不用使用洗面奶，只需在臉上塗上油溶性或者是水溶性的潔面膏，然後......

冬天護脣之一：去角質其實脣部也是需要去角質的，但是對於脣部去角質產品選擇需要格外慎重，一般選擇含有清涼的薄荷配方，不僅可以讓雙脣平滑滋潤，還能夠修護脣部肌膚，每週給脣部去一次角質，脣部就會很水嫩哦!方法：用熱蒸汽先對......

元旦快到了，三天長假，在給自己放鬆的同時，也給皮膚做個全天候的保溼護理吧，保證讓你的皮膚超水嫩，乾燥脫皮統統跑光光。全天保溼時間表7：30使用具有保溼補水功效的潔面用品清潔臉部，容易被忽略的鼻翼兩側和耳際也要重點清潔......

1、曬傷尚未痊癒期間，千萬不得泡溫泉，過高的溫度，會加重症狀!2、儘早鎮靜肌膚：這時候可以將生理食鹽水冰在冰箱冷藏室裏，每天溼敷數次，每次約十五分鐘，降低肌膚引起的發炎反應。3、勿使用具有刺激性的產品：當皮膚處於敏感受傷......

一、人蔘潤膚面膜材料與做法：人蔘、當歸、桔梗、玄蔘、白芨磨成粉末，加上天花粉、上好珍珠粉等調成。二、三白麪膜材料與做法：白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量。將以上三種粉混和，冬......

食譜一、苦瓜豬肉湯原料：豬瘦肉120克，鮮苦瓜240克，清湯、精鹽、薑絲各適量。製法：1、首先將豬肉洗乾淨，切成薄片，放進水中徹底煮熟。2、然後再用溫水把它洗乾淨;接着把苦瓜去瓤洗乾淨並切成薄片，同樣用水煮熟。3、待這些材料......

1.豆類鐵質是產生人體能量的主要介質，它擔負着向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。因此，如果人體內缺乏鐵質，就會導致貧血，使人感到頭暈，乏力。雖然豬肝和瘦肉是鐵質的最佳來源，但經常吃一些赤豆、黑豆或黃豆，也能起到補充......

1、及時補充足量的水分。天氣乾燥，機體內外均容易缺少水分，而充足的水分，對於人體機能的均衡有很大的幫助，可有效防止嘴脣乾裂的發生。2、多吃新鮮果蔬。如如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等，可增加B族維生素;甘蔗、香蕉、西......

近日，由景甜搭檔任嘉倫主演的電視劇《大唐榮耀》正在熱播中，女主角景甜在劇中的表現圈粉無數。昨日晚，工作室爲粉絲們送上了景甜教大家洗臉的視頻，引起了一衆網友的圍觀。景甜素顏教洗臉片段2月20日晚，景甜工作室官微爲網......

也許你用了無數的保溼、補水的產品，但是還是感覺皮膚乾燥，可能是你忽略了內部的調理了。其實有時候食補可以真正解決掉你所遇到的皮膚困擾。那麼哪些食物可以幫助我們肌膚補水呢？1、芹菜美肌效果：抗老、防皺、活化肌膚芹......

相信每個女性都希望自己擁有年輕美麗的容顏，水嫩的肌膚，因此纔會有如此龐大的保養品市場。但是有很多歲月的痕跡化妝品和護膚品都沒有辦法掩蓋，面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點叢生或皺紋累累，往往緣於五髒功能失調......

山楂山楂味甘酸、微溫，有解毒、提神、清胃、醒腦、增進食慾、除脂降壓等功效。山楂含有維生素c、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用，山楂營養豐富，維生素c和鈣含量都很高，適......

小編推薦：張馨予《龍門飛甲》驚豔護膚方法十幾年前，一個笑容甜甜的長髮女生開始頻頻出現在電視上，她叫楊鈺瑩。她贏得了衆多歌迷的喜愛。儘管後來一路捲入紛爭，然而復出後的楊鈺瑩，恬然淡定，依然保持甜美笑容。已經40歲的玉......

1、要睡覺的時候，拿小黃瓜切薄，放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月臉就會白嫩。2、出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。3、每天起牀喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。4、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水......

寒冷的冬季，天氣乾燥、大風呼嘯，導致肌膚的水分頻頻蒸發，肌膚變得乾燥缺水，失去光澤，作爲現代愛美女性，誰都希望自己的肌膚看起來水嫩光滑有彈性，因此，冬日的補水保溼變得很重要，畢竟只有肌膚水潤了看起來才能白皙透亮，摸起來才......

紅薯給肌膚光滑質感紅薯使粗糧的肌膚變得光滑。紅薯和其他帶有效液的蔬菜一樣，含具滋養、強壯效果的熟蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化，促進新陳代謝。而這些功用正可強化胃腸、促進消化、改善便祕引起......

年輕的肌膚，應該是水潤的。因此，如果你想得到好膚質，就要給肌膚保持水潤好狀態。那麼，你知道如何做才能給肌膚保溼嗎？一起來看看吧。一、化妝水泡紙膜其實這個方法很是簡單，只是簡單的需要使用一些很平常的日常護膚品即可。......

體內含水量、營養健康狀況、情緒、睡眠對深層保溼有很大影響。想要全身上下都水水嫩嫩的，那麼一下日常生活中的保溼小竅門一定要學習哦。1.冷開水比熱開水有更好的補水效果，每天多喝些，能幫助容易流失的水分一直維持在最......