首先，進行喉部推拿，具體方法是從下齶通過喉結直至鎖骨，由上而下推按10次。其次，點按人迎穴10次。人迎穴位於喉結部旁開1.5寸，左右各1個。由於慢性咽炎患者有咽部疾患，點按人迎穴時會稍有痛感，因此點按的力度要因人而異。另外......

失眠是睡眠障礙中最常見的病症。失眠指的入睡困難，睡眠中間易醒及早醒，睡眠質量低下，睡眠時間明顯減少，有嚴重的患者還夜不眠。多數知識分子腦力勞動繁重，平時又沒有養成體育鍛煉的意識和習慣，終日被數據、數字或外語單詞的......

打籃球得分手段當中的三步上籃是很帥氣的，但是想要做的好那也是需要多多練習才行。那麼如何纔能有這樣帥氣的表現呢？今天小編推薦五個高效訓練三步上籃的步驟，輕鬆讓你帥氣逼人（當然前提是你會打，你愛打籃球）。打籃球三步上......

隨着現代社會保健知識的普及，人們的健康意識也在逐步加強。大家都在感嘆：健康是金，有錢買不來健康。於是，健身活動逐漸風行起來。老人家多喜歡散步，年輕人則喜歡進行一些激烈一點的運動，如跑步、打球、跳繩等等。不知道大家......

二十多歲的小林姑娘4個月前因患原發性腎病綜合徵在我院治療。針對小林的病情，我們爲她制訂了大劑量口服糖皮質激素的治療方案，最初給予口服強的鬆12片，以後根據治療情況逐步減量。治療進展相當順利，小林服藥4周後病情獲得......

最近是呼吸系統疾病高發季節，加之小兒由於呼吸系統尚未發育健全、體質和抵抗力較爲低下，因此不少家庭中都出現了咳喘兒，讓父母焦心不已。其實，小兒咳嗽在治療的同時，可以配合家庭自我推拿治療和保健。穴位按摩主要通過對於......

過年吃水餃對於長期在外工作的人們來說，已經具有十分重要的意義了，它代表着父母對孩子的愛，子女對父母的思念，而三鮮餡餃子味道鮮美深受大衆喜愛，所以今天我們就來學習一下三鮮餡餃子的家常做法吧!三鮮餡餃子的做法主料餃......

補牙步驟1：窩洞製備在補牙前需要對齲壞牙體進行，進行窩洞的製作，窩洞製備窩洞由洞壁、洞緣、洞角構成。製備窩洞的3大原則是：1、建立良好的固位形和抗力形，以免充填體折斷、脫落和不密合而造成繼發齲;2、除淨病變組織，否則......

步步驚心之後步步驚情逆轉三生石的蝴蝶效應,煩躁的生活讓我們厭倦，唯美的額愛情每一個人都在渴盼着，三生石上記載着我們的曾經，那個最愛的他或者她，當你還在沉迷於《步步驚心》若曦和四爺的愛恨糾葛，你知道嗎？既步步驚心之......

經常使用電腦會使很多髒東西或者灰塵附着在臉上，所以關鍵的是要經常清潔臉部，這樣就會減少很大的傷害。所以使用完電腦後要徹底的洗淨臉部，然後再塗其他護膚品。定期做面膜，白天已經受輻射摧殘了一天的皮膚，晚上要讓它好好......

大三陽代表體內有乙肝病毒複製，具有傳染性。臨牀上有不少大三陽者無症狀、肝功能正常，一般稱之爲慢性HBsAg攜帶者（但事實上，其中有相當一部分人病理上有輕重不等的肝臟損害），而對那些有症狀和肝功能異常者，稱之爲慢性乙型肝......

大多數的人都是利用節食來達到控制體重的目的。如果在減重前，能瞭解食物的分類及份量替換，利用飲食控制更可以達到瘦身目的。飲食控制三步法第一步：先了解自己每日所需熱量，依個人身高及體重算出適合的減重建議熱量。男性......

其實大多數祛斑產品都無法根盡色斑！雖然能在短期內祛斑美白，但過不了多久，色斑很快又出現在臉上，如此反反覆覆，不但不能根盡色斑，還極易損傷皮膚，引起皮膚中毒，最終導致毀容。到底如何才能安全有效地祛斑直到根盡？多維光爆破技......

其實大多數祛斑產品都無法根盡色斑！雖然能在短期內祛斑美白，但過不了多久，色斑很快又出現在臉上，如此反反覆覆，不但不能根盡色斑，還極易損傷皮膚，引起皮膚中毒，最終導致毀容。多維光爆破技術，針對性解決黃褐斑，用多維光的方法去......

怎麼稱讚陌生美女？三步稱讚法走出搭訕第一步我們在之前的教程中反覆說過搭訕陌生美女的身後一定要從讚美開始，但是很多男士還是沒有學會怎麼去讚美一個女孩子，反倒弄巧成拙，惹得女生不快。今天教大家一個最簡單的三步稱讚......

步驟一：瞭解你的胸部祕密女性乳房的形態和大小主要與兩方面有關：一是先天性的遺傳，而是後天青春期的發育。先天性的沒有辦法改變，但是從後天來說，青春期剛開始發育的時候，女孩身體裏的荷爾蒙以及她本身的敏感度就決定了她未......

三步法約會法則在《迷男方法》有個七小時法則，而我們今天要說的是三步走法則，所謂三步，即篩選、進挪、曖昧。這三步走的理論是，只要做得好，三次約會就可以搞定一個女人。假如按照這個方法，理論上，三次約會之後，你們就會從只是......

清蒸三文魚做法和步驟1洋蔥、姜切絲，香菜莖切細末;將一半洋蔥、姜切絲鋪在盤中;將三文魚放在鋪好的蔥、薑絲上;再將另一半蔥，薑絲放在魚上面;2鍋里加水，燒開後把魚盤放在籠屜上，蓋好蓋子。看到冒氣後，蒸3-4分鐘即可;調汁：用......

對肝性腦病應早期診斷、及時處理。肝性腦病的治療是綜合性、多環節的。一、去除誘因：控制這些誘因常可有效地制止肝性腦病的發展。例如食管曲張靜脈破裂大出血後可發展成肝性腦病，積極止血、糾正貧血、清除腸道積血等可......

1、平衡DHT激素，止住脫髮。經科學萃取的有效成分，深入頭皮表層，抑制皮屑芽孢菌、能夠有效過濾DHT，阻止多餘的荷爾蒙破壞毛囊，讓血液循環暢通無阻，並能有效養護毛囊，消除頭皮屑的出現，快速恢復毛囊活力，增進皮質蛋白的生成，調整......