⑴、保持樂觀的情緒樂觀的情緒有利於健康。老年人，特別是離退休的老年人應該做到自得其樂，助人爲樂，知足常樂。及時調節好心態，享受離退休後新的生活。情緒緊張、心理不平衡常常引起人體的生理功能失調，抵抗力低下，易患高血......

隨着人們生活水平的不斷提高，健康成了人們所關注的第一元素，不光是年輕人注重自身的健康了，現在越來越多的老人也把健康當一回事了，下面看看老人飲食的巧妙搭配……問：老年人在飲食上如何吃纔有營養？答：老年人平......

祖國醫學說：百草回芽，百病發作，就是說，春天容易舊病復發。春天由於溫暖多風，適宜於細菌、病毒等微生物的繁殖和傳播，因此，春天外感較多，對身體虛弱的老年人來說，更應引起重視。事實證明，到了春天，凡有肝陽上亢的人，特別容易出現頭......

春節剛剛過去，已經明顯能夠感覺到春天的氣息了。最近幾天氣溫在逐漸的上升，老年人碰到好天氣可以適當的出去走走。春天是萬物更新的季節，祖國醫學說："百草回芽，百病發作"，就是說，春天容易舊病復發。春天由於溫暖多風，適宜於細......

據一項最新研究結果顯示，老年人應該服用比目前推薦量高將近3倍的葉酸來減少中風、血栓症和心臟病發生的危險性。這項爲期3年的研究由惠康信託委員會資助，包括368例年齡在65到75歲的男女受試者。他們來自蘇格蘭阿伯丁的......

健康，已成爲了人們不可或缺的追求。3月28日，慈銘健康體檢管理集團十週年慶典在北京慈銘奧亞醫療會所舉行，會上慈銘發佈了10年健康體檢的分析數據：從積累的近600萬人的體檢客戶數據庫中，慈銘展示了一個不容忽視的健康事實。......

大家都應該知道危害身體的疾病有很多種，但如果不注意的話是會給人們的生活照成很大危害的，當然對於老人的身體狀況人們也要時常的瞭解好，在摸清楚狀況了之後也要好好的處理和治療，那麼老年人常有的疾病有哪些？老人如何預防......

老人溼疹疾病要如何預防呢？認識這些預防知識很重要的，很多患者們還不是很清楚，那麼下面就爲你解說相關知識，希望對你有一定的幫助。特別是年紀大的人身體對外界的適應能力下降趨勢，也容易受到細菌的侵害，所以老年人比較易患......

寒冷的冬季是肺炎的高發季節，其中最應引起的是老年性肺炎。老年人肺炎的主要特點是起病隱匿，症狀不明顯或不典型。老年性肺炎是老人呼吸系統的一種急症，往往因發現和治療不及時而危及生命。怎樣防治老年性肺炎呢？一、病人......

香蕉是很常見的水果，香蕉的好處是很多的，因爲在晚年的時候老人由於腸胃功能相對較弱，因此選擇食物要注意，老人吃香蕉有哪些好處呢？我們下面就一起來看看吧！老人到了晚年之後經常會患有各種的疾病，但是隻要飲食正確，或者是注意......

有了合理的飲食、適當的鍛鍊、豁達的心智、良好的生活習慣，但疾病還是像無形的殺手悄然降臨在老年人身上，常見的心腦血管疾病，如心梗、腦血管意外，另外還有惡性腫瘤等。因此，完善的體檢是預防疾病、治癒疾病從而延年益壽的......

寒冷的冬季是肺炎的高發季節，其中最應引起的是老年性肺炎。老年人肺炎的主要特點是起病隱匿，症狀不明顯或不典型。老年性肺炎是老人呼吸系統的一種急症，往往因發現和治療不及時而危及生命。怎樣防治老年性肺炎呢？一、病人......

老年人的身體會比較弱，可能會常生病，所以老人應該在日常中多注意通過飲食來調理身體才行。而現在已經進入春季，老人春季預防疾病吃什麼好呢？下面告訴你老人春季預防疾病吃什麼好。老人春季預防疾病吃什麼好1、骨頭骨頭營......

老人冬季要預防哪些疾病呢?第一要防胃病原來患有胃病的老年人，在冬季最容易舊病復發。因爲人體受寒以後，胃酸分泌增多，胃腸會痙攣性收縮，導致胃痛、胃出血、胃穿孔等病變。因此，冬季老年人要注意胃部保暖，飲食宜清淡，儘量少......

泡溫泉現在特別受歡迎，因爲它是一種很好的養生方式，溫泉中含有很多對人體有益的礦物質，對身體有好處。那麼老年人是否可以泡溫泉呢？一起來了解一下吧。老人泡溫泉有什麼好處？1、泡溫泉平衡人體酸鹼性度，有防癌的功效人在日......

在6日貴州省疾控中心召開的新聞通氣會上，貴州省疾控中心健教所所長郝森說，根據貴州省2010年第六次人口普查，65歲及以上人口占全省常住人口的8.57%，貴州已進入老齡化社會。老年人往往同時患有多種疾病，包括慢性非傳染性疾病......

季節轉換時，各種疾病容易發生，體質較弱的老人要特別注意防病。所以建議老年人在冬季到來前，除了加強身體保健外，還應做個體檢，發現異常情況，防止突然發生疾病或者舊病復發。下面列舉幾項看似日常，但對老人來說危害不可忽視的......

孫大媽連續幾天腹脹，嘴裏還冒酸水，不得不跑到樓下藥店諮詢一下情況。坐堂醫生郭大夫爲孫大媽望聞問切了一番後說：您很有可能患上慢性咽炎了！天氣轉冷，晝夜溫差大，老年人由於臟器功能減退，抵抗力減弱，較年輕人更易發病，其中最需......

1、治療咳嗽肺熱咳嗽用香蕉1～2只，冰糖燉服。每日1～2次，連服數日，效果佳。2、降低膽固醇血清膽固醇過高會引起冠心病，香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。血清膽固醇過高者，可用香蕉果柄50克，洗淨切片，用開水衝飲，連飲10～20天，即可降......

栗子的營養成分很高，含有多種維生素、蛋白質、澱粉等，味道又很甘美，不論是蒸煮、生吃、炒菜等，都很適合。栗子裏面含有豐富的蛋白質和維生素b，對於增強體質有一定的功效。老年人進補栗子更爲合適，爲什麼這麼說呢?這是因爲老......