1、頭壓手掌法：晚上睡前和早上起牀前，仰睡在牀，伸直雙腿，手掌放在頭下面，掌心向上，手背朝下，用頭緊緊壓住手掌中心(哪邊痛就壓哪邊的手掌)，每次20分鐘。開始幾天，手臂不能彎度過大，手掌也很難伸到位，可先採用側睡頭壓手掌的辦法......

辦公一族們因爲工作環境特別容易導致肩周炎，因此肩周炎已經成爲白領們一個常見的職業病，年輕的時候可能未見到肩周炎對於白領們的嚴重影響，但隨着年紀增長，肩周炎對白領的侵害就會逐步顯現。爲了預防肩周炎，作爲上班一族的......

老王幾乎每天都喝酒，街坊四鄰都叫他酒鬼。前陣子老王患上了肩周炎，老婆便不再讓他喝酒了，這下可把老王饞壞了。後來老王的老婆得知藥酒不僅可以治療肩周炎，還可以給老王解饞，便抓來了藥方配成藥酒，老王飲用一個月後，病情明顯......

本人性別男，我今年48。全部症狀肩周炎引起的胳膊疼痛，手麻木。發病時間及原因：2010年2月。原因：風寒。勞損。治療情況：未去醫院治療想要得到的幫助：有哪些簡單實用又有效的方法？①號專家的解答結果：患者，男，48歲，診斷爲肩周炎。......

(1)超短波透熱療法，用2箇中號電極分別置於頸部及肩疼痛部位，微熱量，每次20分鐘。(2)針刺取穴：健側陽陵泉，位於屈膝，在腓骨小頭前下方凹陷處，穴位常規消毒，取28號5寸毫針，直刺，向脛骨後緣斜下刺入，深1～3寸。感應酸脹感向下擴散，針刺......

釣魚治好了五十肩我伏案工作了幾十年。臨近退休,卻查出了肩周炎。醫生說,肩周炎沒什麼好辦法可治,也就是疼時打封閉。我尋思這解決不了根本問題,沒取藥就離開了。在同事影響下,我愛上了釣魚。只要有時間,騎上摩托到十......

肩周炎怎麼治?現在爲大家介紹幾種常用的療法。1.加強鍛鍊活動。患者應本着三分治療，七分鍛鍊的精神，多做上舉、後伸、旋後屈肘活動，時間從短到長，力度由輕到重。如手拉滑車、蠍子爬牆、掛單槓等運動可參與。2.按摩。手法......

肩周炎的症狀有肩關節活動受限，尤以外展、外旋、後伸障礙顯著，病情嚴重者不能刷牙、洗臉、梳頭、脫衣、插衣兜等，甚至局部肌肉萎縮等。肩周炎的發病首先發生一側肩部疼痛、痠痛或跳痛，夜間痛甚，初起因畏痛而不敢活動，久則產......

肩周炎是肩關節周圍肌肉,肌腱、滑囊和關節囊等軟組織的慢性無菌性炎症。炎症導致關節內外粘連,從而影響肩關節的活動。其病變特點是廣泛，即疼痛廣泛,功能受限廣泛、壓痛廣泛。肩周炎的全稱是肩關節周圍炎,本病好發於50......

肩周炎發作時，可外敷姜芋泥來緩解病痛。生薑中的辛辣成分可使肩周血管擴張充血，改善肩關節血氧供應，還可鬆弛肩周肌肉，減輕肩周肌緊張;芋頭中的有效成分可緩解肩關節的紅腫熱痛，有利於炎症吸收。這樣做不僅可治肩周炎，還能......

治腹痛、吐瀉：盛夏時節氣溫高，各種病菌繁殖活躍，稍有不慎就容易引起腹痛、吐瀉等急性腸胃炎症狀，適當吃些生薑或喝薑湯，可起到防治作用。除腳汗腳臭：將腳浸於熱薑湯中，浸泡時加鹽和醋，浸泡15分鐘左右，抹乾，加點爽身粉，臭味便可消......

在現代社會，肩周炎是一種發病率越來越高的疾病。肩周炎的治療方法也越來越多，具體的有效的肩周炎的治療方法，你知道是什麼嗎？下面，介紹一種在日常生活中比較有效的肩周炎的治療方法。你知道嗎？梳頭也是一種比較有效的肩周炎......

肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便爲主要症狀的常見病症。本病的好發年齡在50歲左右，女性發病率略高於男性，多見於體力勞動者。肩關節周圍炎，多發生在50歲左右的中老年人，故又稱五十肩。本病以肩、臂部疼痛爲臨牀特點，初時肩......

現在常能看到老人們出門納涼時手裏都拿把扇子。搖扇子不僅可以納涼，還能有效防治肩周炎。肩周炎又稱爲五十肩，因爲它多發於50歲以上的中老年人羣，故而得名。治療肩周炎最主要的方法就是鍛鍊。肩關節的鍛鍊主要有6種運動：......

專家提醒：長期吹空調易患肩周炎專家介紹，酷熱難熬的時候，電扇、空調、冷水澡等成爲肩周炎發作的最重要誘因。此外，老人久坐林陰道、屋檐下或不小心淋了雨，都會導致抵抗力下降，誘發肩周炎。所以，有這種疾病的老人一定要注意肩......

導語：炎熱的夏季來到了，一些人愛衝冷水澡，一些人喜歡對着電扇、空調直吹……這些都是引發肩周炎的誘因，使得到醫院門診肩周炎的病人增多。廣東省人民醫院康復醫學科主任、主任醫師張鳴生說，肩周炎最有效的治療方式就是長期......

1、早期的特徵性改變主要是顯示肩峯下脂肪線模糊、變形乃至消失。所謂肩峯下脂肪線是指三角肌下筋膜上的一薄層脂肪組織在X線片上的線狀投影。當肩關節過度內旋位時，該脂肪組織恰好處於切線位，而顯示線狀。肩周炎早期，當......

引發肩疼的四個習慣許多肩部疾病的發生，除了年齡、外傷等因素外，與平時工作生活中的不良習慣也有密切關係。露肩睡覺：雖已入秋，但夏日的炎熱尚在持續，許多人還習慣開空調，甚至開空調睡覺，這一習慣最易使肩部受涼，導致肩部疼痛......

肩部疼痛：起初時肩部呈陣發性疼痛，多數爲慢性發作，以後疼痛逐漸加劇或頓痛，或刀割樣痛，且呈持續性，氣候變化或勞累後，常使疼痛加重，疼痛可向頸項及上肢(特別是肘部)擴散，當肩部偶然受到碰撞或牽拉時，常可引起撕裂樣劇痛，肩痛晝輕......

許多白領一族患有肩周炎、肌肉勞損等，這套操對肩關節、腰部等特定部位是個鍛鍊，可以改善局部小關節的僵硬狀態。最後，以上練習可以加快呼吸頻率和增加呼吸深度，從而改善機體供氧。除了在辦公室以外，乘飛機、火車時也不妨練......