冬春交接之際，空氣變的異常乾燥，這個季節，人們很容易患上感冒，關注近期國內外新聞的讀者就比較瞭解，流感患者已經極大增加，上火發炎的羣體也是很多。水果含有豐富的營養，能夠有效的增強我們人體的抵抗力，健全我們人體的免疫功......

【降火的8種水果】香蕉：一般人認爲敗火以食香蕉爲最好，中醫認爲香蕉性味甘寒微澀、無毒，具有清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿等作用。對於口渴、便祕等陰虛腸燥或血熱氣滯者尤佳。不過，若脾胃素虛、陽氣不足的人......

梨在鍋裏放點清水，然後將梨切成一片一片的放入沸騰的水中，放一點點鹽（如果一個梨就只要放一小點鹽，只要吃着不鹹，有一點點鹹味就好了），沸騰三四分鐘後就可以把梨撈出來，梨和湯都有降火、清熱、解毒的功能。火龍果火龍果具有清......

去火最好吃香蕉一般人認爲敗火以食香蕉爲最好，中醫認爲香蕉性味甘寒微澀、無毒，具有清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿等作用。對於口渴、便祕等陰虛腸燥或血熱氣滯者尤佳。若脾胃素虛、陽氣不足的人食香蕉就會適......

火可分實火和虛火：實火指陽熱亢盛實熱證。以肝膽、胃腸實火爲多見。症見高熱，頭痛，目赤，渴喜冷飲，煩躁，腹脹痛，大便祕結，小便黃，舌紅苔黃幹或起芒刺，脈數實，甚或吐血、鼻出血等。治療上宜採用苦寒制火、清熱解毒、瀉實敗火的原則......

1、草莓：草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認爲它有去火功效，能清暑、解熱、除煩。2、西瓜：西瓜性涼，吃了不會引起上火心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。3、大豆......

橘含大量維生素C、葡萄糖等10多種營養素。對慢性肝炎引起的高血壓，蜜橘可以提高肝臟解毒作用，加速膽固醇轉化，防止動脈硬化。山楂能擴張血管，降低血壓、降低膽固醇。香蕉含澱粉、果膠、維生素A、B、C、E等物質。柿子柿子......

夏天的到來，很多人都上火了，酷熱的夏天讓人感覺非常的煩躁，中醫營養角度來說，水果是分寒、熱的，如果自己的身體不適合吃寒性或熱性的水果，食用不當或吃得過多，都會對身體造成嚴重的負面影響。夏天的水果多屬於寒涼性的，比如梨......

這些水果可以降肝火山楂如果出現因食用肉食等蛋白質含量較高的食物導致出現食火症狀，可以用山楂煮爛加適量糖食用。山楂，是最好的幫助消化的良友食品，就像清道夫一樣，它可以高速地將攝入的各種食物，變成最容易讓我們吸收的......

夏季讓這些水果幫你降降火夏季讓這些水果幫你降降火1、柿子柿子是屬於寒涼性水果之一，因此夏季吃點柿子可助降火氣。但是並不是每個人都適合吃柿子降火氣的，由其是對於體寒的人來說，就更不能吃了。2、椰子椰子是涼性水果......

夏季氣溫高，流汗多，人容易上火，而降火併不是多喝水就能解決了。我們知道梨能潤肺、降火，那麼出了梨之外，還有哪些水果屬於降火了呢？下面我們來了解下。降火的水果有哪些？梨降火的水果中，中醫認爲梨與甘蔗是夏季去火的上好食物......

春季是一個敏感的季節，在這樣的一個季節裏上火是一件很常見的現象，上火是會引起便祕，咽喉乾燥等症狀。那麼春季上火吃哪些水果好？春季上火吃哪些水果好1、春季上火吃水果之山竹山竹屬於寒性水果，所以具有非常好的降火作用......

孕婦上火該怎麼辦哪些水果降火好一、孕婦上火吃石榴1.石榴對孕婦好處。石榴含有豐富的營養，針對於孕婦的一些早孕反應，孕婦適當食用石榴能夠緩解孕吐問題。石榴酸甜可口，剛好符合孕婦們愛酸性食物的需求。石榴中的營養物......

夏天已經到來了，天氣本來就很炎熱。人們的心情有的時候，也會變得比較煩躁。特別是這種高溫的環境下，人是很容易出現上火的。在夏天人們出現上火，一般都會選擇喝涼茶進行降火，其實涼茶喝多了是很容易傷身子的。夏天上火不妨......

1、石榴：石榴身上有着濃濃的異域風情，性溫、味甘酸澀的它入肺、腎、大腸經，生津止渴，收斂固澀，是適合保養身體的好食材。況且石榴不同於其他水果的地方在於，它需要我們用心地去對待那一顆顆珊瑚紅的果實，讓這一刻充滿了童心......

一般人認爲敗火以食香蕉爲最好，中醫認爲香蕉性味甘寒微澀、無毒，具有清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿等作用。對於口渴、便祕等陰虛腸燥或血熱氣滯者尤佳。若脾胃素虛、陽氣不足的人食香蕉就會適得其反，反會使虛......

現在高血壓是越來越年輕化了，我們也會採用很多的方法來降低血壓，其中飲食就是一個不錯的方法的，但是在很多的時候我們都是忽視了水果也是可以降低血壓的，那麼我媽媽就給大家說說哪些水果有助於我們降低血壓吧。1、山楂：這......

橘含大量維生素C、葡萄糖等10多種營養素。對慢性肝炎引起的高血壓，蜜橘可以提高肝臟解毒作用，加速膽固醇轉化，防止動脈硬化。山楂能擴張血管，降低血壓、降低膽固醇。香蕉含澱粉、果膠、維生素A、B、C、E等物質。柿子柿子......

夏季上火吃什麼？服用藥物降火是一種常見的方法，但是是藥三分毒，降火藥吃多了也不好，其實，吃水果也可以輕鬆降火，那麼，哪些水果可以降火呢？下面爲大家介紹夏季九大降火水果。1、火龍果火龍果具有清熱解毒、退腸火、通便的作用......

這些水果幫你降火氣這些水果幫你降火氣西紅柿西紅柿可是常見的東西，幾乎每家每戶都會存那麼幾個。它清熱止渴，養陰涼血。對於口渴、食慾不振、習慣性牙齦出血、貧血、頭暈、心悸、高血壓、急慢性肝炎、急慢性腎炎、夜盲......