五一小長假快要來臨了，你是否已經開始打點長假出遊的行裝了？除了要帶上必需的日常用品，還要記得帶上出遊寶典，因爲出門在外，有時會出現各種問題，如何讓自己的旅途減去很多的煩惱，增加一份安全的保障？五一出遊注意事項：飲食安全......

假期在外遊玩要設六防。在外出前，告知鄰居或小區物業保安，給他們留下聯繫電話，請他們及時幫助清理信箱中的郵件、報紙、廣告資料和奶箱中的牛奶等，避免不法分子從中獲取家中無人的信息而入室盜竊。1、防盜在外出前，告知鄰......

紙：最好是即事貼，如果是白色更佳。盒：最好選擇一個鋁製或不鏽鋼制的飯盒（最好是帶把手的）。因爲飯盒本身可以用來加熱、提水或者化雪，都能發揮作用。塑料盒雖然輕，但無法加熱，使用就受到了限制。同時，飯盒的金屬蓋可以當做反光......

旅遊遠行應隨身帶一些常用藥品以備急需。一般應準備的藥品分三類：常用藥例如止瀉用藥：黃連素，止血用藥：安絡血，解熱鎮痛藥：安痛定、複方阿斯匹林、速效感冒膠囊，消化藥：乳酶生、食母生，外用藥：創可貼、風油精，紅花油、白花油，以及......

五一，時屬春末夏初，絕對不冷，熱得也不明顯，的確是出遊打滾的好時候。下面，爲大家送上十組十大旅遊好去處，希望大家豐簡隨心，選擇適合自己的地方，帶上適合的人，一起暢遊~一、十大森林公園第十名：日照海濱森林公園蔥鬱指數：★★原......

>>>推薦：8個小妙法讓你養生又美腿暈動病用藥在防治暈動病的藥物中，常用的有暈海寧(也叫乘暈寧、茶苯海拉明)、胃復安、人丹、東莨菪鹼、安定、複方顛茄片、敏可靜等，一般可在出行前半小時先服一片，3～4小時後再服一次。如果......

很多人都將在春夏之際，氣候宜人的時節出門旅遊。然而，由於旅行中，自然環境、氣候條件以及飲食、作息時間發生的改變，會令許多出遊者患上了旅遊病。對此，專家建議，出遊者應對一些常見的旅遊病的發病條件及預防方式有所瞭解。......

旅遊性腹瀉絕大多數都不是細菌感染引起的，大多是水土不服、胃腸道內菌羣失調所致，故治療不必用抗生素。人們在旅遊途中很容易發生腹瀉，很多人會趕緊服用預先準備好的抗生素，其實這時簡單而有效的止瀉方法是喝些酸奶。在正......

五一出遊裝要素不要花五一節期間，天是不會太冷的，出遊時一件恤衫，加一件薄薄的外套就可以了。這時的野外，正是花紅葉綠的好時節，你想想，滿目青翠，遍地花開，你若穿一套迷彩裝，你就算是蒸發了。你若穿一件花衣，你也混同於花兒了。......

清明節剛剛過去，你的小長假過得怎麼樣呢?沒玩夠也不用擔心，五一小長假馬上就要來了，是不是已經按捺不住自己激動的心了呢~那麼，2017五一去哪裏旅遊最好?今天小編爲大家推薦了這些小衆的五一小長假旅遊地，加入你的行程一定......

天氣預報要關注春遊應提前幾天聽天氣預報。最理想的天氣是：清晨有露水，天空無雲或少雲，風速小，氣溫15℃～20℃。但是，春天孩兒臉，一天變三變，特別是遠途旅行，很難選準外出的時間都是好天氣，這就需要掌握一些天氣變化、人體防禦和......

打算去森林等自然風景區旅遊，需備一些急用的藥物，那麼您的藥包應帶些什麼呢？小藥包：重點防過敏。1.春夏之交去花草樹木較多的地區，需特別小心花粉過敏。有過敏史者，不宜穿着皮膚裸露過多的服裝，過敏反應強烈如會引發過敏性哮......

幾天長假，出門旅遊是許多人的選擇。但凡是出門在外，就不比在家來得方便，有個頭疼腦熱、風吹日曬難免會影響了遊玩的心情。不妨出遊前就做足準備，省得半途措手不及。長時間乘車要多活動：如果外出坐長途車，要適度打開車窗，以保......

五一假期馬上就到了，很多人會選擇出門旅遊，但是天氣越來越熱，皮膚整天暴露在太陽底下，勢必會造成很大傷害，這可是女性的大忌。愛美的美眉都想盡一切辦法抵抗陽光的進攻，帽子、太陽傘、墨鏡、手套、防曬披肩……......

散步的好處1．散步可以使大腦皮層的興奮、抑制和調節過程得到改善，從而收到消除疲勞、放鬆、鎮靜、清醒頭腦的效果，所以很多人都喜歡用散步來調節精神。2．散步時由於腹部肌肉收縮，呼吸略有加深，隔肌上下運動加強，加上腹壁肌肉......

在青山綠水間旅遊要學會走路。掌握走路經者玩得輕鬆、愉快又安全；反之則勞累、緊張，甚至受傷。要走不要跳三步並做二步走或蹦蹦跳跳會加重膝踝負擔，容易勞累或受傷。要勻不要急勻速行走最省體力，而且有利於保持良好心態；急......

旅遊六要素，這就是吃、住、行、遊、購、娛六要素形成的過程，是個從低級到高級發展的過程，深信今後還將會有第7個字出現！按照這六個要素，安排和進行旅遊活動中要特別注意什麼呢？吃：這是首要的，只有吃得好，才能遊得好，所以一定要......

帶孩子出去玩，需要做一些準備，給自己準備一個小跨包，裏面放上寶貝的水壺，如果是那種保溫的最好，裏面裝上溫開水，畢竟春天風也挺涼的，如果在外面再喝涼水可能會讓寶貝的腸胃不舒服。再拿一個乾淨的保鮮盒，裝上寶貝愛吃的水果，當......

醫藥專家告訴記者，出遊備藥的原則要根據出遊人員的健康狀況、人員的多少、出遊的地點來確定，品種儘量少而精，儘量避免攜帶水溶液製劑。出遊北方有冠心病、哮喘者去北方旅遊要多加留心，因爲南北溫差大，北方氣溫較南方低得多......

清明節剛剛過去，你的小長假過得怎麼樣呢?沒玩夠也不用擔心，五一小長假馬上就要來了，是不是已經按捺不住自己激動的心了呢~那麼，2017五一去哪裏旅遊最好?今天小編爲大家推薦了這些小衆的五一小長假旅遊地，加入你的行程一定......