心情鬱悶嗎？多喝幾杯水吧！喝水能幫助人加速痛苦激素的代謝，及早走出抑鬱情緒。研究人員發現，激素會影響人的精神狀態，例如大腦製造出來的內啡肽能使人產生快感和滿足感，因此被稱爲快活激素。但當人生氣或受到恐嚇時，人體就會......

因爲在單位加班到深夜，範某心情鬱悶，下班途中用石塊砸碎路邊車窗玻璃泄憤。昨日，範某對自己砸碎別人車玻璃的違法行爲供認不諱。據介紹，範某逃跑時，受害人一句再跑就開槍了，嚇得他當即蹲下，雙手抱頭束手就擒。一句話嚇癱砸車......

很多食物都可對大腦內的羥色胺和右甲腎上腺素的產生有一定的影響。香蕉含有一種能幫助大腦產生羥色胺的物質，這種物質不但能促使人的心情變得快活和安寧，甚至可以減輕疼痛，又能使引起人們情緒不佳的激素大大減少。因此，狂......

生活中常見這種現象：人際關係或工作上的一次失誤，旁人順口說出的一句話，都會給一些人造成心理負擔。周圍人的吹毛求疵、說三道四，加上身邊缺少可以傾訴的對象，更容易使這些人無力自拔，十分需要尋求一種解脫方法。生活中常見......

戀愛是一件相互選擇的事情，如果選擇錯了，那麼就會分手，分手的原因只能用不合適來總結，因爲所有的理由都是掩飾，失戀是一件正常的事情，每一個在戀愛中堅強的人，都是經歷了這些打擊站起來的，知道治療失戀的正確方法，幫你趕走的鬱......

你是否覺得生活乏味無聊；亦或常常認爲自己不快樂；甚至不斷地詢問自己生命的意義是什麼。你曾有過這些悲觀的想法嗎？很有可能。偶爾有些悲觀的想法很正常，但是生活並會不因此而能輕鬆些。要是你任由消極的思想蔓延，你就會陷......

很多食物都可對大腦內的羥色胺和右甲腎上腺素的產生有一定的影響。香蕉含有一種能幫助大腦產生羥色胺的物質，這種物質不但能促使人的心情變得快活和安寧，甚至可以減輕疼痛，又能使引起人們情緒不佳的激素大大減少。因此，狂......

雖說走出失戀陰影需要時間，但卻沒有人希望長時間鬱鬱寡歡。事實上，是快速走出陰影還是長時間消沉，取決於失戀後的生活方式。走出失戀的步驟具體有哪些呢？1、與前男友的愛情信物快快收起來首先，把和前男友的愛情信物都扔掉......

美國總統奧巴馬不論什麼都要說個恕我直言；肯尼迪的女兒接受《紐約時報》採訪時，曾一連說了142個你知道。不論貧富貴賤、文化素養高低，口頭禪就像黏在人嘴邊的膏藥，甩也甩不掉。國人沉迷十大口頭禪有調查顯示，目前的白領階......

當消化科醫生最大的感觸是什麼？專家說：咱們都熟悉‘牙好，胃口就好，吃嘛嘛香’這句廣告詞，作爲消化科醫生，我由衷地覺得‘吃嘛嘛香’真是人生的一大幸福。生氣的時候，我們可以強裝微笑掩飾，但是胃腸不會作......

五彩繽紛的糖果、香噴噴的蛋糕，誰看了都眼饞。然而，據美國心理中心網報道，鬱悶時最容易被糖傷害。美國社會教育家、《澱粉不是百憂解》一書作者凱薩琳·德邁鬆博士指出，糖分可以抑制大腦中的一種名爲腦源性神經營養......

逮國家級保護動物犯法，那麼抓癩蛤蟆也犯法嗎？最近浙江一農民因爲抓了114只癩蛤蟆被刑拘，覺得警察叔叔小題大做，先前還一臉無辜的跟身邊的人說抓癩蛤蟆難道還犯法？今天，杭州淳安縣森林公安證實，當地農民陳某因抓了114只癩蛤蟆......

如何緩解鬱悶的情緒1、及時飲水情緒穩定雖然正值盛夏，但記者發現身邊的很多人往往都是在口渴時才喝水，其實這種做法是錯誤的。據醫生介紹，人體在缺水的狀況下一些生理指標會發生改變，進而容易發生氣短、頭暈目眩及情緒上......

東陽有個孕婦，身懷二胎趕不及去醫院，直接在汽車上就生了。當得知又生了個女兒時，她很鬱悶，哭哭啼啼，食不下咽，當天就引發了子宮大出血。原來，夫妻倆一直想要個男孩。大出血剛剛止住，醫護人員還在手心裏爲她捏把汗，夫妻倆已經開......

難道說，只有盲目地在太陽光下暴曬的纔算是男人？或者說，男人就應該在太陽光下曬到大汗淋漓？我很納悶：是男人和不用遮陽傘有什麼關係！出門帶遮陽傘是爲了防止紫外線等傷害皮膚（當然，可能還有其他作用,在此不作研究!）皮膚組織是不......

目錄：第一章：表情凝結爲相貌第二章：情深是夫妻保健的基礎第三章：把握婚姻幸福的規則很多時候你會發現一個因爲生活改變而長期抱怨的人，漸漸的就會變成苦瓜臉。我們臉是身體上最誠實的器官了。你開心不開心，過的好處好，一樣就......

懷孕期間很多女性情緒都是比較暴躁的，那麼懷孕心情壓抑怎麼辦？女性如何放鬆心情懷孕呢？下面我們就通過本文進行了解吧。懷孕期間容易有哪些情緒心不在焉懷孕後的女人經常心不在焉或是健忘，加上荷爾蒙會讓關節韌帶變得鬆弛......

動物要逆天了！朝鮮動物園裏有一咐會抽菸的大猩猩！朝鮮動物園抽菸大猩猩，你能想象到動物抽菸的樣子和神態嗎？自從朝鮮動物園抽菸大猩猩曝光之後，大家都表示不敢再直視大猩猩了，老是想着他們低頭吸菸的樣子，好酷啊！朝鮮動物園抽......

多愁善感、情致不暢是導致慢性咽炎反覆發作的一大誘因。專家提醒，女性咽炎患者要想盡快康復，避免復發，最好綜合治療，尤其要在醫生的幫助下，全面調理身體，尤其要學會讓自己快樂起來。多愁善感易遭遇慢性咽炎：慢性咽炎在中醫稱......

如何調養高血壓病？首先要做到從一下幾個方面調養：一、生活1.居室要安靜、舒適，注意休息，眩暈嚴重時需臥牀休息，改變體位時動作要緩慢。2.合理安排生活，避免熬夜、勞累、緊張、鬱悶等不良因素。3.定期檢查血壓，尤其是高血壓病......