桃仁粥方源：《多能鄙事》組成：桃仁10~15克，粳米50~100剋制作：將桃仁去皮，搗爛如泥，研汁去渣，與粳米同煮爲稀粥。功效：活血通絡，祛瘀止痛。適用症：會陰外傷疼痛，瘀血腫脹，陰莖、龜頭皮膚色紫暗或見瘀斑，或陰部、睾丸漲悶刺痛。方解：......

杏仁大家一定都吃過杏仁，沒有做熟之前苦苦的，關於杏仁的吃法有很多種，幹杏仁風味非常獨特，鹹鹹的脆脆的非常的香，很多的朋友們習慣性的把杏仁當成乾果食用，其實杏仁平時的利用功效遠遠不止於這些，接下來爲大家來介紹一道杏仁......

桃仁的治病功效及食療方桃仁，又稱扁桃仁，爲桃的種子，呈橢圓形或扁卵形、紅棕色、黃棕色，一段比較尖，一段比較圓，表面有縱脈紋，種皮薄，子葉兩片肥大，富油質。桃子果實成熟後採收，去掉果肉和核殼，取出種子曬乾即可入藥。中醫認爲桃......

食譜原料：桃仁30克，粳米100克，紅糖少許，清水適量。製作方法：1、將桃仁去皮，加水磨成漿;粳米淘洗乾淨。2、鍋置火上，放入清水、粳米、桃仁漿汁，用旺火煮沸後，改用小火煮約20分鐘，加入紅糖調味即成。99健康小貼士：此粥有活血調經作......

桃花茶的泡法取桃花3g（根據個人喜好調節，由少到多），放進放入400ml左右玻璃杯中；加入開水（100度）約8分滿，蓋蓋子燜5分鐘，即可趁熱飲用。可加糖或蜂蜜，或摻入自己喜歡的任何一種茶葉中一起沖泡，比如法蘭西玫瑰、玫瑰茄等。桃花茶的......

冬天裏是養生的最好的季節，冬季養生粥做法及功效是什麼呢。大多數的朋友都知道在冬天養生好處多，尤其是食療方面，人們都說冬季進補，開春打虎。這個意思就是冬天時進補最好，春天的時候身體就變的特別好。最常見的養生就是我......

桃仁簡介：桃核裏的仁兒。可制食品，可入中藥。含苦杏仁苷、苦杏仁酶、揮發油、脂肪油，而油中主要含有油酸甘油酯和少量亞油酸甘油酯，具有多種功效。季節：夏、秋桃仁的功效與作用1.桃仁含苦杏仁苷、24－亞甲基環木菠蘿烷醇、野......

五味子桂圓粥是一種藥食兩用的粥，五味子是一種中藥，而桂圓是滋補佳品，將它們合理的搭配在一起後，對於中老年人氣血虛、失眠、勞心傷神非常有益處。可以做爲食療的藥粥來經常食用。那麼五味子桂圓粥要怎麼做呢？下面我們就一......

我們在生活中製作麥仁南瓜粥這種食物是比較簡單的，我們只要將麥仁跟切塊的南瓜一起放進砂鍋裏面，加入一定量的水分就可以了，煮十分鐘就可以出鍋食用了。對於麥仁南瓜粥這種食物，我們在平時食用它，有可能我們補充一些身體所......

桃仁，是指桃子核中的仁部分，是一種傳統的中藥食材，在中醫藥學中擁有悠久的歷史。桃仁不僅在中草藥學中被廣泛應用，還是一種美味的食材，常用於烹飪和製作甜點。本文將深入探討桃仁的功效與作用，帶您瞭解這個神奇植物的價值。......

我們都知道吃核桃可以起到通便的作用，因爲核桃裏面含有非常豐富的纖維素，可以促進腸壁的蠕動，幫助我們腸胃道的消化，你的患者是可以多吃一些核桃的，而且對於補充能量方面，河套也會有比較好的效果，因爲核桃裏面含有非常多的碳......

核桃是生活中常見的一種食品，因爲核桃長相奇特，剝開外殼之後，裏面的果實很像人的腦袋，所以自古便有“吃核桃補腦”的說法。但是，核桃畢竟屬於乾貨，且仁脆味香，吃多了難免上火。今天，小編就來教大家一招，吃核桃不上火的方法，那就......

桃仁，中藥名。桃或山桃乾燥成熟種子。果實成熟後採收，除去果肉和核殼，取出種子，曬乾得來的，食用桃仁有很多的功效，那麼接下來我們就跟隨一起來了解一下桃仁的功效與作用有哪些？1、活血祛瘀用治血滯經閉、痛經，常配伍紅花、川......

酸棗仁茶的泡法材料：酸棗仁15克，白糖少許。泡法：1.將酸棗仁弄碎後裝入茶包待用。2.每次泡茶時取出一袋茶包放入杯中，倒入沸水，蓋上蓋子悶泡10分鐘左右。3.酸棗仁茶本品味酸，飲用時添加適量的白糖、可以讓此茶飲口味更佳。酸......

芹菜粥做法：每次用120克芹菜，加水熬煮，取汁與粳米150克，煎煮成粥，稍溫飲服。效用：春季肝陽易動，常使人肝火上升，出現頭痛眩暈等症。病患者或中老年人，常吃些芹菜粥，對降低血壓、減少煩躁有一定好處。山藥粥做法：以鮮山藥100～200克......

薄荷粥在古代是一種很常見的藥膳，用薄荷和大米一起熬製成粥能夠很好的清熱解毒，有咽炎的人也可以多喝薄荷粥，而且薄荷粥對於治療感冒發燒的效果特別好，還能夠幫助消化。一、做法菜系及功效：精品主食清熱解毒食譜防暑食譜咽......

據說淮山杞子粥的製作方法簡單，不但好吃，營養還很豐富。可是，在現實生活當中淮山杞子粥的做法及功效有哪些呢？相信大家已經迫不及待的想要了解其中的奧妙了吧！是否已經想要得到答案了呢？那麼，下面就由我爲大家介紹一下淮山杞......

想要讓身體更加的健康就離不開食物對身體的滋補，其中經常喝些湯類能讓昂我們的身體變得更加的健康，其中五指毛桃煲湯能對身體進行更好的改善，並且它的味道非常的香美，並且還有很好的健脾和舒筋活絡的作用，但是我們一定要掌......

核桃粥是一款很美的粥，而且對身體很好，核桃是既好吃又有補腦的功效，所以沒事來一碗核桃粥真是人生的一大樂事。因爲人都很喜歡喝核桃粥，所以今天我們就來介紹一下核桃粥的做法。不過核桃粥不能跟一些食物一起食用，這些很多......

季節和環境的作用導致很多人體內的溼氣比較嚴重，人體一旦溼氣過重就會得各種各樣的疾病，那麼只有祛除溼氣才能預防各種疾病，生活中有一道美食可去祛除溼氣那就是--紅豆薏仁粥。紅豆薏仁粥的做法食材薏米仁、紅小豆、少量......