壞情緒影響你的進食 怎麼避免情緒化飲食

壞情緒影響你的進食 怎麼避免情緒化飲食

當我們感覺到壓力、焦慮或沮喪的時候,就本能地想吃東西,這是人生理上的自然衝動。事物會影響人腦某些自然化學物質的合成,這些化學物質對人的情緒和心理機能具有穩定作用,這是營養科學早已確認的事實。這種時候我們往往想......
2023-10-19
【圖】男朋友太過情緒化,作爲女友的你如何治癒他?

【圖】男朋友太過情緒化,作爲女友的你如何治癒他?

其實男人也會情緒化,而且這樣的情緒化對一個男人的身心健康是十分不利的。當你的男朋友出現了這種狀況時,作爲女朋友的你要學會及時應對,積極解決。很多人普遍認爲,只有女人才會神經敏感,時常情緒化,特別是在每個月來例假的......
2022-04-24
測測你的情緒化指數有多高

測測你的情緒化指數有多高

心理測試題:當你一早起來看見自己的臉油油亮亮又髒髒的,你會有什麼樣的表情?A、沒表情的呆臉B、生氣的大臭臉C、皺眉的苦瓜臉答案分析選擇A:只有感情這件事情,會讓你動不動情緒就起波動。你情緒化指數50%:這類型的人在工作......
2023-11-04
如何避免情緒化 對付情緒化的8個小技巧

如何避免情緒化 對付情緒化的8個小技巧

情緒是一種人的情感表現,每個人都會有着多樣的情緒狀況,但在工作上若被情緒左右,不僅影響健康,還影響工作。那麼,如何避免情緒化呢?在情緒上來的時候該如何控制情緒,以什麼樣的情緒宣泄方式來緩解呢?一起來看看吧。如今的社會......
2021-05-06
母親會對女兒使用更多情緒化的語言

母親會對女兒使用更多情緒化的語言

英國心理學家稱,女性情商高於男性,這要歸功於母親在她們的孩提時代對她們說話的方式。他們的研究發現,母親在對女兒說話的時候,會使用更情緒化的語言。然而,父親不管是在對兒子還是女兒說話過程中,都不善於談論感情。薩里大......
2023-11-03
怎樣控制自己的情緒 8個建議讓你不再情緒化

怎樣控制自己的情緒 8個建議讓你不再情緒化

人生要做到寵辱不驚,看淡一切,首先要做的就是正確對待自己的情緒,控制情緒,不被情緒所左右。但是我們要怎樣控制自己的情緒呢?當我們有了情緒的時候應該怎麼去調節情緒呢?我們都有過切身體會,當我們被情緒控制的時候,說出去的......
2021-05-06
快遞員怒砸奧迪車 快遞小哥爲什麼會如此情緒化

快遞員怒砸奧迪車 快遞小哥爲什麼會如此情緒化

俗話說衝動是魔鬼,遇到不開心的事情一般人的情緒都很容易激動,但要是能在第一時間控制住自己的情緒,事情也許會是另一種結果。往往很多人遇事都很難控制自己的情緒,然而後果也是一發不可收拾。最近一位快遞員怒砸奧迪車的......
2022-06-16
戀愛中最靠不住的三種男人

戀愛中最靠不住的三種男人

第一類:滿嘴跑火車的男人現在太多的男人越來越會裝傻了!這種滿嘴跑火車的男人往往長着一副老實忠厚的相貌。女孩很容易因爲他的誇誇其談而被吸引並愛上他,而這種男人可以爲了得到一時快感,什麼都能說,什麼都能做。隨便發個......
2023-11-25
警惕:女性6大減肥致命傷

警惕:女性6大減肥致命傷

1自尊心強大部分的女生都比男生注重自己的外表,如果要胖胖的你,穿上運動服到外面慢跑、打球,你能忍受旁人的指指點點嗎?但大多數的男生,即使體重過胖,都敢大膽的往戶外運動去,爲了減肥成功,忍受一下旁人異樣的眼光,將來甩掉贅肉......
2023-11-26
情緒化進食 如何分散你的注意力

情緒化進食 如何分散你的注意力

現在糖尿病發展很迅速,已經開始向年輕一代靠攏,這些年輕人承受的壓力很大,非常容易出現情緒化,經常會有一些情緒化飲食行爲,完全忘了要控制碳水化合物和熱量的攝入。那麼,要怎麼做呢?1、分清生理和心理飢餓在暴飲暴食前,問問......
2023-11-02
8招解決職場情緒化

8招解決職場情緒化

1、先給自己的情緒充電經常覺得精疲力竭,高興不起來?你是不是總像太陽一樣,努力把溫暖傳遞給每一個人,最後纔想到自己?這種看似偉大的犧牲有時卻是雙刃劍。不僅會榨乾你的精力,到最後還會傷害到你周圍的人。請稍稍自私一下,......
2023-11-05
在職場裏用什麼方法克服自己情緒化

在職場裏用什麼方法克服自己情緒化

身在職場如果說工作一帆風順那肯定是不可能的,不管你做什麼工作都會遇到棘手的問題和讓你不爽的同事,你能做的就是要讓自己更加職業化,別讓繁雜的事情影響了自己的情緒。尤其是女人,本身就很感性,遇見事情容易心眼小看不開......
2023-10-29
如何控制情緒化行爲

如何控制情緒化行爲

如何控制自己情緒化行爲?很多人對自己的情緒都無法控制,所以當情緒發生變化的時候,往往會做出一些不理智的行爲,那麼下面心理健康專家爲大家介紹,可以有效控制你情緒化行爲的方法。要承認自己情緒的弱點。在每個人的情緒世......
2023-11-01
女人是情緒化的動物 情緒化的女人太可怕男人會喜歡嗎

女人是情緒化的動物 情緒化的女人太可怕男人會喜歡嗎

女性天生就是比較感性的生物,有時候過度的感性就容易導致情緒的起伏不定,有人認爲容易情緒化的女人太可怕,女人是情緒化的動物嗎?情緒化的女人男人會喜歡嗎?下面本站的小編就來跟大家聊聊女人的情緒化吧!女人情緒化是什......
2022-06-18
不停換微信頭像的人是什麼心理 這樣的人可能比較情緒化

不停換微信頭像的人是什麼心理 這樣的人可能比較情緒化

微信是我們每天都會用到的社交軟件,有的人用微信是爲了方便跟朋友聊天,有的人用微信是爲了方便在朋友圈分享自己的日常動態,而微信頭像算是個不起眼的小細節,很少會有人隔三差五換微信頭像的。當然了,相信很多人平時也在生......
2022-07-03
日常生活中的5大病態心理

日常生活中的5大病態心理

面對自己的心態,做好調整。良好的心態,對生活和工作都是非常重要的。有些人覺得自己的脾氣很好,一般很少發脾氣,可是你知道嗎。明明大多時候是很溫柔和順的一個人,但是有時候卻忽然會忍不住就飆火了,兇起來的時候可能連殺人......
2023-11-06
6招讓女人從此不再情緒化

6招讓女人從此不再情緒化

女人天生就是敏感的,容易情緒化,今天推薦給你從此不再情緒化的方法,女人就是不像男人那樣偏向於理性,而是更加感性,也就是註定女人更容易情緒化,使得這個問題好像是司空見慣了吧!1、先給自己的情緒充電經常覺得精疲力竭,高興......
2021-05-06
女人容易情緒化 要怎麼辦

女人容易情緒化 要怎麼辦

1、先給自己的情緒充電經常覺得精疲力竭,高興不起來?你是不是總像太陽一樣,努力把溫暖傳遞給每一個人,最後纔想到自己?這種看似偉大的犧牲有時卻是雙刃劍。不僅會榨乾你的精力,到最後還會傷害到你周圍的人。請稍稍自私一下,......
2023-11-03
情緒化容易讓人衰老

情緒化容易讓人衰老

衰老和疾病人到60歲以後,體力和精力都會逐步下降,從而引起一系列生理和心理上的退化性變化。這種正常的衰老變化使老年人難免有力不從心的感受,並且帶來一些身體不適和痛苦。尤其是高齡老人,甚至擔心死亡將至而胡亂求醫用......
2023-11-24
戀愛中的女人有什麼特點 容易情緒化變得疑神疑鬼

戀愛中的女人有什麼特點 容易情緒化變得疑神疑鬼

都說女人一談戀愛就會變傻,那戀愛中的女人有什麼特點?當女人有了喜歡的人之後,她們比起平時的自己來說,必然是會有一些變化的,比如戀愛中的女人會變得愛撒嬌、情緒化、甚至是疑心疑鬼,這些都是女人在談戀愛的時候都常有的變......
2022-07-08