爲避免旅途中感冒，應注意做到：1、不到有可能發生流感的地方或疫區去在公共場所注意迴避感冒者，或儘量與感冒患者保持一米以上距離，這一距離較爲安全，因爲大多數散佈於空氣的流感病菌能夠傳播的距離約一米。2、保持室內空氣......

夏季，是人們外出旅遊的好季節，在旅遊中，應注意哪些事項呢？首先從着裝上講，一般人的心理，外出時願意穿上新衣、新鞋，以便高高興興、乾乾淨淨休閒幾天。多年外出經驗告訴我們，外出旅遊穿着上首先要舒服，比如說鞋最好不要穿過硬皮......

又到旅遊的好季節了，孝順的子女們又開始爲老人們準備國內國際遊了。近幾年，老年旅遊市場日漸火熱，但是老年人旅遊遭遇的陷阱也越來越頻繁。小編提醒您，老年人外出旅行，務必去正規的旅行社，切勿貪圖便宜。在選擇旅遊線路時，價......

冬季健康旅遊要注意什麼1、預防暈車很多朋友坐上不能開窗的大巴里都會有暈車的感覺，如果你的旅行中避不開大巴，那麼一定要提前做好預防暈車的準備。避開暈車的一個最好方法就是上車後閉目養神，行程比較緊湊的話也可以利......

痔瘡危害我們的健康，如果你患有輕微的痔瘡的話，暫時可以保守治療，平時注意養成良好的生活習慣，預防便祕的發生，用一點栓劑和痔瘡膏之類的藥物治療，如果是痔瘡比較嚴重的話，比如有嚴重的便血、脫出、疼痛等，已經影響到正常的工......

作爲一項非常有益於身心的休閒活動，旅遊對於已經退休的老年人而言可以開闊心胸、增長知識、鍛鍊身體，給單調的退休生活增添一抹色彩。不過，老年人畢竟不是年輕人，許多問題需要注意。老人長途旅行，因生活不規律，身體易疲勞，旅......

如今，很多年輕人都會在節假日帶父母出門旅遊，然而父母畢竟已經不在年輕，想要帶父母出門還有很多需要注意的。帶父母出門旅遊要注意什麼1、尊重父母去他們想去的地方可能你很想去的地方並不適合父母。比如長途的境外旅遊，......

旅遊方式的選擇：可以選擇個人獨來獨往這樣一種自由自在的方式，也可以和家人或是親朋好友同行。一切應根據自己個人情況來決定。出門前要體檢：老年人旅行前都應體檢，徵得醫生同意，方可前往，然後再根據各自的身體狀況和病情選......

選擇有接待能力的森林公園爲主要目的地。精心選擇遊覽線路。?弄清最佳旅遊季節。最好以家庭爲單位或若干人組團前往遊覽。科學安排遊覽和住宿時間。?做好防止蚊蟲叮咬的準備。鞋子要舒適防滑，衣服要貼身，避免樹枝扯掛。......

進入秋季，舒適安逸的旅遊時節到來。秋季出遊，除了慎重選擇旅行社、簽訂合同、購買保險等常識外，還應注意什麼呢？秋季旅遊要注意什麼？專業人士給您下列提醒：首先：秋季旅遊，要注意安全秋季是登山、賞紅葉的好時節，在欣賞美景時一......

一要量力而行不能樂而忘返，造成過度疲勞。如果出現心悸、乏力多汗、頭暈眼花等症狀，應儘早休息，切忌勉強。二要穿戴適當春天氣候多變，乍暖還寒，要帶足衣服，以防感冒。鞋子應選用輕便、無跟防滑和高彈性的運動鞋，大小要合適，以......

進入夏季，不少人喜歡出門旅遊，放鬆心情陶冶情操，且醫學上認爲，旅遊能有效減少心腦血管疾病的發生率。6月30日，吉大一院心血管病診療中心副主任劉全教授指出，高血壓患者出門旅遊要注意，千萬別吃太飽。外出旅遊前應作一次必要......

旅遊的好處1、旅遊可以使人的身心接受一次最美好的洗禮人們生活在現代社會，特別是在大城市中，噪音、大氣污染和人羣的擁擠，給人們的健康帶來了許多不良影響，而旅遊不失爲一種健康和增壽的好辦法。到大自然懷抱中去，換一個......

眼下正是秋高氣爽的季節，也是適合舒適安逸的旅遊時節，市民此時出遊，除了注意慎重選擇旅行社、簽訂合同、購買保險等情況外，還應注意什麼呢？秋季遠程旅遊需要注意什麼1、秋季旅遊，安全第一。秋季是登山、賞紅葉的好時節，在欣......

孕婦出門旅遊應該注意哪些事情呢？孕婦如果要出門旅遊一定要注意以下5點：1．懷孕18-24周之間是孕婦出遊比較安全的時段。因爲這時候不太有流產的危險，孕婦也不像之前會害喜而噁心、嘔吐不舒服，同時也比較沒有早產的顧慮。2．在......

孕婦過年旅遊要注意什麼?1、制定旅遊方式如果孕媽媽是決定選擇自駕遊的話，那麼建議孕婦，在春節這個黃金週的時段裏在自駕遊之前一定要對路線還有相關景點、住宿、還有餐飲都要有一定的瞭解。可以藉助一些旅行社的或者本......

秋季天氣涼爽，是個出門旅遊的好季節。但是在出發前，有一些健康常識還是要注意，特別是帶小孩和老人出遊的家庭，更要做好出行準備。1、秋遊穿衣原則暖色彩：衣服的色彩直接影響到人們的姿態、情緒和氣氛等。輕便：穿着過厚的衣......

不同國家體檢要求不同不同國家對留學人員的健康和預防接種要求不同，留學人員如去歐洲、亞洲大部分國家、北美洲和大洋洲，一般有國際旅行健康證書和國際旅行預防接種證書即可；如前往美國、英國、澳大利亞、新西蘭的留學生......

一、早起要洗淨臉面。晚上，可用面膜清除毛孔內的灰塵和油脂。也可以用磨面膏輕磨，除去風吹日曬的老化角質層。二、由於旅遊途中人體運動量的增加，人體內分泌量增多，臉上的汗水油脂也就多，如不及時擦淨，經風吹日曬，會使皮膚髮......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？旅遊保健的四個注意事項：1、防暈車：暈車的人旅行前莫限食，應照樣進食，旅行時將腰帶勒緊一些並保持愉快的情緒，多注意遠方目標。2、慎飲食：旅遊時自帶食品，應當天製作或當天購買，切忌放得過久，以免......