這些美味點心適合3歲幼兒吃

這些美味點心適合3歲幼兒吃

該怎麼準備寶寶喜歡吃的小點心呢?下面我們一起來學習製作那些能挑起寶寶胃口的美食吧。美味點心一:雞蛋類點心要說蛋白質含量豐富的食物絕對少不了雞蛋,它是寶寶稱成長髮育的必須元素。下面介紹兩種雞蛋類營養食譜。1、......
2023-11-03
寶寶夏日營養點心食譜

寶寶夏日營養點心食譜

寶寶夏日必備營養點心食譜一、牛奶蜜豆糕食物原料:玉米粉50g,牛奶250ml,蜜豆適量。製作方法:1、把牛奶都放鍋裏,倒入玉米粉;2、中火慢慢熬,慢慢的攪拌至濃稠狀;3、最後加入蜜豆攪拌均勻即可關火。營養經:乳是養育新生命最好的......
2023-11-08
寶寶多大可以吃點心呢

寶寶多大可以吃點心呢

有不少媽媽發現,寶寶過了5個月後,就會想吃大人的食物,如果大人把一些餅乾放進寶寶嘴裏,寶寶會快速的吸吮抿嘴。不過這個時候對寶寶來說,餅乾還是太乾了點,寶寶不是很愛吃。一般說來,在斷奶的同時很多嬰兒就開始吃點心了。有......
2023-11-04
寶寶營養食譜 兩歲寶寶營養食譜推薦

寶寶營養食譜 兩歲寶寶營養食譜推薦

兩歲兒童食譜之營養需求:要想弄清楚兩歲兒童食譜,爸爸媽媽們首先要做的是先要了解清楚兩歲兒童在營養上有哪些需求。首先是蔬菜、水果,這兩類型的食物是維生素的藏身之所,寶寶多吃這類型的食物,還能夠防治便祕。其次是蛋白......
2023-11-01
寶寶厭食的食譜

寶寶厭食的食譜

寶寶厭食的食譜寶寶厭食,最憂心的還是媽媽們。在日常餵食中,家長們除了要合理餵養、經常變換飲食的花樣品種、葷素搭配外,給寶寶多吃一些開胃、健脾消食、促進消化的食物,也是不錯的選擇哦。1.白蘿蔔泡菜清爽可口的白蘿蔔......
2023-11-05
2歲寶寶中式點心食譜做法

2歲寶寶中式點心食譜做法

2歲寶寶中式點心:米飯小丸子食譜原料:米飯200克,姜5克,芝麻10克,玉米粉15克,腰果若個,生抽5ml,鹽1克。製作方法:1.米飯倒入加生抽和鹽,加蔥末,薑末,芝麻和麪粉,攪拌均勻;2.取適量於掌心,搓成小丸子;3.把搓好的小丸子下油鍋炸。健康......
2023-10-29
烏髮養血 2歲寶寶黑芝麻點心食譜推薦

烏髮養血 2歲寶寶黑芝麻點心食譜推薦

黑芝麻補益作用大於白芝麻黑芝麻的補益作用比白芝麻要強一些,黑芝麻具有養血補肝腎的作用,有益腦填髓的功效。寶寶常吃可以耳聰目明,對記憶力和思維能力的提高也非常有好處。黑芝麻不僅有烏鬚髮的功效,根據當代醫藥學研究......
2023-10-29
2歲寶寶點心類食譜大全

2歲寶寶點心類食譜大全

對於2歲的幼兒來說,點心補充的能量大致可以佔全天攝取總能量的10%-15%,不能過分給予,否則不利於幼兒攝取正餐的營養。午後的點心每天應在固定的時間給予幼兒一次,點心的量和內容要根據當日幼兒的食慾與活動量來決定。不規......
2023-11-05
偏食寶寶的食譜

偏食寶寶的食譜

五彩小飯糰一起來準備:大米、糯米、菠菜、紫甘藍、胡蘿蔔、黑芝麻、花生開始製作啦:1.大米和糯米淘洗乾淨,入電飯鍋蒸成米飯。飯熟後,略晾涼,把手沾溼,把米飯揉成多個均勻的小飯糰。2.菠菜、胡蘿蔔用開水焯一下,切成碎末。紫......
2023-11-15
寶寶食譜:甜八寶

寶寶食譜:甜八寶

首先聲明,我的甜八寶也不參加評選,把機會留給大家,我發這個貼,是爲了拋磚引玉,讓大家做出更加美味的飯菜來。原料:糯米、豬油、阿膠棗(或溼蜜棗)、葡萄乾、黃桃罐頭、白糖、澱粉。過程1、一個碗加三分之一的糯米,添水,比米高......
2023-11-14
寶寶營養食譜 2歲寶寶營養食譜推薦

寶寶營養食譜 2歲寶寶營養食譜推薦

兩歲寶寶食譜推薦之菠蘿雞丁要準備的食材有:兩百克雞腿肉,兩百克菠蘿塊,一百克青椒,以及少許的醬油,水澱粉,白糖,蔥段,薑片。製作方法如下:1,將雞腿的肉拍鬆,切丁後用醬油,水澱粉,以及白糖醃製片刻。另外,將青椒去蒂去籽切成片。2,往......
2023-10-30
寶寶補鈣食譜之夾心魚糕片

寶寶補鈣食譜之夾心魚糕片

春天,日照時間相對延長,寶寶由室內轉向室外活動,這樣更有利體內維生素D的合成,此時應爲寶寶提供適量的脂肪,有利於脂溶性維生素A、D的溶解,提高寶寶的免疫力。同時,讓寶寶多吃一些富含鈣質的食物,如蝦皮、海帶、海米、魚蝦類......
2023-11-14
寶寶營養食譜 2.5歲寶寶營養食譜推薦

寶寶營養食譜 2.5歲寶寶營養食譜推薦

寶寶營養食譜之葡萄乾蛋糕要準備的食材有:二十克葡萄乾,一個雞蛋,二十克糖,兩百克麪粉。製作方法如下:1,將葡萄乾用清水清洗乾淨,放入水中浸泡,直至泡開後瀝乾水待用。2,將雞蛋打入容器裏,加糖,用打蛋器或者是多根筷子順着一個方......
2023-10-30
2歲寶寶點心食譜做法大全

2歲寶寶點心食譜做法大全

2歲寶寶點心食譜:開花發糕開花發糕材料玉米粉100克、低筋麪粉60克、發酵粉5克。調料白糖適量。做法1、將玉米粉、低筋麪粉和發酵粉混合,加入糖和水攪拌成麪糊。2、將麪糊倒入模具內;鍋內倒水燒沸,將裝有面糊的模具放入蒸......
2023-10-29
寶寶健康飲食食譜大盤點

寶寶健康飲食食譜大盤點

(一)各種糕類食譜01雞蛋蒸糕原料:雞蛋--1個,胡蘿蔔--1/5個,菠菜--1棵,洋蔥--1/5個,鹽--若干製法(1)將洋蔥、胡蘿蔔、菠菜用開水焯一下,然後切碎。(2)將雞蛋搗好之後加凍開水,加蔬菜上鍋蒸制。02魚肉蒸糕原料:魚肉--1/2塊,洋蔥--1/6個......
2023-11-23
超簡單 2歲寶寶4款點心食譜做法

超簡單 2歲寶寶4款點心食譜做法

寶寶營養點心:香蕉餅材料:香蕉、麪粉少許、雞蛋一個、牛奶少量、糖少許、鹽一點點、油一小勺(可省)。將香蕉壓成泥,和所有材料混合。做法:1、將材料調成餅糊;2、平底鍋放一點油,將香蕉糊倒進鍋裏,小火煎;3、煎香一面後,翻一面繼......
2023-10-29
寶寶食譜:愛心南瓜餅

寶寶食譜:愛心南瓜餅

原料:南瓜,糯米粉,白砂糖做法:1、將南瓜去皮切片放在微波爐蒸籠裏,高火10分鐘蒸熟;2、蒸熟的南瓜趁熱用勺子壓成南瓜泥,並拌入適量白糖;3、準備適量的糯米粉和白砂糖;4、將南瓜泥和糯米粉以1:1左右的比例,一點一點加入糯米粉;5、......
2023-11-14
3歲寶寶點心食譜做法大全

3歲寶寶點心食譜做法大全

一、雞蛋類點心:雞蛋具有豐富的蛋白質,這是寶寶成長髮育的必須元素。今天小編來介紹兩款雞蛋類的3歲寶寶食譜。1、蛋包蝦仁食物原料:雞蛋,蝦仁,火腿,精鹽、味精、蔥、白糖、澱粉適量製作方法:1、將雞蛋磕入容器內,加精鹽、味......
2023-11-05
寶寶午餐食譜

寶寶午餐食譜

兒童午餐應提供40%能量據中國營養學會爲我國學齡兒童提供的膳食指導,午餐的地位是一日三餐中最重要的,應爲孩子提供全日能量的40%,早餐和晚餐則各提供30%的能量。不同年齡段的孩子對營養需求各有不同,但根據膳食平衡的原......
2023-11-14
自制2歲寶寶紫薯點心食譜

自制2歲寶寶紫薯點心食譜

一、紫薯玫瑰花饅頭材料:麪粉250g、紫薯泥200g、溫水15g、酵母2g做法:1、將酵母用溫水完全融化,倒入麪粉中,再倒入煮熟冷怯的紫薯泥,用手將麪糰和到三光(面光,手光,盆光)。2、將麪糰放在盆中,蓋上一塊溼布,放溫暖處自然餳發1-2個......
2023-10-29