黃豆是生活中非常平常的一種大豆，很多人都知道黃豆，也吃過黃豆。有的火鍋店將黃豆作爲一種餐前小吃來吃，還有的人每天早上喜歡喝豆漿，豆漿就是黃豆榨成的。所以說，黃豆的用途很多，而且對人體的作用也很大，是非常有營養的豆類......

黃豆有豆中之王之稱，被人們叫做植物肉、綠色的乳牛，營養價值最豐富。幹黃豆中含高品質的蛋白質約40%，爲其他糧食之冠。現代營養學研究表明，一斤黃豆相當於二斤多瘦豬肉，或三斤雞蛋，或十二斤牛奶的蛋白質含量。脂肪含量也在......

鯽魚紅豆湯比較滋補美味的營養湯，因爲其有很好的和胃健脾以及活血通絡的作用，而且黃豆也可以是健脾利水熬製的滋補營養湯，對我們的身體健康以及營養的補充都是很好的。一、鯽魚黃豆湯的製作材料：鯽魚1條黃豆一把生薑一塊......

前列腺癌的發病因素很複雜，從目前已知的高危因素來看，最具預防意義的是誘發前列腺癌的飲食因素。研究表明，脂肪性食物攝入過多會增高前列腺癌的患病率，而大豆蛋白類的飲食可減少其發病率。美國舊金山的中國和日本移民的前......

蹄髈作爲一種食物，很多人不知道它是什麼樣的食物，其實它就是我們常說的豬蹄。只是另外的一種叫法。豬蹄的做法是多種多樣的，作爲含有膠原蛋白比較豐富的一種食物，可以有效地補充我們身體內所需要的各種營養，那麼下面就爲大......

黃豆是豆中之王，有非常高的營養價值，可以滿足我們身體所需要的蛋白質和各種營養，所以一直以來，黃豆是深受人們喜愛的健康飲食。下面小編來爲大家詳細的介紹一下黃豆的保健功效，一起來看看吧！1.提升免疫：大豆含植物性蛋白質，有......

卵巢保養食譜黃豆煮豬排骨所需材料：豬排500克、黃豆、大棗10枚、通草20克、生薑片、鹽。做法：豬排洗淨後剁成塊，黃豆、大棗、生薑洗淨，通草洗淨用紗布包好做成藥包。然後，在鍋中加水，用中火燒開，再放入排骨、黃豆、大棗、生......

豬肚的吃法有多種，最常見的就是做成湯來吃，可以在做豬肚湯的時候加入黃豆，這樣做出來的湯更有營養，豬肚黃豆湯與普通的豬肚湯做法大同小異，具體方法如下：一、豬肚黃豆湯的做法主料豬肚1個黃豆100g輔料生粉適量，鹽適量，姜適量，......

黃豆是日常生活中一種常見的豆類，也是對身體有很多好處的，那麼具體都有哪些好處呢?一起了解一下。韓國一項調查顯示，韓國百歲以上的高齡老人，多數生活在沒有環境污染的黃豆種植地區，長壽和黃豆有着密切聯繫。現代醫學研究......

黃豆豬手湯是非常好的一種搭配，因爲不管是黃豆還是豬手，其中含有的營養價值對我們的身體健康是比較好的。可以有效補氣補血，還能夠緩解預防骨質疏鬆問題，因爲豬手當中含有鈣等營養元素。再搭配花生，那麼還可以很好地幫助我......

剖腹產坐月子食譜豬蹄燉黃豆營養小提示：豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比較低。豬蹄還有下奶的功效，適用於剖腹產後產婦催乳。原料：豬蹄300克，黃豆200克。調料：鹽2克（產後要少攝入鹽），黃酒10克，姜5克，蔥花5克。做法：1.黃豆......

黃豆可以說是各種豆製品的鼻祖了，因爲現在我們生活中吃的各種各樣的豆製品，其實主要的原料就是黃豆。那你知道，吃黃豆有什麼好處？下面跟隨瞭解一下吧！一、吃黃豆有什麼好處1、提高精力大豆中的蛋白質，可以增加大腦皮層的興......

肉絲黃豆湯的製作材料：主料：大豆200克,豬肉(肥瘦)100克,豬肉皮150克,豬排骨(大排)250克調料：醬油50克,鹽3克,味精2克,大蔥5克,豬油(煉製)25克肉絲黃豆湯的特色：豆質酥爛糯軟，殼不脫落，湯汁肥、濃、鮮、香入口滾燙，營養豐富，易......

黃豆豬骨湯可以起到健脾開胃，以及祛溼消腫的功效和作用，這一道滋補保健湯其實是適合不同年齡階段的人的，因此當我們瞭解它的做法技巧之後，就可以隨時享受這些食物的美味。一、做法1、黃豆150克，排骨600克，大頭菜、生薑各1片......

黃豆文蛤湯的做法1.準備食材：文蛤300克、黃豆50克、姜3片、蔥1根、鹽1/2茶匙、食用油1/2湯匙2.步驟1：將文蛤放入淡鹽水中，浸泡30分鐘，讓文蛤吐沙乾淨，瀝乾水分後再衝洗一下，備用。3.步驟2：蔥洗乾淨，切成蔥花。4.步驟3：將黃豆略......

豬蹄以及大豆都是生活當中常見的食材，將這兩者的搭配，可以做出一道營養價值比較高的豬手黃豆湯。豬蹄中富含豐富的蛋白質，以及脂肪碳水化合物。對於女性尤其是哺乳期的女性來講，可以起到很好的催乳美容效果，也是豐胸的健康......

丹蔘黃豆湯的做法：用料：丹蔘10克，黃豆50克，蜂蜜適量。製法：丹蔘洗淨放砂鍋中，黃豆洗淨用涼水浸泡1小時，撈出倒入鍋內加水適量煲湯，至黃豆爛，揀出丹蔘，加蜂蜜調味即可食用。丹蔘黃豆湯的功用：補虛養肝，活血祛瘀。適用於慢性肝炎、......

現在越來越多的人喜歡在家自制豆漿，大多數人都是將黃豆泡上一晚，第二天早晨用豆漿機榨豆漿；有的人爲了圖方便，甚至不泡黃豆，直接做幹豆豆漿。對此，專家的建議是，把黃豆泡上三天再榨豆漿。黃豆最好泡三天再榨豆漿-榨豆漿的方......

一般情況下，青壯年都有繁重的生活壓力，緊張的生活節奏往往使他們疏忽了身體上的一些不適，加之該年齡段缺鈣又沒有典型的症狀，所以很容易掩蓋病情。當有經常性的倦怠、乏力、抽筋、腰痠背疼、易過敏、易感冒等症狀時，就應懷......

鋅與人的記憶力關係密切。人體含鋅量雖然不多，約1.5克。但是，它是人體必需的微量元素，直接參與人體的細胞生物代謝，人體內的氧化酶、蛋白分解酶、碳酸水解酶等都依賴鋅原子來發揮作用。含鋅量多的食物包括蘋果、葵花籽、......