材料：冬瓜２５０克，鯇魚２５０克，姜２片。做法：（１）鯇魚以尾部爲好，去鱗洗淨，下油鹽起鑊，將魚煎至兩面黃色爲度。（２）冬瓜洗淨，切成細塊，與鯇魚一齊放入砂煲裏，加清水適量，用旺火煮沸後，改用文火煲２小時，調味供用。功效：平肝祛風、清熱解毒，明目養肝，治療眼乾......

你是否還在尋找有效的減肥方法?這裏有最有效的瘦身食譜，日常食物最能幫你達到減肥效果了!下面就來看看吧!冬瓜具有利尿去水的功效冬瓜不含脂肪，含鈉鹽低，具有利尿去水的功效。肥胖的人大多體內積存過多的水分，肌肉軟弱不......

蝦仁虎皮冬瓜材料：冬瓜1大塊、蝦仁1把、食鹽3克、醬油3克、小蔥2根、胡椒少許。做法：1、將洗淨的冬瓜去皮切成方塊;在去皮的一面打上十字花刀；2.將幹蝦仁泡在清水中十分鐘;在燒熱的鍋中倒入適量的油；3.將準備好的冬瓜切花......

冬瓜是很多人家中常備的食材，它都有什麼樣的功效呢？1、有助預防冠心病冬瓜含有豐富的蛋白質，脂肪，脲酶，皁苷B族維生素等。冬瓜所含脂肪主要爲不飽和脂肪酸，其中主要成分也是亞油酸，它可以降低人體血液中的膽固醇和甘油酸脂，有......

你的肝還好呢？生活中有很多導致肝臟受損的因素，因此對於想要養肝的人來說一定要避免這些因素，同時也要對於肝臟所有了解，這樣纔會做好養肝工作。說道養肝很多人都認爲十分的簡單，其實養肝並不是說養肝就可以馬上對肝臟起作......

材料：薏米80g，冬瓜400g，排骨400g，老薑1小塊，香蔥3-4棵，水3大碗，鹽5g左右，白胡椒粉3g。做法：1.老薑洗淨切片，香蔥摘淨挽成結備用。2.冬瓜洗淨去瓤後切大塊。3.薏米分揀乾淨後用清水浸泡2小時左右。4.排骨沖洗乾淨，提前用冷水浸泡1......

【拼音名】MáoDōnɡGuāYè【別名】毛花楊桃葉。【來源】藥材基源：爲獼猴桃科植物毛花獼猴桃ActinidiaerianthaBenth.的葉。拉丁植物動物礦物名：ActinidiaerianthaBenth.[A.davidiiFranch.]採收和儲藏：夏......

2歲寶寶食譜：冬瓜火腿片湯適用寶寶：2歲起材料：冬瓜60克，火腿30克，香菇10克，花生油、高湯各適量，蔥末和薑末1小匙，鹽、香菜末各少許做法：1、冬瓜去皮去子，切塊;香菇洗淨，切碎;火腿切片。2、油鍋燒熱，下蔥末、薑末爆香後加入冬瓜和......

菜名：沙蔘冬瓜仁雞蛋湯主料：北沙蔘20克，冬瓜仁15克，雞蛋2個。做法：加清水3碗同煮，蛋熟去殼，再煮片刻，入冰糖適量調勻，飲湯吃蛋。藥用價值：主要治療、胸痛、心煩、發熱、明目、口乾。......

冬瓜是飯桌上常見的菜品之一，它不僅能補水，還能防止中暑症狀的發生，堪稱夏季第一瓜。全身都是寶哦。那麼你知道在夏季吃冬瓜有什麼好處嗎？吃冬瓜的好處1、先冬瓜在保護腎臟作用方面十分的明顯，可以有效的將血清肌酥含量減......

主料：番茄（200克）冬瓜（100克）黃瓜（100克）調料：鹽（3克）醋（5克）味精（2克）芝麻醬（10克）製作方法：1.冬瓜去皮去瓤切成片，用開水焯透;西紅柿用開水燙一下去皮，切成片;黃瓜洗淨，切成片。2.冬瓜片、西紅柿片、黃瓜片裝盤，澆上用鹽、醋、味精、麻醬......

主料：排骨400g冬瓜1塊玉米2根姜5片料酒適量白醋少許花椒數粒鹽適量。做法：1，排骨洗乾淨後瀝水。取鍋加水，水開後，放入排骨和少量料酒，煮掉血色。大概2--3分鐘撈出瀝乾。2，玉米砍成大約4cm的小段。冬瓜切約3cm的塊備用。3，取砂......

少量多餐制。餓了就吃上幾口，儘量等湯涼了再喝。堅持吃蝦仁燴冬瓜，一個月配合適量運動（步行）大約可以瘦身15-20斤左右。請務必注意，不要食用蝦頭，因爲還含有很高的膽固醇！月瘦15斤的冬瓜排毒瘦身湯材料：蝦/海米也可以，冬瓜。做......

冬瓜汁及冬瓜提取物能增加動物排尿量，減輕由昇汞引起的腎病病變程度，並具有顯著減少血清肌醉含量的作用。病理組織學顯示，冬瓜總氨酸（大劑量）、冬瓜葫蘆素對昇汞引起的腎損傷均有較明顯的保護和阻斷作用；由冬瓜提取物爲主料......

夏季常吃冬瓜能預防疾病1、預防心血管病冬瓜籽含有亞油酸等不飽和脂肪酸，能有效減少血液中脂肪和膽固醇的含量，對防治心血管病有一定效果。烹飪冬瓜時，可以把籽摳出來，晾乾後炒着吃。另外，還可以連皮帶籽將其打成汁喝掉。2......

紅燒冬瓜的做法冬瓜洗淨後颳去外面的綠皮，切成略厚的片鍋內注入油，7成熱時放入冬瓜片翻炒後加入紅燒汁和沸水，攪拌均勻後加蓋大火燒沸後轉中小火燜至收汁即可1、收汁時要小心翻炒幾下以免糊鍋。2、把冬瓜換成五花肉或者......

冬瓜性涼而味甘，能消熱解毒、利尿消腫，止渴除煩，對痰積、痘瘡腫痛、口渴不止、煩躁、痔瘡便血、腳氣浮腫、小便不利、暑熱難消等現象有效。特點：此湯味道清淡，利於清熱。功效：具有清熱解毒、利溼化滯、降脂降壓、通利小便之......

材料：食物：橄欖６枚。藥物：冬瓜仁１５克，胖大海１５克。功效：清熱化痰、清除口腔發炎、喉痛咽乾、痰多積熱、頭暈目眩、明目活血等。做法：橄欖連核搗碎，加冬瓜仁、胖大海清水４碗煲至２碗，代茶飲。說明：橄欖能清熱利溼解毒、祛痰化滯，對喉炎、......

一、清炒冬瓜蝦皮材料：冬瓜，蝦皮做法1.冬瓜去皮切片，小時候家裏人還有把冬瓜籽保留下來然後炒着當零食吃，冬瓜籽的藥用價值很高，有清肺祛痰之功，無副作用，但瓜籽必須是子仁飽滿。2.超市買的2塊錢蝦皮，用水沖洗一下，備好蔥薑蒜......

>>推薦閱讀：4款女性冬季養生美容湯１、絲瓜絲瓜能潤滑皮膚，防止皮膚產生皺紋。２、白蘿蔔中醫認爲，白蘿蔔可利五臟、令人白淨肌肉。白蘿蔔之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素Ｃ。維生素Ｃ爲抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻......