1、燉雪梨川貝做法：雪梨1個，川貝母6克。將雪梨挖去核，川貝納入梨中，蓋好孔，用白線紮好，放鍋內水燉，約1小時左右，梨熟爛，飲湯食用，每日1次，連服3~5天。功效：本方用於肺腎陰虛感冒之發熱、咳嗽等。有滋陰潤肺，清熱化痰的功效。2、五......

腎虛會導致女人的免疫能力的降低，造成人的精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫髮、腰脊痠痛、不孕不育、月經不調、閉經、胎漏、心情煩躁、身體浮腫、提早進入更年期等多種疾病。那麼，女人如何補腎養腎？一起來看看吧。女人腎虛的......

中醫說：春夏養陽，秋冬養陰。時入秋季，又是人們進補的季節，打開廣播，鋪天蓋地的醫療廣告、醫療講座奔騰而來。腎虛二字時刻充斥着耳膜!然而，這些實或不實的報道、講座腎虛的對象往往只傾向於男性，女性貌似和腎虛無關。事實卻......

心血不足宜食當歸若本身屬寒底，加上月經、生產或大病影響，女性較容易出現心血不足。中醫指心主血，氣血不足不但會引起面色蒼黃、脣甲蒼白、頭暈眼花、月經失調、月經稀淡量少、精神渙散，還會影響心臟，以致出現心跳胸悶、心......

人們一般說到腎虛，都想到這是男人的專利。其實女性也容易患上腎虛，女性跟男性比較，陽氣較弱，如果工作與家庭的壓力過大、飲食不注意預防寒涼，或是長期處在冷氣設備的工作環境中，更容易患腎虛，致使過早衰老。那麼男女腎虛患者......

腎虛的表現首先，腎虛的人會怕冷。腎虛的人身體氣血不足，就非常容易怕冷，而且在通常情況下手腳都是冰涼的。第二，會經常感到口渴口鹹。在中醫裏有一種說法，就是鹹味入腎。所以，如果經常感覺到嘴裏鹹鹹的，一般就是腎虛的表現。......

腎虛分爲了這腎陰虛與腎陽虛兩種，這兩種同爲腎虛那麼這兩種有什麼區別呢?很多人對於這並不是很清楚，那麼這兩者要如何去區分呢?接下來就一起來看看這兩者的表現分別有哪些。腎陽虛和腎陰虛的區別在哪裏腎陽虛和腎陰虛的......

陰虛體質和腎陰虛是兩個不同的概念，雖然它們都與陰虛有關，但具體表現和治療方法也有所不同。陰虛體質是中醫中的一種體質類型，主要是指人體陰液不足，陰陽失衡，以及常常感到口乾舌燥、手足心熱、悶熱怕熱、頭暈目眩等症狀。......

一、陰虛體質飲食調理凡陰虛體質者，宜多吃些清補類食物，宜食甘涼滋潤、生津養陰的食品，如芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、蔬菜、水果、豆腐、魚類等清淡食物，還可多食用沙蔘粥、百合粥、枸杞粥、桑葚粥、山藥粥等粥品。另......

陰虛體質吃什麼好1、銀耳有滋陰養胃、生津潤燥的作用。銀耳含有豐富的膠質、多種維生素和17種氨基酸、銀耳多糖和蛋白質等營養物質，爲民間最常用的清補食品，尤其是對肺陰虛和胃陰虛者，最爲適宜。2、海蔘有滋陰、補血、益......

由於腎陰虧損，失於滋養，虛熱內生所表現的證候，多是因爲房勞過度，服用過多溫燥劫陰之品，久病耗傷等原因引起，腎陰虛的症狀表現爲：頭暈耳鳴、腰膝痠痛、失眠多夢、潮熱盜汗、五心煩熱、咽乾顴紅、舌紅少津、經少或經閉等，症狀多......

如何區分腎陰虛與腎陽虛中醫認爲，人體是一個陰陽平衡的有機整體，如果出現腎陰不足，則會陽相對亢，反之則陰盛陽衰。歷來就有腎陰虛與腎陽虛之說，如何區分腎陰虛與腎陽虛，對於一部分有陰虛和陽虛症狀的人來說好像這是一個含糊......

腎陰虛：是腎贓陰液不足表現的證候，多由久病傷腎，或稟賦不足房事過度，或過服溫燥劫陰之品所致。臨牀表現：腰膝痠疼，眩暈耳鳴，失眠多夢，男子陽強易舉，遺精，婦女經少經閉，或見崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽乾顴紅，溲黃便幹，舌紅少津......

在現代社會中，腎虛的困擾不僅僅是中老年男人的專屬，也是很多年輕男女正在面臨或經歷的健康危機。腎虛有腎陰虛和腎陽虛的區別，兩者的症狀表現和調理方法各不同，很多人容易搞混淆，其實腎陰虛主要表現在精神不振，畏寒等方面，腎......

腎陰虛胃陰虛證，是指胃陰不足所表現的證候。多由胃病久延不愈，或熱病後期陰液未復，或平素嗜食辛辣，或情志不遂，氣鬱化火使胃陰耗傷而致。臨牀表現胃脘隱痛，飢不欲食，口燥咽乾，大便乾結，或脘痞不舒，或乾嘔見逆，舌紅少津，脈細數。證......

腎陰虛和腎陽虛發生會給大家帶來比較大的折磨，想要避免疾病導致的危害發生，大家得諮詢相關專家的建議，專家會給大家制定適合自己的治療方法，那麼，如何區分腎陽虛和腎陰虛呢？腎陰虛常見的症狀表現腎陰虛證臨牀表現主要有頭暈......

對於愛美的女性來說，腎虛可是強敵。女人腎虛，將會導致精神不振、皮膚顏色枯槁等。那麼，有沒有什麼方法可以幫助她們保住容顏呢？1、雞蛋。雞蛋營養豐富，要擺脫腎虛的煩惱，女性不妨多攝入雞蛋。2、龍眼乾。龍眼乾用於肝腎虧虛......

陰虛體質如何食補適宜的食物凡陰虛體質者，宜多吃些清補類食物，宜食甘涼滋潤、生津養陰的食品，宜吃新鮮蔬菜水果或纖維素及維生素較高的食物，宜吃含優質蛋白質豐富的食品，如糯米、綠豆、藕、馬蘭頭、大白菜、黑木耳、銀耳、......

腎虛這個詞彙許多人都有聽過，究竟何爲腎虛？中醫認爲，腎藏精，精可以化生氣血，腎精爲一身之本，也稱爲先天之本。腎精包括了元陰、元陽，是維持人體生命活動的最根本物質，因此腎的功能與人體健康狀態密切相關。腎虛包括腎陰虧虛與......

腎陰作爲一身陰氣之源，具有滋養、濡潤各臟腑組織，充養腦髓、骨骼，並制約陽亢之功。腎陰虛證指由於腎陰虧損，失於滋養，虛熱內生所表現的證候。作爲臨牀常見的基本證型之一，多由久病傷腎、稟賦不足、房事過度、過服溫燥劫陰之......