3種危害乳房健康的飲食

3種危害乳房健康的飲食

1、鹽和快餐食品鹽和其他含鈉元素量高的食物,會讓女性體內保持更多的體液,增加乳房不適。因此,女性應儘量吃一些含鹽量較低的食品,少吃罐頭和較鹹的熟食品。快餐食品往往含鹽也較高。需要指出的是,快餐中的油炸食物含熱量......
2023-11-25
美奇咖啡染 優雅地貼近時尚

美奇咖啡染 優雅地貼近時尚

美奇絲全新推出炫棕咖啡染,爲你量身打造棕色染髮:從淺棕到深棕,從柔和到亮麗;其獨有的智能科技衡蓋白髮,讓你即刻擁有時尚自然,光澤質感襯托膚色的炫麗棕色;配合深淺交錯的雙棕色染:炫棕咖啡染服務,讓髮色更立體搶眼,閃耀健康寶......
2023-11-26
左旋360咖啡怎麼喝纔有減肥的效果?

左旋360咖啡怎麼喝纔有減肥的效果?

左旋咖啡使用方法:1、飯後喝一杯左旋咖啡。午餐後30分鐘至1小時內,品嚐一杯芳香濃郁的的減肥咖啡,有助於胃腸道的消化,搭配適當運動,更能促進脂肪燃燒。2、運動前喝一杯。有增加運動效果的作用,可以更快速的加速脂肪轉化成......
2023-11-22
咖啡魔鬼身材的血液

咖啡魔鬼身材的血液

由於飲用咖啡後30-40分鐘血液中的脂肪酸濃度會變高,這時配合適量運動,就可以將脂肪酸變成熱能,有效地燃燒脂肪。比如快步走10-15分鐘;不搭電梯而走樓梯回辦公室或家:也可以原地做些小的運動:像扭轉伸展上半身,踏腳,收腹等。聞......
2023-11-27
胃部不適,應多吃哪些?少吃哪些?

胃部不適,應多吃哪些?少吃哪些?

胃炎患者少吃蔗糖急、慢性胃炎是指各種原因所致的急性或慢性胃粘膜的炎性變化。患急性胃炎時胃粘膜發生充血、水腫,甚至糜爛、出血。所以,急性胃炎患者的飲食應以流質食物爲主,少食多餐。若伴有腸炎或腹瀉,膳食中應少用或......
2023-11-25
咖啡和茶可以防腎癌嗎?

咖啡和茶可以防腎癌嗎?

據相關資料顯示,每天多喝水對人體有很大的好處。每天喝3杯以上咖啡的人與那些平均每天喝不到一杯咖啡的人相比,患腎癌的危險要低16%;而那些每天不喝茶的人要比每天喝一杯茶的人患腎癌的危險高出15%。胰島素水平可能會影......
2023-11-18
七個不患潰瘍的理由

七個不患潰瘍的理由

飲食療法是預防和治療潰瘍病的重要環節。患者在飲食上應注意做到以下幾點:1、開水衝雞蛋療方:雞蛋1個,打入碗中,用筷子攪勻,用滾燙的開水;中熟後即可食用。現代醫學認爲,開水衝雞蛋質地柔軟。容易被胃消化吸收,可大大減輕胃的......
2023-11-25
孕婦孕期可以喝咖啡嗎

孕婦孕期可以喝咖啡嗎

孕婦能喝咖啡嗎?咖啡是提神醒腦、解除疲勞的一個好東西,所以受很多女性朋友的親睞,以至於很多人養成了喝咖啡的習慣,那麼孕婦喝咖啡好不好呢?孕婦能喝咖啡嗎之咖啡因的危害一杯咖啡中大約含有100~150毫克咖啡因。國外資料表......
2023-11-23
咖啡+紅茶讓你越喝越瘦

咖啡+紅茶讓你越喝越瘦

這兩種飲品熱量低,製作簡單,風味獨特,並且容易令人產生飽腹感,從而能替代一部分高脂、高熱量的食物,讓你在吃喝時,還能保持苗條身材。豆漿咖啡豆漿屬高纖維食物,能增強腸胃蠕動功能,使小腹不再凸出。並且利尿排汗,減少水腫機會......
2023-11-22
胃疼是不宜喝咖啡

胃疼是不宜喝咖啡

辛辣食物似乎最可能是胃痛的禍首,也有許多胃痛患者吃了辛辣食物後,並未加重病情。當然,許多患者仍無法承受辣食。●少吃油膩多脂食品油膩、油炸及多脂肪的食物,容易在胃內停留較長時間,並刺激胃酸製造過剩。避免多脂肪的肉......
2023-11-22
“四眼妹”也可以電力十足

“四眼妹”也可以電力十足

眼影鍾愛同系色眼影色彩以同系爲好,豐富的眼影色會減弱眼睛的形象。切忌選擇藕荷、淺紫、淡粉、淡藍的眼影,它們會加重眼球外凸的感覺。咖啡色、帶珠光的棕色是最安全的選擇。化妝時可在上眼瞼邊緣處用深咖啡眼影,然後慢......
2023-11-22
經常一天犯困怎麼辦

經常一天犯困怎麼辦

1.起牀後鍛鍊5分鐘不僅爲身體充電,而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認爲晨練必須5點鐘爬起來跑上幾公里,其實是不必要,也不太現實的。你只消花5分鐘,做做俯臥撐和跳躍運動,使心率加快,就能達到理想的效果;要麼對着鏡子衝拳100......
2023-11-23
蜂蜜減肥茶等不能空腹喝

蜂蜜減肥茶等不能空腹喝

咖啡咖啡,對於奔波於各大寫字樓的白領們是再熟悉不過的飲品了--咖啡廳是日常商務會談的優選場所,而咖啡也是加班熬夜的提神利器。咖啡中含有的咖啡因,進入體內後會促使交感神經興奮,因而消除睡意、改善血液循環,身體也感覺......
2023-11-18
專家提醒:胃潰瘍患者應少喝牛奶!

專家提醒:胃潰瘍患者應少喝牛奶!

胃潰瘍患者最好少喝牛奶,尤其是有糖成分的,包括全脂、低脂牛奶。因爲,如果胃酸分泌增加,可加重消化性潰瘍症狀,而牛奶因其含有糖分、脂類,較難消化吸收,能引起胃酸大量分泌,影響潰瘍的癒合。如果想喝牛奶,胃潰瘍患者應選擇無糖......
2023-11-25
男人,小心6種殺精食物

男人,小心6種殺精食物

在2008年,美國幽默科技雜誌《不可能的研究紀錄》評出另類諾貝爾獎,其中可樂殺精子獲另類諾貝爾獎化學獎。獲獎的科學家安德森聽聞可樂避孕的傳說多年,決定和一些同事用實驗加以驗證,結果發現可樂的確能殺死精子,其中健怡可......
2023-11-25
咖啡兩週減肥4大步驟

咖啡兩週減肥4大步驟

一、兩週減肥4大步驟1:聞──讓自己浸淫在濃郁的咖啡香裏,據研究,咖啡的香味能使人心情穩定,並提高五官的敏感度,工作時一杯咖啡可以提升工作效率,更可以刺激減肥的意願。2:品──飯後30分鐘到1小時內品嚐一杯濃郁的黑咖啡(不......
2023-11-22
天然的“止痛藥”食物

天然的“止痛藥”食物

咖啡治頭痛咖啡因能使細胞接收不到疼痛訊號,從而減少疼痛感。所以許多常見的止痛藥,如阿司匹林,會加入一些咖啡因來加強效果。不過對那些每天咖啡不離手的人來說,它反而可能導致疼痛。魚油能消炎關節炎、頭痛等,都是身體出......
2023-11-24
office的咖啡文化

office的咖啡文化

OFFICE的咖啡文化但凡體面些的Office,總會備有那麼兩隻閃亮的咖啡壺,咖啡是全天候免費供應的。稍微講究些的,甚至還會專門有一間小小的咖啡廳供員工們休息時享用。於是乎,在這裏金屬勺攪拌咖啡時所發出的叮叮噹噹的"悅耳......
2023-11-21
突然多喝咖啡易患腦中風

突然多喝咖啡易患腦中風

研究發現,平時每天喝不到一杯咖啡的人,如果每天喝咖啡突然增加一或二杯,大腦較易出現血栓,其風險是不喝咖啡者的兩倍。特別是喝完咖啡之後一小時,患致命性腦中風的概率最高。攝取咖啡兩小時後,咖啡效果就會慢慢消退,患中風的......
2023-11-23
咖啡灌腸可治療胰腺癌

咖啡灌腸可治療胰腺癌

美國國家衛生院已撥款一百四十萬美元對此一新處方進行更進一步的研究。許多主流醫生也相信,這也許會是治療胰腺癌的一項突破。在國家衛生研究院輔助及替代醫藥中心資助下,紐約哥倫比亞長老會醫院的首席研究員卡波特,希望......
2023-11-22