怕冷辦公室裏別人覺得合適的溫度是否總讓你直打哆嗦，使得你與同事在空調溫度問題上難以達成一致。還有你穿的衣服是否總是比別人多，你是否一受涼就拉肚子。中醫認爲這些都是腎陽虛造成的。治療措施：可以在日常飲食中注意......

女人都有可能有腎虛的現象，那當女性朋友遇到腎虛的現象後怎麼辦呢?女性腎虛有哪些症狀?女性腎虛該吃什麼好呢?一起隨小編來了解一下。一、女性腎虛的症狀：1、失眠、渾身燥熱、注意力難以集中，記憶力下降腎陰虛的女性心情......

腎陰虛食療方法：海蔘粥：水發海蔘(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少許蔥姜食鹽調味。冬蟲夏草淮山鴨湯：冬蟲夏草15克，淮山藥20克，鴨1只。將鴨和冬蟲夏草、淮山藥放入鍋內隔水燉熟，調味即可。每星期可食用1~2次。腎陽虛食療方......

補腎=壯陽？長期以來很多人把補腎與壯陽等同於一回事，好像補腎只是男人的專利，其實女性也需要補腎。腎虛不僅影響女性的容貌，讓美麗佳人變黃臉婆，更嚴重威脅着女性的身體健康。腎爲先天之本，脾胃爲後天之本。中醫認爲當腎氣......

鹿茸枸杞豬腰子湯原料：鹿茸10克，枸杞子25克，豬腰2個（去內膜，切碎）。做法：將豬腰放入鍋中，加生薑小炒至熟，與鹿茸、枸杞放入鍋內隔水燉熟，調味即成（進食時可加半匙白酒）。每星期可食用一兩次。功效：補腎陽，適於因腎陽虧損而造成的頭......

男性得了腎虛怎麼辦？飲食保腎：能夠補腎的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養腎外，核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以起到補腎養腎的作用。另外，足底有許多穴位，如涌泉穴。腎出於涌泉，涌泉者足心也......

那麼女性腎虛吃什麼好呢？1、山藥：爲中醫上品之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。2、乾貝：能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。3、鱸魚：既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。4、栗子：除有補脾健胃作用外，更......

更年期症狀提前女性在50歲左右出現更年期，而腎虛女性則早早表現出閉經、性慾低下、煩躁、焦慮、多疑等更年期症狀。要改變這種狀態，休息非常重要，當然還應該多運動，如打太極拳。這項運動以腰部爲樞紐，因爲，腎位於腰部，所以非......

對女性而言腎虛的危害很大。其可能會引起失眠多夢、手腳冰冷、精神不振、身體虛弱等等副作用。因此不管是男性還是女性都要注重預防腎虛，下面就爲大家盤點幾個防治腎虛的食療方給大家吧。一、海蔘粥材料：海蔘、粳米、蔥......

隨着生活節奏的不斷加快，越來越多的女性都出現了腎虛的情況，這就導致女性補腎變得非常的重要。如果出現了女性腎虛的情況，那麼主要表現爲精神萎靡、反應力也會變差，同時還伴隨有腰膝痠軟以及皮膚暗沉等等情況。老中醫告訴......

女性腎虛食補隨着生活節奏的不斷加快，越來越多的女性都出現了腎虛的情況，這就導致女性補腎變得非常的重要。如果出現了女性腎虛的情況，那麼主要表現爲精神萎靡、反應力也會變差，同時還伴隨有腰膝痠軟以及皮膚暗沉等等情況......

腎虛在中醫中是指氣血陰陽虛弱，並不是西醫中的腎衰竭。腎虛有很多種，其中最常見的是腎陰虛和腎陽虛。腎虛除應用藥物治療外，還可以通過飲食進行調理。而腎陰虛的女性和腎陽虛的女性應採取不同的食療方案。腎陰虛女性的食......

人們一般說到腎虛，都想到這是男人的專利。北京中醫醫院內分泌科副主任常崢則認爲，其實女性也容易患上腎虛，女性腎虛會造成性冷淡、不孕、出現月經失調以及白帶清稀、胎動易滑等症狀。女性跟男性比較，陽氣較弱，如果工作與家......

（補腎壯骨方）豬或羊腔骨500克，文火燉熟，蟲草20克去灰渣，清水漂洗乾淨後，加入桂圓50克，文火共燉。適用：因腎陽虛損引起的腰膝痠軟、頭暈目眩、手足不溫等症狀。（健腦補腎方）核桃仁300克、枸杞子200克、女貞子200克、炒蓮子200克......

女性跟男性比較，陽氣較弱，如果工作與家庭的壓力過大、飲食不注意預防寒涼，或是長期處在冷氣設備的工作環境中，更容易患腎虛，致使過早衰老。腎虛一般多見於更年期女性，表現爲失眠多夢、煩躁易怒、脫髮、口乾咽燥、黑眼圈與黃......

女性腎虛有食療方來源：女人也會腎虛?當然!腎虛可不是男人的專利。由於工作壓力大，生活沒有規律，腎虛正在不斷逼近處於亞健康狀態的亞女人們。你是不是在卸完妝後發現自己面容枯槁.眼圈發黑，秀髮沒有光澤呢?其實,這可能就......

女性腎虛該怎麼辦？男人會腎虛，女人也會有腎虛的毛病，那麼女人腎虛吃什麼好調養？其實適合女人補腎的食物有很多，如山藥、栗子、烏雞、乳鴿、桂圓、黑米等。具體女人腎虛吃什麼好調養？小編推薦5款食療方。1、鹿茸枸杞豬腰子湯......

女性更年期養腎祕訣女性一般到了40-55歲左右，就會經歷一個不可避免的生理過程——更年期。更年期症狀出現的輕重程度因人而異，包括月經減少或者週期紊亂、潮熱出汗、頭暈目眩、頭痛耳鳴、腰痛、口乾、易緊張......

女性腎虛的症狀：1.脫髮增多你曾擁有一頭人見人愛的烏黑長髮，可是最近它是否漸漸乾枯稀疏，失去光澤？最好的洗髮護髮用品，一星期一次的專業護理，挽救不了你頭頂的尷尬局面。那麼你就要考慮一下自己的問題是不是與腎功能減退有......

女性腎虛引起的症狀眼瞼浮腫、黑眼圈加重很多女人在清晨起牀後照照鏡子，都會發現一個完全陌生的自己：眼瞼浮腫(有時候波及到下肢，不知你是否注意到)、出現難看的黑眼圈、面色蒼白無光。讓更年期早早現身一般女性在50歲左......