編輯推薦：喝出健康和美麗養生湯食譜大全女人的美不僅僅是靠臉蛋，長的漂亮但是皮膚差、頭髮枯黃、雙眼無神的話，人們也不會覺得你是個美女，女人的美是全身性的，身體每個部位都要注意保養，一些食物可以幫助我們保養身體這些部......

女人過了25歲就會慢慢變衰老，雖然開始察覺不出來，但衰老真的是已經開始了。特別是過了40歲，女性衰老會變的非常明顯，所以四十歲的女人要注重保養。那麼女人四十歲保養吃什麼食物好？接下來小編爲大家推薦10種抗衰老的食物，四......

對於女性而言，都希望擁有光潔嫩滑的好肌膚以抵抗歲月的痕跡，但是隨着年齡的增長，不少女性的臉上會逐漸長出色斑、皺紋，另外身體還會出現失眠多夢、心煩意亂等症狀產生，歸其原因和女性的卵巢衰老有密不可分的聯繫。因此保養......

50歲的女人應該如何養生呢?女性到了50歲身體的各個機能又會下降一個層次，那麼這個年齡層的女性應該如何養生呢?下面不如跟着小編一起來了解下。調整飲食隨着年齡不同，飲食需求也會有很大的變化。戈爾德貝爾格博士解釋說......

凡有肝陽上亢的老人容易在春天頭痛、昏眩，這就是祖國醫學所說的春氣者諸病在頭。現代醫學發現，春天的氣候變化容易使人血壓增高，出現頭痛、頭暈、失眠的症狀。降壓偏方：每天吃香蕉或桔子約400剋剋；或用香蕉皮100克，煎水代茶......

護腦：菠菜因擁有胡蘿蔔素以及超氧化物歧化酶等成分的還原食物，可以阻止腦血管的病變而保護大腦。哪些屬於還原食物呢？專家研究認爲，菠菜首當其衝。其次爲韭菜、蔥、豌豆角、西紅柿、胡蘿蔔、小青菜、大豆、蒜葉等蔬菜，核桃......

1、櫻桃櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含......

城市的快節奏生活和不良飲食習慣，悄悄地改變了現代都市人的疾病譜，卵巢早衰開始出現在不少育齡女性當中。專家指出，卵巢早衰無法通過外界因素來進行干預，但健康的生活方式是值得提倡的。那麼，在飲食上，女性吃什麼可以保養卵......

對女人來說，關愛自己最好的方式不是購買名貴的化妝品和首飾，而是要選對食物。女人獨特的生理特性決定了她們在營養素需求上跟男人有所差別。近日，澳大利亞營養專家總結的滋養女人的10種食物，可供參考。南瓜乳腺癌和卵巢癌......

男人三十一朵花，女人三十豆腐渣，這句話雖然讓女人聽着很刺耳，但是也從中看出了女人衰老的衰老速度，女人年過25，身體肌膚、卵巢等部位老化速度就會加快，如果不注意保養，很快就會變成老女人。因此，女人要時刻注意保養自己，多吃些......

卵巢健康對女性是至關重要的，如果卵巢不好不僅僅會容易導致不孕，還會出現其他的不良症狀，一定要引起重視，及時調理卵巢。在這裏，就來盤點一下都有哪些食物對卵巢保養有好處，千萬別錯過了。保養卵巢的8種食物黑豆黑豆，萬豆之......

你知道嗎？據研究發現，大約有1/3的乳腺疾病都與飲食有很大關係。以下最有利於乳房健康的食物名單，姐妹們，多吃不但防病治病，更有利於乳房健康發育呢！還等什麼，行動起來吧！1、大豆增加大豆食品對乳房健康大有裨益。因爲，大豆和由......

爲了改變女性肌膚的不良現象，首先應該從飲食調理入手。看看需要到底該怎樣吃、怎樣喝，可以讓你的皮膚變白又嫩吧！菠菜不貧血——菠菜中富含鐵，鐵是人體造血原料之一，是女性經期時的好食品。經常吃菠菜的人面色紅......

1、卵巢保養的食物——百合茯苓百合茯苓，亦叫卵巢保養素，不能算是食物，是一種宮廷祕方。百合茯苓對卵巢保養的作用，早已在古代就證明了。留美醫學博士郎醫生，美國歐臣健保諮詢機構的會員，他舉了一個例子，以備受歐......

卵巢對女性意義重大，卵巢保養得好，女人的衰老就會減慢。所以，很多女性都在尋求保養卵巢的方法。保養卵巢並不是要吃多名貴的養生食物，而是要知道補什麼元素對卵巢纔有益。女人保養卵巢吃什麼好？1、植物雌性激素延長卵巢的......

女性卵巢保養該吃的食物可以吃一些清涼、養陰生津方面的蔬菜水果。比如西瓜、梨、蘆柑、橙子等水果類，柿子、絲瓜、百合、西紅柿等蔬菜，或者是銀耳、蓮子、甲魚等。一定要儘量少吃辛辣刺激的食物。如果伴有肝熱偏重的女......

雞蛋呵護關鍵詞：呵護乳房雞蛋具有預防乳腺癌的功效！這是美國乳腺癌研究專刊公佈出的最新醫學研究成果。他們聲稱，每日食用一個雞蛋的年輕女性，其患乳腺癌的風險性將會下降18%。除了雞蛋之外，植物脂肪和富含能促進腸蠕動的......

據研究發現，大約有1/3的乳腺疾病都與飲食有很大關係。在生活中如果能合理搭配飲食，既預防乳腺疾病，還能對患的乳腺疾病有一定輔助治療作用!編輯特別推薦以下最有利於乳房健康的食物名單，姐姐妹妹們，多吃不但防病治病，更有利......

對女人來說，關愛自己最好的方式不是購買名貴的化妝品和首飾，而是要選對食物。女人獨特的生理特性決定了她們在營養素需求上跟男人有所差別。近日，澳大利亞最大的門戶網站NineMsn刊出了營養專家總結的滋養女人的10種食物，......

男性健康很重要，尤其是頭髮的保養，那麼男人吃什麼保養頭髮呢？飲食上，可以吃些豆製品、乳製品、海鮮等，還有芝麻、蜂蜜、銀耳、核桃、百合粥以及雞肉、蛋黃、豌豆等，因爲其中含有豐富的鈣、鐵、鋅、維生素A、維生素B族、維生......