皮膚病對於很多人來說都是一種折磨，甚至有些皮膚病無法根治，一到換季時節就開始發作，奇癢無比。準確選藥如患皮炎、溼疹等，用癬藥水塗搽，會使炎症、皮損加重;而皮膚癬疾用激素類藥膏，猶如火上澆油，會促使病菌繁殖;原本是黃胺......

1.增加纖維質的攝取量除了蔬菜水果含有豐富的纖維質之外，全谷、全豆類也是纖維質最佳的來源之一。天天五蔬果，就是每天至少攝取3份蔬菜及2份水果，但如果要達到每天25至30克的纖維攝取量，天天五蔬果是不夠的，必須再加上主食......

刮痧是從推拿、鍼灸、拔罐、放血等療法變化而來，與這些刮痧療法一樣要遵循施術的四個原則：一是明確診斷;二是辨證施治;三是因人因病因時因地制宜;四是補虛泄實。舉例，就拿感冒來說，吃藥再配合刮痧療法，效果十分明顯。主要......

用藥一直是準媽媽們避諱的事情，會擔心用藥會對胎兒不好，常常就是有病也不去用藥咬着牙硬忍着，但是萬事都是一分爲二的，孕婦用藥雖然有一定的風險，但也不是完全無益，有些疾病本身會對胎兒、母親產生影響，這個時候就需要去醫院......

跑步雖然有益於身體健康，但是在跑步的時候一定要結合自己的身體條件進行，同時應該遵循以下的三個原則：1、跑速要慢不同的跑速對心腦血管的刺激是不同的。慢速跑時對心臟的刺激是比較溫和的。一般來說，每天的晨脈（基礎脈搏）......

甲肝是由甲肝病毒(HAV)引起的一種病毒性肝炎，臨牀上表現爲急性起病，有畏寒、發熱、食慾減退、噁心、疲乏、肝腫大及肝功能異常，甲肝會給患者造成很多危害，因此對於甲肝的治療是非常重要的，那麼甲肝的主要治療原則是什麼呢?......

懷孕之後，很多準媽媽會對肚中的胎兒進行交流，跟寶寶說說話，讓寶寶聽音樂，講故事給它聽……這些行爲實際上是給胎兒進行了異常超早期教育，也就是我們俗稱的胎教。胎教對寶寶出生之後的性格、智商等都有很大的影......

在流行季節，體質較弱的孩子須儘早預防，如：每天飲板藍根沖劑、接種流感疫苗或飲用本文推薦的食療方等。那麼，孩子感冒了，到底該不該用藥?怎樣用藥才安全有效?北京兒童醫院呼吸內科的專家告訴我們說，騰騰的媽媽給他服用青黴素......

掌握最佳用藥量從50歲開始，每增加1歲應減少成人用量的1%;60歲以上用成人劑量的1/3;70歲用1/4;80歲用1/5。老人不適用的藥物老人應慎用麻黃、甘草和大黃。麻黃有中樞和交感興奮作用，易致老人失眠、血壓升高、心絞痛，男性......

瘦身減肥對於很多人來講都是很有講究的,以下就介紹一下必須遵循的原則.當MC快要來時，女人的身心會出現或輕或重的經前症候羣，包括躁動、情緒不穩、容易與人衝突、胸部或腹部腫脹、體重增加、全身浮腫、食慾改變、口腔潰......

疼痛一直是影響腫瘤患者生活質量的主要原因之一，如何緩解癌痛也成爲了癌症患者家庭護理的主要任務之一。家庭使用止痛藥要注意以下幾點。1、及時準備按醫生的囑咐足量給藥在家庭護理中，必須根據醫囑正確掌握藥物的種類......

患了梅毒不僅會對患者的健康造成危害，還會對患者的心理造成影響。因此，一旦患了梅毒要及早進行治療。其實治療梅毒沒有想像中那樣困難，最關鍵是要取得患者的積極配合。梅毒的治療要注意以下原則：1.堅持早期、足量用藥的原......

隨着中國老年人口迅速增長，老年人已成爲藥品市場的最大消費人羣。據統計，老年人消費的處方藥品佔23%～40%，非處方藥品佔40%～50%。但老年人用藥的安全問題也應引起重視。有文獻報道，超過60歲的老年人因爲藥物治療而發生不良反......

老年人用藥當遵循以下基本原則：1．明確診斷，對症下藥。首先應當權衡利弊，確定是否需要用藥。許多疾病只要合理安排生活、調理飲食、加強鍛鍊便可不治而愈，老人切忌動輒服藥，應消除完全依賴藥物的不良心理。如高脂血症的患者，......

爲了保證用藥安全，老年人應掌握以下四大原則：1.小病儘量用食療。比如遇到傷風感冒這樣的小病，最重要的是休息，同時可以通過食療促進康復。如風寒感冒喝些生薑紅糖水，頭痛、關節痛等慢性疼痛可以先做理療、按摩、鍼灸等，不要......

1.不吃熏製或醃製的食物，如燻肉、鹹肉、鹹魚、醃酸菜、醃鹹菜等，這些食物中含有一種可能導致胃癌和食道癌的化學物質。2.不吸菸。香菸中的焦油等物質是導致肺癌和胰腺癌的致癌因素。最近研究證明，吸菸和婦女宮頸癌也有關......

高血壓是老年人的常見病，且易併發腦中風、冠心病、心肌梗塞、腎功能衰竭而危及生命。因此，老年高血壓病患者千萬不要掉以輕心，老年人高血壓用藥一定要遵循以下四個原則：1、小病儘量用食療。比如遇到傷風感冒這樣的小病，最......

霜降是什麼意思？霜降該如何養生？讓小編爲你一一解答。霜降是什麼意思霜降，是二十四節氣之一，每年公曆10月23日左右，霜降節氣含有天氣漸冷、初霜出現的意思，是秋季的最後一個節氣，也意味着冬天即將開始。霜降時節，養生保健尤爲......

老年人用藥應遵循科學的給藥原則，不能有多少種病就吃多少種藥，應確保藥物達到既有效又安全的雙重目的，現給老年人用藥提出幾點建議：1.一天用藥不宜超過四種很多老年人身患多種慢性病，醫生計算用藥量不能簡單地用加法，最好用......

近日，國家食品藥品監督管理局修訂含鹽酸金剛烷胺的非處方藥(OTC)的說明書，1歲兒童禁止使用、五歲以下兒童不推薦使用。兒童用藥安全再次被社會大衆所關注，廣東省中醫醫院兒科專家袁美鳳表示，如今的年輕父母大多是80後，對照......