健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學習的基礎，是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態度，同時健康也來自我們每一天良好的生活習慣。生活家小編爲您精選了一些保健養生知識、健康小竅門，助您更好......

高血壓病的飲食治療TOP71、控制熱能的攝入可使臨牀症狀如呼吸困難得到改善。提倡吃複合糖類，如澱粉、標準麪粉、玉米、小米、燕麥等植物纖維較多的食物，促進腸道蠕動。有利於膽固醇的排泄；少進食葡萄糖、果糖及蔗糖，這類......

目前，高血壓還沒有什麼特別有效的治療方法，患者朋友只能是在飲食上進行嚴格的控制，這樣纔可以控制病情，更好地保持身體健康，避免更嚴重的傷害，那麼，高血壓如何食療好呢？針對這個大家關心的問題，飲食專家爲大家介紹如下：降壓茶：夏......

現在很多人都有高血壓的問題，而且是出現在各個年齡段的，但是其實高血壓的主要人羣還是老人的，那麼對於老人而言高血壓的傷害也是比其他人更大一些的，所以我們老人對於高血壓的控制也是要更加的用心的，那麼我們除了藥物控制......

中醫治療中醫認爲此病多見於脾胃虛弱者;腦力勞動者;或脆弱的老年心臟病人。認爲多由於氣虛陽虛，陰血虧虛或氣陰兩虛所致。氣虛陽虛心脈鼓動無力，氣機升降失調，清陽不升，心脈失養;陰血虛虧，血脈不充也致心腦失養，或由腎陽虛，......

俗話說：平安是福，擁有健康的身體纔是我們最大的財富，平常生活中我們應注意自己的身體健康狀況，一旦出現疾病，應引起注意，及時治療，高血壓也是一樣，那麼，高血壓怎樣食療呢？對於這個問題，飲食專家爲我們介紹如下：1、山楂荷葉茶：源自......

一般來說，老年人患高血壓多以收縮壓升高爲主要表現，通過基礎治療和藥物治療使收縮壓逐漸下降到20-21.3Kpa（150-160mmhg）左右，並維持在這個水平即可。如果同時伴有舒張壓升高者，應將舒張壓控制在12-12.8Kpa（90-95mmhg）左右爲宜......

研究發現，目前高血壓的患者是越來越年輕了，但是主要羣體還是老年人，而且這個疾病對於老年人的健康的影響也要比年輕人大很多的，飲食習慣對健康的影響很大，高血壓老人要如何飲食呢？1.減少烹調用鹽量，儘量少吃醬菜等類鹽醃食品......

研究發現，目前高血壓的患者是越來越年輕了，但是主要羣體還是老年人，而且這個疾病對於老年人的健康的影響也要比年輕人大很多的，所以我們就要更加的關注老年人的飲食習慣的，那麼老年人如何調整飲食才能高血壓得到緩解呢？1.控......

高血壓患者在飲食方面應有所選擇：1.控制熱能須控制主食及脂肪攝入量，儘量少食或不食糖果點心、甜飲料、油炸食品等高熱能食品。2.減少烹調用鹽量，儘量少吃醬菜等類鹽醃食品。3.少吃肥肉及各種動物性油脂，控制動物腦子、魚......

高血壓是一種很常見的病症，尤其是在老人之間。那高血壓要如何治療呢？高血壓的治療1、藥物治療很多高血壓患者的治療方法都是依靠藥物，出於經濟原因或自身討厭吃藥，一旦血壓得到控制，就不想繼續服用降壓藥了。專業醫師表示，......

老年人輕度高血壓患者初次測得的舒張壓（均值）≥12.0kPa（90毫米汞柱）。應在4周內至少複查2次，舒張壓持續在12.0～13.9kPa（90～104毫米汞柱）者，可按下列方案治療。舒張壓均值〈13.3kPa。（100毫米汞柱），抽菸者要勸其戒菸，開始適當的非......

高血壓是內科常見疾病之一，許多患者朋友在治療自己的高血壓時，不知道應該採取哪一種方法來進行治療，而食療法對於高血壓患者來說是非常有益的，但是許多患者對此還不是很明白，下面，我們就一起來探討一下高血壓的食療方法：高血......

可能有一些人會覺得飲食治療方法是不會起到什麼效果的，而事實上，食療的效果是值得肯定的，尤其是對於高血壓患者而言更是如此，那麼，高血壓口患者怎樣食療呢？下面我們一起跟隨專家來了解一下高血壓的飲食治療方法，希望對大家有......

如果一個人的初次血壓讀數增高，應該再重複測定一次，在隨後兩天內的不同時間至少再測定兩次，以證明血壓增高確實是持續存在。診斷血壓高不能僅依據血壓值。首先，靜坐或平臥後測得的血壓≥140/90mmHg，可以認爲有血壓增高，但......

高血壓是心臟病的最大致病因素，飲食是否恰當直接關係到血壓是否平穩。美國在線醫學網站醫學幫忙網最新載文，總結了高血壓高危人羣飲食應該注意的6少3多，值得借鑑。1.少吃餅乾。哈佛大學公共衛生學院一項近期研究發現，反式......

人到了老年，五臟六腑均皆虛衰，故而容易發生疾病，這些疾病除單純的的藥物治療外，更重要的是食用補品進行滋補，補品可滋補臟腑、組織、器官，培補陰陽氣血精髓，使人體生命活動平衡協調，恢復正常的生理功能，保持健康、延年益壽，爲此......

1.多吃水果蔬菜。多吃水果蔬菜不僅有助於控制體重、防止肥胖，而且也可以有效降低血壓。美國心臟協會表示，水果蔬菜可提供充足的鉀，抵消因爲鈉攝入過多而導致的血壓升高問題。建議多吃山芋、菠菜、香蕉、橙子(包括鮮榨橙......

老人到了一定年齡是很容易患上一些疾病，所以我們大家更是要多注意纔好，就像是患上了高血壓會有一些傷害的，而及時的來了解後更是要發現其中的一些症狀表現特點，那麼，老年人患有高血壓都有哪些症狀?下面就和專家一起解答吧......

走路要慢人每天都得走路，但老人走路宜慢不宜快。慢步緩行，可以防止跌跤而造成股骨、脛骨骨折或其它問題。慢速散步，一般每分鐘約60-70步，時間30分鐘左右。體質較差的老人，應使用合適的手杖，以求增加腿的支撐力，這有助於人體......