問題之一：營養不均勻晚餐豐盛現在的人們每天都很忙，小孩忙上學。大人忙上班。早上，急匆匆的離開家，中午，還不一定趕得回家。常是早餐、中餐草草應付，隨便吃點，填飽肚子就行。傍晚，孩子放學了，大人下班了，有時間了，一家人聚在了一......

每個人的肌膚對美白的訴求其實有很大的差別，一味求白是非常不可取的做法。很多人在美白方法上存在一些誤區，一起來看看吧。糾正六個美白誤區誤區一：洗面奶、爽膚水可以美白衆家品牌都推出了美白洗面奶，概念上也聲稱美白從......

想讓皺紋晚點來，再晚點來？沒問題，不過前提是要做好護膚的第一步——洗臉。下面我們找出了MM們平時最愛犯的幾大洗臉誤區，並且一一糾正幫大家把皺紋扼殺在萌芽之中。誤區1：用泡沫豐富產品潔面更乾淨糾錯：泡沫潔面......

第一：乾洗頭髮最護髮糾錯方案：髮廊裏大多流行乾洗，但下次你去洗髮的時候一定要堅持先把頭髮浸溼再洗！這是因爲乾燥的頭髮有極強的吸水性，直接使用香波，表面活性劑會滲入髮絲，如果只經過一兩次簡單的沖洗是不可能去除乾淨的，它......

夏季美白，十大誤區要小心!誤區1：使盡全力阻擋肌膚底層黑色素生成診斷：角質層囤積的黑勢力，會影響美白成效糾正：想要淨亮、透白，只是一味地抑制黑色素母細胞生產力是不夠的!因爲部分在大量紫外線刺激下急速生成的黑色素，要是......

現代人白天工作忙，中午的時候往往是隨便解決吃飯問題。到了晚上下班了，卻要犒賞自己，大魚大肉一樣都不能少。專家提醒，這樣的飲食方法是錯誤的，會對我們身體造成很大的危害，另外，晚餐也是存在很多的健康誤區，需要大家注意。那......

眼睛最能出賣你的年齡，談笑間輕輕爬上眼角的魚尾紋，還有微微下垂的眼角，一定會讓愛美的MM們有那麼瞬間的黯然失神吧。爲什麼越護理眼部肌膚越糟糕？今天我們就來爲大家糾正眼部護理最常見的幾個誤區，快來看看有沒有你。正確......

誤區一：喝茶減肥含藥物的減肥茶會損壞身體健康。誤區二：喝咖啡咖啡因具有引發熱量消耗的作用，但喝的太多有副作用。若加入太多的牛奶喝糖，則熱量會增加。誤區三：長期食用低糖食品糖類能順利轉化爲熱量，是人體活力的來源之一......

因爲許多人認爲夜間進食是減肥大敵，因此餓肚子、偏食這些情況時常發生，還時不時用偏方輔助，事實上誤信許多關於夜間進食的誤區，往往讓你白費力之餘，還會斷送了自己的健康哦。年底不少白領會遇到加班，這樣就很容易餓肚子，卻因......

1、把補水與保溼當成同一回事很多人都把補水和保溼混爲一談，其實二者有本質區別。美容專家介紹，補水是直接補充肌膚角質層細胞所需的水分，使其深入肌膚與缺水細胞完全結合，以改善肌膚細胞的微循環，使肌膚變得滋潤;而保溼則......

豐胸時間越短越好?業內專家指出：這其實上對豐胸的一種誤解。誰都希望豐胸產品見效快，但實際上對於豐胸來說，胸部不可能在一個很短的時間內達到胸部增大不回縮。因此一個真正符合人體自然再發育的豐胸產品一定是從女性根......

很多人在減重的初期爲自己立下山盟海誓，一旦自己沒有嚴格執行，便會破罐子破摔，全盤放棄。其實，不妨在減重的過程中適當調整計劃，爲此，美國頂級營養專家針對人們最容易走入的減重誤區提出了逆轉方案。我要喝果汁來排毒！&mdash......

>>更多推薦：治療口腔潰瘍的小竅門牙齒健康的標準是：無齒病、整齊、潔白、無牙周病，口中無異味，能進行正常咀嚼功能。你或許已有一項或幾項不達標，而導致不能開懷大笑、缺少自信，不要擔心，現代牙齒美容新技術會還你一口健康貝......

空腹血糖（GLU）是指在隔夜空腹（至少8～10小時未進任何食物，飲水除外）後，早餐前採的血，所檢定的血糖值，爲糖尿病最常用的檢測指標，反應胰島β細胞功能，一般代表基礎胰島素的分泌功能。一、參考值參考值編輯正常人的空腹血糖值爲......

由於癌症被發現的時候多是中晚期，且因患癌死亡的人佔大多數，因此很容易將癌症和死亡聯繫起來，而對癌症沒有正確的認識也增加了人們對癌症的恐懼，正確認識癌症就要糾正錯誤的認識，常見的癌症認識誤區有哪些呢?1.癌症的死亡......

一日三餐是人類的正常飲食需求，但是現代很多女生因爲減肥等原因，總是直接忽略晚餐。其實，晚餐吃的不規律也會影響健康，來看看哪些晚餐可以直接拉進黑名單了。晚餐的6大誤區，你中招了嗎？誤區1：拒絕主食、葷菜，只吃蔬菜、瓜果水......

飲食習慣與身體健康的關係非常緊密，應依據個體情況隨時發現並改變常見的不利於健康的飲食習慣，養成因人而異、食品多樣化、營養科學的進餐方式。減肥晚餐吃什麼好涼拌綠葉菜多吃綠葉菜，尤其涼拌菜能讓你少吃高熱量食物。......

糾正7大飲食錯誤讓你走出誤區健康吃喝飲食是我們天天都離不開的，但是怎麼好吃怎麼吃好就不是每個人都能把握得當的一項技巧，雖然我們天天都在飲食，但關於飲食的一些錯誤還是有很多人天天在犯，比如認爲鹽水清洗蔬果更好，或......

春季是補血養生的最佳時機，春季補血可以調和機體內外平衡，使身體保持氣血通暢，但有的朋友由於聽信一些傳言，或者迷信古時一些錯誤說法，結果不但沒達到補血的效果，反而損害了自己的身體健康。下面我們來看看常見的補血誤區：誤......

晚餐是一日三餐中的最後一餐，但往往很多人忽略其重要性。然而晚餐吃不好，或者吃的方式不對，都有可能傷害你的腸胃，還會導致發胖。吃晚餐的誤區誤區1：拒絕主食、葷菜，只吃蔬菜、瓜果水果含有豐富的維生素和碳水化合物，但營養......