日常生活中應該如何選擇酸奶

日常生活中應該如何選擇酸奶

選擇低溫冷櫃的產品很多超市搞促銷活動,將酸奶直接置於常溫下出售。然而,在這種儲存條件下,酸奶中的乳酸菌活性會降低,而且裏面可能存在的雜菌也會生長,從而導致酸奶變質。在購買酸奶時,一定要用手感受一下其溫度,若感覺不到......
2023-11-03
給孩子選擇酸奶的四大誤區

給孩子選擇酸奶的四大誤區

教您走出爲孩子選購酸奶的幾大誤區。誤區1、酸奶喝得越多越好有些家長認可酸奶的保健價值,於是將酸奶當做孩子的日常飲品,甚至當水來喝。對此,專家指出,酸奶雖營養,也要把握量才行。專家建議,一歲以上的兒童可以開始喝酸奶,......
2023-11-11
減肥選擇牛奶好還是酸奶

減肥選擇牛奶好還是酸奶

在這個瘦身當道的時代,每種食物彷彿都必須貼上一個低熱或是低脂的標籤纔會好賣,甚至有人開始研究從小就喝的牛奶和酸奶到底哪個更容易讓人發胖。營養學家普遍認爲酸奶的熱量較牛奶高些,一般來說,100克的牛奶含的熱量是57......
2023-11-23
常喝酸奶防衰老 怎麼挑選美味健康的酸奶

常喝酸奶防衰老 怎麼挑選美味健康的酸奶

酸奶是一種營養價值很高的乳製品,幾乎家家都會飲用酸奶,但是喝酸奶也是有學問的,如果走入了誤區,不僅起不到保健的作用,反而對健康不利。酸奶的保健作用1、預防骨質疏鬆酸奶中富含豐富的維生素D、鈣等微量元素,能有效的預防......
2023-10-18
酸奶——肝癌患者極好的選擇

酸奶——肝癌患者極好的選擇

吃什麼和怎麼吃相信是很多患者在自己能力範圍內考慮最多的問題,也是肝癌患者及其家屬最關心的。近期有專家提示,肝癌患者在術後及放化療後吃補品同時,別忘了每餐來一杯酸奶。意大利國家腫瘤研究所研究人員在《國際腫瘤雜......
2023-11-25
老年人怎麼選擇牛奶方法

老年人怎麼選擇牛奶方法

各大超市,都能買到各種品牌的高鈣奶。雖然高鈣奶比普通奶貴一些,但仍然是許多市民的首選。老年人雖說要補鈣,但也不必選擇牛奶是高鈣的。高鈣奶到底值不值得受此青睞呢?我們對超市中的牛奶做了一個檢測。他們從市場上買......
2023-11-07
痤瘡要怎樣選擇洗面奶

痤瘡要怎樣選擇洗面奶

磨砂顆粒的洗面奶進行深層潔膚痤瘡患者可以定期進行深層潔膚,此時可選用帶有磨砂顆粒的洗面奶,每週兩次進行深層清潔。但是注意使用磨砂顆粒的洗面奶時,一定要注意揉擦的手法要輕柔,不要使勁按摩,否則容易造成皮膚敏感。但......
2023-11-11
怎樣選擇吸奶器

怎樣選擇吸奶器

當媽媽已經2個多月了,在這裏就寫寫養寶寶的一點點心得吧!今天先關於吸奶器的選擇的一點心得!在哺乳期間,我一直是用吸奶器,到現在已經用了三個了!現在回想起來,本來這個東西是應該在TAOBAO上買的,可是那時候坐月子沒辦法,而且,......
2023-11-13
怎麼正確挑選酸奶

怎麼正確挑選酸奶

酸奶雖好,但市面上的酸奶產品特別多,並不是所有的酸奶都有這麼好的質量和水準的,所以挑選時要根據需要認直選擇。1、最推薦的是純粹的原味酸奶蛋白質含量最好在2.5%以上,低於2.3%的就不是酸奶了,不推薦飲用。乳酸菌飲料、......
2023-11-05
老年人怎麼選擇奶粉

老年人怎麼選擇奶粉

對中老年人羣而言,中老年奶粉產品質量的優劣將直接影響人體健康,甚至會對一些中老年人有害。所以產品的各項指標必須符合配方的要求。由於該類產品目前尚無統一的國家或行業標準,都是由企業自行制訂企業標準,產品質量相差......
2023-11-17
酸奶要如何正確選購

酸奶要如何正確選購

酸奶是以鮮牛乳爲原料,添加適量的砂糖,經巴氏殺菌和冷凍後加入純乳酸菌種,再經發酵而製成的奶製品。目前,我國市場上銷售的酸奶多半是凝固形酸奶。選購時,可從以下幾方面鑑別酸奶的質量。一看色澤:優質酸奶,應呈乳白色或稍帶......
2023-11-15
酸奶機怎麼做酸奶-酸奶怎麼做好吃

酸奶機怎麼做酸奶-酸奶怎麼做好吃

吃蘋果既能減肥,又能幫助消化。把蘋果和酸奶用來代餐,效果就更好了。首先可以把蘋果切成塊,放進榨汁機中,然後再把榨好的蘋果汁與酸奶拌在一起來食用。酸奶機怎麼做酸奶-酸奶怎麼做好吃酸奶機怎麼做酸奶酸奶機做酸奶的方......
2021-04-30
酸奶越濃稠越好?教你選擇適合自己的酸奶

酸奶越濃稠越好?教你選擇適合自己的酸奶

酸奶越濃稠越好?教你選擇適合自己的酸奶酸奶可以常溫儲存了?目前,各大超市都能見到新的酸奶產品——常溫酸奶。這是一款保質期更長、可以常溫儲存的酸奶,那它和我們上面一直提到的冷鏈低溫儲存,到底區別在哪?其實......
2021-04-29
胃病患者怎麼選擇牛奶

胃病患者怎麼選擇牛奶

牛奶可護胃,那也要分全脂的和脫脂的。全脂牛奶含有比例得當的脂肪,有抑制胃酸分泌的作用,平時胃裏愛泛酸水的人可以喝一些。而脫脂牛奶完全脫去了脂肪,有刺激胃酸分泌的作用。所以,胃酸分泌能力差、消化慢、有萎縮性胃炎的......
2023-11-12
怎麼給寶寶選擇奶嘴方法

怎麼給寶寶選擇奶嘴方法

奶嘴是奶瓶的重要組成,決定了寶寶會不會接受這個奶瓶。目前市場上的奶嘴大多用硅膠製成,也有一部分用橡膠製成,相比之下,硅膠奶嘴軟硬適中,且可促進寶寶唾液分泌,幫助上下顎、臉部肌肉的發育,孩子比較容易接受。有了合適的奶......
2023-11-12
選擇什麼樣的酸奶最好

選擇什麼樣的酸奶最好

選擇什麼樣的酸奶最好選擇什麼樣的酸奶最好選擇蛋白質含量≥2.3%的產品。市面上很多帶有酸奶字樣的產品僅僅是酸奶口味的飲料,並不具有酸奶的保健價值。真正的酸奶蛋白質含量通常在2.3%~2.8%之間。此外,酸奶的脂肪含量......
2021-04-29
怎麼選擇時間喝牛奶方法

怎麼選擇時間喝牛奶方法

喝酒奶大家並不陌生,因爲它有利於健康,並且價格不貴,不過也需要注意牛奶的量,不適宜和太多,不然等於浪費。而喝牛奶的時間也是需要把握一下的,這一點相信很多朋友不能領悟,難道喝牛奶也要看錶?沒有錯,這是很容易被人疏忽的。喝......
2023-11-12
怎樣給孩子選擇酸奶

怎樣給孩子選擇酸奶

]酸性乳飲料和乳酸飲料從本質上說不含乳酸菌,營養價值低;乳酸菌飲料則品質良莠不齊,有些乳酸菌含量媲美酸奶,有些則幾乎一個活菌都沒有,大家購買時要多加留意。什麼是酸奶?乳酸飲料=酸奶嗎?乳酸飲料代替不了酸奶,名字看上去相......
2023-11-13
寶寶怎麼選擇奶粉方法

寶寶怎麼選擇奶粉方法

在給孩子喂配方奶的過程中,很多孩子會出現胃腸道不耐受的問題,比如反流、腸絞痛、便祕、生長遲滯、嘔吐、腹瀉等,很多媽媽應對的方法是頻繁換奶粉,以期儘快找到適合寶寶的奶粉。但這種依靠不停試用的方式顯然不靠譜,建議在......
2023-11-14
自制酸奶要選對菌種

自制酸奶要選對菌種

家庭製作酸奶最好用酸奶機。因爲它可以提供穩定的溫度,保證旺盛繁殖的一定是目標乳酸菌,而不是其他的雜菌。酸奶機的溫度是40~42℃,正好是製作酸奶所用的保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌的最佳繁殖溫度。多數致病菌的適合繁......
2023-11-04