自療注意事項（１）早期發現、早期治療，避免出現後遺症。（２）堅持戶外活動，結合中西藥物治療。（３）宜常食鈣含量高的食物，如蝦皮等。自治療法１、成藥自療法（１）維生素Ａ、Ｄ丸，每次２粒，每日２次。（２）補天大造丸，每次３－５克，每日２次。（３）龜百牡骨沖劑。每次半袋－１袋，每......

黃褐斑妨礙美觀，患有黃褐斑的病人大都很苦惱。黃褐斑治起來比較慢，由於皮膚色素的改變是一個緩慢的過程，故無論是用藥物治療還是使用祛斑化妝品，都不會很快見效，需要長期的治療，所以治療時要有耐心。專家們在這方面已經積累......

病毒感染所致者兼有流淚、眼癢、眼紅、燒灼感，甚至眼瞼腫脹等。細菌感染所致者通常兼有流淚，分泌物較稠，如未能及時治療可引起嚴重的併發症。與中醫學的天行赤眼、暴風客熱、目癢、火眼、白澀症相類同。1.茯苓皮10克，茵陳......

老人耳鳴的自療法1、搓掌法。坐定搓掌心50次，趁掌心熱時緊按雙側耳門。如此6次，連做2-3日，治療時要心情淡然清淨，方能奏效。2、屏氣法。定息靜坐，咬緊牙關，以兩指捏鼻孔，怒睜雙目，使氣竄入耳竅，至感覺轟轟有聲爲止。每日數次，連......

感冒自療不當患上支氣管炎氣溫的驟降，就是秋冬感冒的主要誘因。每年季節更替時節，很多不注意保養的人都容易患上感冒等疾病。同時，醫院門診接收的患者中，有不少是經過自我藥療後再到醫院尋求治療的。由於不科學用藥，這些患......

男性失戀後跟女性一樣悲痛是肯定的如無所謂悲痛也就無所謂愛過和失戀.那男性失戀怎麼辦,如何讓自己儘快的走出失戀的陰霾中?本篇男性失戀寶典將爲您介紹男性失戀後如何解脫的方法.男人怎樣走出失戀的陰霾不論事情是怎......

頸椎病又稱頸椎綜合徵，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合徵、頸椎間盤脫出症的總稱，是一種以退行性病理改變爲基礎的疾患。主要由於頸椎長期勞損、骨質增生或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動......

1．成藥自療法（1）雲南白藥，每次0．3克，每日2－3次。溫水吞服。（2）脾約麻仁丸，每次9克，每日2次，溫水吞服。（3）髒連丸，每次9克，每日2次，溫水吞服。2．驗方自療法（1）大黃炭研粉，每次3－6克，每日2次，溫水吞服。（2）茄子葉瓦上烘乾研粉，每次6克，每日2次。米湯......

很多現代人都處在亞健康狀態中，有不少人更是長期遭受神經衰弱疾病的困擾，嚴重威脅身體健康。神經衰弱怎麼治纔有效？1、洗冷水浴神經衰弱患者如能堅持洗冷水浴，不僅有利於增強體質，還有助於強壯神經系統，增強大腦皮層的興奮......

（1）注意勞逸結合，防止受冷，急性期應臥牀休息。（2）經常接觸粉塵或化學氣體者，應戴口罩、面罩等防護措施。（3）平時多飲淡鹽開水，吃易消化的食物，保持大便通暢。（4）避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙，帶有腥味的刺激食物。（5）注意口腔衛生，養......

牛奶粥原料：大米100克，牛奶500剋制法：大米淘洗乾淨，加水旺火燒開後，改用小火煮成粥時，倒入牛奶攪勻，繼續用小火熬煮約40-50分鐘即成。可直接食用也可根據口味加糖或鹽。功效：補益氣津養胃生肌。適應：適合氣陰不足的胃病，即氣短......

驗方治療①用白背根30克，水煎服，每日2次。②取金櫻子根60克，水煎服，每日2次。③用白前、山藥、桔梗、土牛膝、廣木香、丹蔘、花粉各30克，山茄、土大黃各15克，鐵菱角60克。水煎服，每日2次。④取枳殼30克、茺蔚子15克、紅糖適......

青春痘自療保健法要按反射區：——肝膽、尿道、膀胱、輸尿管、腎臟。1.肝膽：位右腳腳底一半上方與三四趾腳掌關節下方是肝反射區。另用手觸摸時有一長條凹陷的溝是膽的反射區。按摩方向是由下往下方向按摩。2.......

陽痿是男性最不願意面對的疾病之一，不僅是因爲這樣的隱疾會讓男性朋友感覺無顏面對配偶，它更是一種嚴重的心理打擊，讓男性失去自信，揹負負擔。但是，陽痿也是多發性的，一般的陽痿可以自療，那陽痿自療都有什麼方法？陽痿自療方法......

小胃綜合徵的實質是因爲殘胃太小，不能完成正常胃的儲納、研磨、分解和消化食物的功能，而造成慢性營養障礙。治療小胃綜合徵，應重點放在養胃、補血、消導上。以下介紹幾種粥療，對小胃綜合徵有獨特的療效。（l）養胃粥：粳米100克......

家庭自療：1、百部、煙膠等份加水適量煮沸外洗，1次/日。2、百部、石菖蒲等份加水適量煮沸外洗，2次/日。3、百部30g，燒酒60ml浸泡l～2日後外搽，4～6次/日。4、百部30g，蟾酥粉末2g、川椒10g，75%酒精10Oml浸泡1周後去渣外搽，4～6次/日。......

早泄是在性生活過程中，勃起的陰莖還未插入陰道或剛插入陰道很快射精，不能使女性達到高潮，整個過程不足5分鐘，使性交不能進行下去。如果陰莖在沒插入陰道之前，雙方未接觸即射精爲重度早泄。適當控制性生活的頻率。可以多食......

自療注意事項(1)尋找引起腹瀉的原因，盡力避免之。(2)情緒安定，有利於腸胃功能的調整。(3)飲食宜易消化、少渣宰，並忌食生冷食物。(4)忌吃生大蒜。大蒜的辛辣會刺激腸壁，加劇腹瀉。(5)紅棗、淮山藥、栗子、扁豆、糯米、蓮......

半夜胃痛止痛的方法養成良好的生活習慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。改變飲食習慣：按時就餐，坐着吃飯不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、煙燻食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強......

視力減退用指肚按摩兩眼眶四周各36次，再閉眼輕揉眼球36次，至微有眼淚出來爲度，然後按摩睛明穴(位於目內眥角稍上方凹陷處)36次。還有一招是轉眼珠，順時針、逆時針各轉20餘次，再用雙手中指和無名指壓在上下眼皮上左右來回搓......