兒童視力下降的早期往往不易被人所發掘，等到他們自己說感覺眼睛的不適時已經是到了比較嚴重的程度了，家長應早期發現他們的視力問題。如果一些兒童的視力已經不好了，那麼就應該採取必要的措施了。傳統常認爲吃魚對眼睛有......

1、核桃棗杞雞蛋羹核桃仁（微炒去皮）300克，紅棗（去核）250克，枸杞子150克，與鮮豬肝200克同切碎，放瓷盆中加少許水，隔水燉半小時後備用。每日取2～3湯匙，打入兩個雞蛋，加糖適量蒸爲羹。有益腎補肝、養血明目的作用，可改善近視、視力減......

深色食材的益處相較於綠葉菜，深色蔬菜的營養更豐富。深色蔬菜是指深綠色、紅色、橙紅色、紫紅色的蔬菜。中國營養學會推薦，每天應該吃一斤蔬菜，其中深色蔬菜應占到一半以上。爲什麼強調要保證一定量的深色蔬菜呢?最新的......

如今走進小學的課堂，你會發現20個小學生中起碼有3個學生是戴着眼鏡。近視低齡化已經十分的嚴重，那麼你知道兒童如何保護視力，遠離近視呢？兒童保護視力的方法1.坐姿要端正不可彎腰駝背，越靠近或趴着做功課易造成睫狀肌緊張......

好身材可以吃出來，好視力也一樣。最新一期臺灣《康健》雜誌撰文介紹，研究發現，飲食中攝取抗氧化劑及礦物質可以減緩眼睛的退行性病變，尤其是黃斑變性，並可有效降低罹患其他眼病的風險。其原因是，抗氧化劑及礦物質可配合起來......

因爲在用眼的時候不注意，就會導致眼睛出現問題。尤其是現在人們經常的使用手機，在手機上看東西;經常的在電腦前工作、學習或者遊戲等，手機和電腦的強光就會導致眼睛的疲勞，時間長了，往往會出現眼乾澀、紅腫、近視等症狀的......

一、魚類孕婦要多吃魚類，尤其是海魚，例如沙丁魚等，因爲此類魚所含dha更豐富，而dha又是構成神經膜的重要元素，可以幫助腹中胎兒視力正常發展。孕晚期如果嚴重缺乏dha，胎兒會出現視力模糊，視神經發炎，嚴重時可致盲，建議孕媽媽一......

好身材可以吃出來，好視力也一樣。最新一期臺灣《康健》雜誌撰文介紹，研究發現，飲食中攝取抗氧化劑及礦物質可以減緩眼睛的退行性病變，尤其是黃斑變性，並可有效降低罹患其他眼病的風險。其原因是，抗氧化劑及礦物質可配合起來......

現在由於長時間的盯着手機和電腦，近視的患者人數越來越多，而對於近視目前除了手術還沒有其它比較好的治療的方法，因此很有必要做好預防近視的護理，下面爲大家介紹保護視力防近視吃什麼，供大家瞭解。保護視力防近視吃什麼牡......

愛眼多喝綠豆薏仁湯綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌燥、便祕、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有......

將枸杞子、陳皮放在紗布內紮好，然後與桂圓肉一起，放在鍋內，加水適量，煮沸半小時後，取桂圓肉及湯，並加蜂蜜，當點心吃。1、醒目湯主治：近視眼。配方：枸杞10克，陳皮3克，桂圓肉10個，蜂蜜1匙。用法：將枸杞子、陳皮放在紗布內紮好，然後與......

現在有很多的人平時經常會面對電腦或者是電視，這樣很多人都會有吃裏不好的現象，如果視力不好的話會很麻煩，而且經常戴隱形眼鏡或者是美瞳的話肯定會對眼睛有傷害，所以下面小編就來介紹一下關於視力不好的一些飲食調理，這樣......

眼睛是心靈的窗戶，所以保護好視力很重要，那麼視力下降吃什麼好呢？1、注意補充維生素A維生素A也稱視黃醇，在人體視覺的形成中發揮着重要作用。它參與視網膜內視紫紅質的合成，如果維生素A不足，眼睛對黑暗環境的適應能力就會減......

【養血明目酒】配方：熟地、制首烏、丹蔘各10克，低度白酒250毫升。製法：將熟地、首烏、丹蔘浸泡於低度白酒中，蓋上瓶蓋，放置2個月即可。功效：滋陰補腎，養血明目。用法：每日1小杯，可經常食用。【太子參青葙豬肝】配方：青葙子10克，......

好身材可以吃出來，好視力也一樣。最新一期臺灣《康健》雜誌撰文介紹，研究發現，飲食中攝取抗氧化劑及礦物質可以減緩眼睛的退行性病變，尤其是黃斑變性，並可有效降低罹患其他眼病的風險。其原因是，抗氧化劑及礦物質可配合起來......

我們在生活中基本上時時刻刻都要用上眼睛，特別是對於經常面對電腦的人羣來說，視力可能就會下降的厲害，眼睛也經常會出現有痠痛感，長時間下去可能就會讓近視度數一步一步的加深。這時我們通常可以通過飲食調理來幫助改善視......

好身材可以吃出來，好視力也一樣。最新一期臺灣《康健》雜誌撰文介紹，研究發現，飲食中攝取抗氧化劑及礦物質可以減緩眼睛的退行性病變，尤其是黃斑變性，並可有效降低罹患其他眼病的風險。其原因是，抗氧化劑及礦物質可配合起來......

經常用眼的人要想保持良好而健康的視力，必須有大量的營養供應。除了大家熟知的富含維生素A的胡蘿蔔和蛋黃、富含葉黃素和玉米黃素的菠菜、玉米以外，還有一些富含鋅元素的堅果，對改善視力也非常有好處。這是因爲，鋅是許多......

現在，兒童普遍視力不好。有的是後天用眼不當造成的，而有的是先天原因造成的視力低下。大多數父母都是在孩子視力出現問題時才關注這類問題。實際上保護兒童的視力應從孕期開始。媽媽在孕期的飲食習慣與胎兒視力發育也有......

將枸杞子、陳皮放在紗布內紮好，然後與桂圓肉一起，放在鍋內，加水適量，煮沸半小時後，取桂圓肉及湯，並加蜂蜜，當點心吃。1、醒目湯主治：近視眼。配方：枸杞10克，陳皮3克，桂圓肉10個，蜂蜜1匙。用法：將枸杞子、陳皮放在紗布內紮好，然後與......