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有關保護牙齒的男士時尚精選
10種食物讓你擁有健康牙齒
1、芹菜纖維粗就像掃把,掃掉牙齒上的部分食物殘渣,另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔內的酸鹼值,達到自然的抗菌效果。2、芭樂/香蕉熱帶水果含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱,容易罹患疾病,出......
2023-11-24
游泳也會危害牙齒健康
別等你的牙生病了,纔想起來看醫生。美國在線網站健康頻道近日報道,護牙是人一輩子的事,以下9種生活中看似稀鬆平常的習慣一定要避免,它們會對牙齒造成潛在的傷害。晚上吃東西。相對於白天而言,人在夜間分泌的唾液較少,牙齒......
2023-11-18
牙菌斑會帶來的大問題
菌斑按所在部位,分爲齦上菌斑和齦下菌斑。平均1毫克菌斑中含有數億個細菌。齦上菌斑是產生齲齒的直接原因,齦下菌斑與齦下牙石的形成、根面齲、根面吸收有關。推薦閱讀每年的9月20日爲全國愛牙日,我國齲齒、牙周病患者很......
2023-11-19
曬曬太陽也可以保護牙齒
曬曬太陽也可以保護牙齒研究通過回顧2000名2-16歲的兒童臨牀試驗發現,維生素D與青少年齲齒率的降低密切相關。華盛頓大學牙科學院的專家PhilippeHujoel說道:我的主要目標就是總結臨牀數據,用一種新的眼光來看待維生素D。......
2023-11-06
老人保護牙齒的六大建議
一、洗牙、補牙和鑲牙一定要去有條件的牙科醫院:有的老年人出於經濟方面的考慮,喜歡去一些不正規的診所看牙病。這樣做是很危險的。首先,洗牙、補牙和鑲牙等都是專業性很強的技術工作,從事這方面工作的醫生須經過嚴格的培......
2023-11-25
保護牙齒 拒絕傷牙10個壞習慣
1、長期用冷水刷牙資料表明:人的牙齒最適應35~36。5攝氏度的溫度,如果經常用冷水刺激牙齒將導致牙齦出血、牙髓痙攣或其他牙病的發生。牙齒的壽命平均比人的壽命短10年以上,根源便出在涼水刷牙的習慣上。2、總用一側吃東......
2023-11-08
九大最毀牙習慣 大口啃蘋果吃薯片
1.大口啃蘋果。美國口腔正畸學醫師協會會長約翰·布扎託博士稱,儘量避免直接用牙啃蘋果和胡蘿蔔等硬脆果蔬,它們是引起牙隱裂最大的禍首。可以將這些食物切成小塊食用。類似的還有嚼冰塊,也會導致牙齒斷裂。2.整天......
2023-11-10
今年愛牙日主題再次鎖定兒童 “窩溝封閉,保護牙齒”
9月20日是第22個全國愛牙日,今年的活動主題爲“窩溝封閉,保護牙齒”。衛生部辦公廳日前發出通知,指出此次活動旨在普及口腔衛生保健知識,推動全社會關注兒童口腔健康。據瞭解,自1989年全國愛牙日設立以來,兒童口腔健康一直......
2023-11-21
呵護牙齒健康的多個小提醒
◆正確的刷牙方法是豎刷法或拂刷法,拂刷法是指牙刷與牙面呈45度角,小幅度水平顫動和旋轉。◆保護牙齒健康(健康食品),最基本、最經濟的方法是有效刷牙,以去除食物殘渣和牙面菌斑,按摩牙齦。◆每天刷3次牙,每個牙刷3個面,每次......
2023-11-24
保護牙齒需要注意的幾個方面
保護牙齒除了每天刷牙、飯後漱口這些衆所周知的方法外,還有一些其他的自我保健措施。1、及時清除牙隙間的食物填塞物。在咀嚼食物的過程中,牙齒間隙經常夾進食物的纖維,它們對牙齒和牙周組織都有害。我們可以通過刷牙進......
2023-11-18
保護牙齒 睡前只刷牙是不夠的
在我國,奪去大多數成年人尤其是老年人牙齒的不是齲齒,而是能夠預防但很難治療的牙周病。其實我們每一個成年人都有患牙周病的趨勢,只是程度不同。牙周病的早期病狀是刷牙出血,牙齦紅腫,自己很難察覺的口腔異味。等您發覺自......
2023-11-06
人老了牙口不好吃些什麼?
老年人尤其是牙不好的老人要養成細嚼慢嚥的飲食習慣,切忌囫圇吞棗。有人做過研究,細嚼慢嚥的人比狼吞虎嚥的人多吸收蛋白質13%、脂肪12%、纖維素43%。細嚼慢嚥還可以對牙齒起到清潔、對牙齦起到按摩作用,使牙齒不易患齲......
2023-11-25
盤點:老年人牙齒的特點
老人的牙齒特點普遍表現爲四多:一是楔狀缺損多:老年人的牙齒頸部經常能看到有一道橫行的溝狀缺損,其形成的原因主要爲牙齒局部的酸性環境腐蝕、長期不正確的刷牙方式等。楔狀缺損可以引起牙齒的過敏、疼痛等感覺,可以繼發......
2023-11-26
上年紀的人護牙有方
專家指出,老人脫牙並非因爲年齡因素或自然衰老,齲齒和牙周病纔是導致他們牙齒喪失的大敵。及時把缺少的牙齒鑲上,是老年人口腔保健一項不可忽略的內容。如果老年人缺牙齒數少,鄰近的牙齒又牢固時,可選擇鑲烤瓷固定牙橋;缺牙......
2023-11-25
漱口水功效類似口香糖 早晚刷牙更靠譜
漱口水代替不了刷牙只要帶上漱口水,即使在沙漠裏,也能讓口腔天天干淨、清新。漱口水迷如此說。隨身包包裏放着一瓶小劑量漱口水,飯後到洗手間梳洗完順帶含上一口,咕嚕個三十秒後吐掉,口氣清新不說還能幫助防齲,連刷牙的工夫......
2023-11-08
純淨水會提供患齲齒的機率
據報載:澳大利亞口腔健康研究中心的研究者在進行有關的調查研究中發現:患有永久性蛀牙的14-15歲孩子在六年內增加了71%。研究者明確指出:這與二十世紀九十年代瓶裝水和運動飲料的流行有很大的關係。究其原因是,在普通的瓶......
2023-11-19
保護牙齒的六大原則
有一口好牙是一件幸福的事情,想像一下,當你因爲牙疼、牙病等問題而不能吃美食,這該是多麼痛苦的一件事啊。所以,從小就要愛護自己的牙齒,預防遠大於治療,看看護齒的6大原則讓你牙好,胃口就好,吃嘛嘛香!原則1.警惕根面齲中年過......
2023-11-18
你意想不到的10個毀牙習慣
茶水太熱。英國埃塞克斯郡牙科專家史蒂芬·皮特博士表示,由於溫度急速變化,冷天喝熱茶等熱飲取暖時,容易導致牙齒表面產生肉眼可見的細小裂縫。裂紋一旦變深,必然傷及牙質,導致牙齒過敏,嚴重時會損害牙髓或牙神經,引起......
2023-11-03
如何最好的保護您的牙齒
人的一生有兩副牙:一副爲乳牙,共20個,上、下頜各10個。在出生後約半歲左右開始萌出,兩歲半左右出齊,自7至12歲期間,乳牙先後脫落;另一副爲恆牙,共32個,上、下頜各16個,自6歲起,逐漸爲乳牙更換,至12歲前後除第3磨牙外,恆牙全部萌出......
2023-11-19
專家提醒:喝完酒後別忘了漱漱口
如今,人們越來越注意口腔健康,懂得早晚刷牙和三餐後及時漱口的必要,可很多人卻不瞭解酒也會傷牙。專家提醒:喝完酒後,也別忘了及時刷牙或漱口。1、啤酒啤酒中含有碳酸,這是牙齒的大敵。另外,夏天寵兒——冰鎮啤酒......
2023-11-06
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