婦女在經期抵抗力會降低，容易受病邪的侵襲而發病，如果不注意衛生和保健，便會引起月經病或其他婦科疾病。女性一定要從以下五個方面注意經期保健：首先，要保持外陰清潔。每晚用溫開水擦洗外陰，不宜洗盆浴或坐浴，應以淋浴爲好，衛......

女性在孕期需要十分重視自身的身體健康以及寶寶的健康成長。以下是一些女性孕期需要注意的事項：1.飲食：孕婦需要多吃蛋白質、鐵質、鈣質、葉酸等營養成分，同時避免食用生肉、生魚、生蛋等易感染病菌或寄生蟲的食品，以及過......

1.生理期期間儘量不要洗頭：洗完頭一定要立即吹乾。生理期期間，可中午洗頭。2.生理期期間要注意保暖：也就是少吹冷氣囉，冷氣開著，在冷氣房裏還是要多穿件衣服。3.忌喝冷飲：這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗......

房事養生要注意什麼？中醫養生學注重維護身心健康的平衡，而房事作爲人體生理活動的重要部分，也需要適當的養生方式來保持健康。中醫房事養生強調調理氣血、陰陽平衡，重視節制和調理。以下是一些中醫房事養生的注意事項。中......

產後多長時間爲產褥期妊娠期間，孕婦全身各系統尤其是生殖系統，隨着妊娠的進展發生着巨大的變化。產後，身體各個器官、系統（除乳腺外）的形態和功能逐步恢復至妊娠前狀態。醫學上把這個產後恢復的時期定義爲產褥期，通常規定爲......

大家都知道，女人在懷孕期間不管是爲了自己還是寶寶日常生活中需要注意的問題其實挺多的，除了飲食要注意，生活習慣方面也要格外的注意和上心，飲食多元化注意營養均衡，孕婦們不要犯懶哦，多運動其實比躺着對身體和寶寶的健康更......

女性懷孕後有很多方面需要特別的注意，尤其是到了孕晚期眼看着肚子一天一天的變大，行動也是越來越不方便，真不知道應該怎麼辦纔好，並不知道有哪些事情要特別注意的，咱們今天就瞭解一下懷孕晚期應該注意什麼，對於孕晚期的朋友......

1，做好檢查想要胎兒能健康的發育的話，那麼做好相關的檢查是非常有必要的。剛懷孕的時候準媽媽需要去醫院驗個血做個hcg和孕酮的檢查，確認一下你是否好孕，以及孕酮，HCG的指標是否正常，尤其對於有流產經歷或者是月經不規律的......

孕媽媽爲何不宜久臥專家回覆：孕媽媽在妊娠期尤其孕中晚期，臥牀靜養較多，對身體、精神、情緒等方方面面都有負面影響，其中最主要的就是滯產。常臥牀使機體的肌肉，尤其是與分娩有關的腰、腹及盆腔肌肉變得鬆弛無力。如果再加......

作爲女人，每個月都會有幾天特殊的生理期，而在這期間需要注意的事情也非常多，例如飲食上、睡眠上，如果不重視和不注意，就會對身體帶來嚴重的健康影響，尤其是在飲食上，需要注意的事情非常多，可以吃什麼，不可以吃什麼，都要嚴格把控......

專家提醒在女人生理期間注意休息、行爲規避、合理膳食。總結注意以下幾點：1、生理期期間儘量不要洗頭，如果非洗不可，儘量在中午洗，洗完頭一定要立即吹乾。2、生理期期間要注意保暖，也就是少吹冷氣囉，在冷氣房裏要多穿衣服。......

1.生理期期間儘量不要洗頭：洗完頭一定要立即吹乾。生理期期間，可中午洗頭。2.生理期期間要注意保暖：也就是少吹冷氣囉，冷氣開著，在冷氣房裏還是要多穿件衣服。3.忌喝冷飲：這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗......

最近，有一位劉先生在知乎上告訴各位女性，女性在生理期的時候喝紅糖水，這是一種毫無意義的危險行爲。紅糖的紅色並不是來自鐵元素，這是用甘蔗或者是甜菜的原汁中提取蔗糖，然後通過長時間的高溫熬煮。因爲發生了化學的反應，就......

1.生理期期間儘量不要洗頭：洗完頭一定要立即吹乾。生理期期間，可中午洗頭。2.生理期期間要注意保暖：也就是少吹冷氣囉，冷氣開著，在冷氣房裏還是要多穿件衣服。3.忌喝冷飲：這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗......

只有打好開頭，纔是成功的基礎，如果在孕早期的時候沒有在生活上引起注意的話，很容易會影響到懷孕的質量。那麼，孕早期注意事項有哪些呢？第一，懷孕早期一定要注意勞逸結合，由於這個階段寶寶尚未開始穩定的發育，所以很容易造成流......

孕晚期的注意事項：1、孕晚期睡姿：孕晚期最好選擇向左邊側躺着睡，靠牀那邊的腿保持彎曲。腹側貼着牀，比較有安全感。腿部經常浮腫的準媽媽，側躺的話，腿下面可以放枕頭或抱枕，將腿墊高。這樣腿的血液循環變好，減輕疲勞感。孕期......

生理期前性愛要注意什麼？在月經即將來臨的時候，一般情況下女性常常希望多一點性生活，這樣可以彌補來月經時耽誤的時間，提前安排應該享受的性愛。在生理期開始前，是相對的安全期，往往也是女性最想進行性行爲的時期。這樣的安......

孕期是每一個女性都應該特別關注和注意的時期。在這段時間裏，孕婦需要保持良好的身體狀態，以保證胎兒的健康發育。下面是一些孕期注意事項，幫助準媽媽們度過一個健康的孕期。孕婦的營養攝入對於胎兒的健康和發育至關重要......

1.生理期期間儘量不要洗頭：洗完頭一定要立即吹乾。生理期期間，可中午洗頭。2.生理期期間要注意保暖：也就是少吹冷氣囉，冷氣開著，在冷氣房裏還是要多穿件衣服。3.忌喝冷飲：這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗......

對於備孕期間的女人來說，懷上了是一件讓人高興的事情，兩個人的小家要迎來新生命。有孩子了，老了以後可以享受兒女承歡膝下的歡樂。尤其是對於特別喜歡的孩子的夫妻來說，孩子的到來是一個極大的驚喜。但是需要注意的是，懷孕......