不管是大城市還是小縣城，老人家長已成爲幼兒園、中小學門前一道獨特的風景。有數據顯示，近七成老人在照看孫輩，由此引發的隔代教育爭論也一直沒有停止。不過，多項研究發現，好的祖孫兩代生活，能讓健康加倍。隔代撫養越來越普......

和陌生人小聊是很糟糕的。更不用說一次遠距離通勤，特別是像裝沙丁魚似的的地鐵和公交車上，大部分都認爲和陌生人聊天是有史以來最糟糕的經歷，對嗎?答案是錯。根據實驗心理學週刊的一份新研究表明：芝加哥大學布斯商學院的......

我們目前一提起補藥往往都往那方面去想。其實，男性真正需要的是整個身體各方面的健康、年輕、活力。許多鮮活的例子表明，不適當的亂補所謂的補藥不但與己無益，有時反而有害。當代中國的中年男人正處在一個上有老，下有小，中......

永恆的樂觀主義者宣稱，他們活潑的性格使他們更健康。事實證明，這一理論並不只是他們的一廂情願：芝加哥洛約拉大學的心理學教授弗雷德·布萊恩特說，有科學證據證明積極心態有益於身心健康，每個人都可受益於積極的想法......

氣味是人類嗅覺系統對散佈於空氣中的某些特定分子的感應。人們把使人愉快的氣味稱爲香味,接下來我們去看看有益身體健康的幾種氣味。一、薰衣草和茉莉花：伴你香甜入夢。英國南安普敦大學研究顯示，睡在有薰衣草精油香薰......

：飯後不要吃水果，飯後不要開車，飯後不要飲水，飯後不要吸菸，飯後不要跑步……看過太多的飯後禁忌，以致我們飯後坐也不是站也不是，躺着就更不是了!那麼飯後究竟可以做什麼?今天我們就來一起學習下吧!飯後欣賞音樂......

在現代社會，上班族們經常忙於工作，容易忽視自身健康。然而，保持健康的生活方式對於上班族來說至關重要。本文將探討上班族健康生活的好處，並提供一些養成健康生活的小習慣，幫助他們改善身體健康、提升工作效率和生活質量。......

被禁錮在寫字樓格子間的上班族們如果能以步代車，走路上下班的話，這對自身的身體健康是非常有益處的。步行從健身方面來說，是達不到立竿見影的效果的，特別是對於一些想減肥的女士來說。走路是一種很好的運動，可以讓機體處在......

有越來越多的研究人員發現，心懷感恩不僅能夠改變心態，對人體健康也具有好處。美國加州大學戴維斯分校的心理學教授RobertA.Emmons表示，有臨牀試驗表明感恩之情能夠給個體的生活帶來巨大且長期的影響，這種態度具有的效果包......

夏日炎炎，很容易讓人無精打采，最好找點快樂的事做，不僅讓心情更好，還能對健康有利。美國《預防》雜誌最新載文，揭示了8種享受更有益健康的科學道理。1.喝點冰咖啡。強烈的陽光會損傷皮膚，喝點冰咖啡不僅覺得超級涼爽，其中的......

相關閱讀：夏季如何沖泡養生茶？午睡後用溫水洗臉午睡醒後，可先靜臥一會兒再起牀，然後用溫熱水洗洗臉，提提精神。喝點茶水，以補充血容量，稀釋血液黏稠度；悠悠的茶香氣飄然而出，也可以起到提神醒腦的作用。注意儘量不要飲用含有糖......

清明時節，很多人到郊外踏青，順便將綠油油的野菜挖回家，端上餐桌。專家提示說，野菜中含有多種保健功能，常吃野菜對健康大有好處，但要學會科學食用。天津中醫藥大學第一附屬醫院營養科主任李豔玲介紹說，野菜的營養價值很高，含有......

據瞭解，有些城市綜合生育率下降到0.9，這意味着每10個育齡婦女中就有1個不要孩子。而嬰幼兒生育撫養的成本過高，是讓很多年輕人選擇丁克的最主要原因。沒錢沒閒結婚多年不願生孩子原因1：缺錢瑩瑩結婚快7年了，說起爲什麼沒要......

養生先養心3大措施有益心臟健康1.大笑促進血液流動，有益心臟健康早期研究表明，壓力及其它負面情緒會導致血管收縮，降低血流量。歐洲心臟病學協會巴黎年會上公佈的一項研究首次研究了相反的情況，即，積極情緒是否會擴張血管......

健身是一種體育項目，尤指包括徒手或用器械的體操，體操可以增強力量，柔韌性，增加耐力，提高協調，增強身體各部分的控制能力，從而使身體強健，健身有沒有效果，是要經過一段時間的鍛鍊，才能察覺得到。其實走路不光是姿勢問題，方式也非......

性生活規律性能給我們帶來哪些意想不到的效果呢？1、降低心臟病發病率男性一週內有3次以上性生活，能將心肌梗死和中風的發病危險減少一半。2、增強嗅覺性生活能促使大腦桿狀細胞在嗅覺中心形成許多新的神經元，增強嗅覺。3......

看女人胸部有益健康！這個話我說了很多年了。我對很多人說過這個話了，尤其是那些被我盯着看胸部的女士們。好吧，最終我的觀點被證明是正確的！而且證明了我是個天才！哈哈哈！《新英格蘭醫學雜誌》和《每週世界新聞》最近表示，男......

據一項調查顯示：只有近三成的人有定時午睡的習慣，而這些人中，又有80%的人因睡姿不當、睡眠時間失度而使午睡質量大打折扣;另有過半數的人認爲，午睡可有可無，實在太困時才敷衍了事。五條午睡要點1、睡前不吃油膩食物，不吃得......

醫師介紹說，據調查顯示，對性生活有興趣的老人，在60歲人羣中佔到70%，60—80歲佔50%，80歲以上有10%。衰老所伴發的性慾和性功能減退已是公認的事實。一般認爲，男人比女人衰老得慢，可一旦開始，就會在短時間內迅速下降；而女人......

美國老年沒放棄性生活美國各大媒體都將目光集中在老年人性生活上。一項最新調查發現，很多美國老人的性生活非常活躍，其親密動作甚至會讓子孫們臉紅。這一結果大大超出了人們的預料。這項調查涉及3005名57歲―85歲的美國......