生病了該吃點什麼？相信大多數人會選擇清淡的飲食這一選項，也因此，生病的病人小至感冒發燒，大至手術放化療，家屬提供的飲食往往是以粥與湯爲代表的清淡食物。但粥與湯是不是真的適合病人？想要康復到底吃什麼好呢？一起來了解下......

節後容易出現的問題1、春節期間吃得多、睡得少、運動少，飲食方面蔬菜、水果攝入得少，導致節後上火。2、春節期間油膩吃得太多，導致食慾不振，精神不好。春節過後吃什麼好呢？一、蔬菜類1、白菜：白菜微寒、味甘，有養胃生津、除......

老人生病後康復期是一個關鍵的階段，營養攝入對於恢復健康至關重要。以下是一些老人康復期所需的營養和食品建議。1.蛋白質：老年人需要足夠的蛋白質來幫助身體修復和恢復。高蛋白食品包括魚、雞肉、豆類、堅果、蛋類和牛......

維生素是水溶性物質，蔬菜一焯就易造成維生素的損失。如果你想最大限度獲得蔬菜中的營養，不妨生吃蔬菜，專家提示，以下六種蔬菜生吃可以瘦身!1、黃瓜黃瓜含有維生素C、維生素B族及許多微量礦物質，它所含的營養成分豐富，生吃口......

疾病的治療總是刻不容緩，冠心病的症狀亦不外如是。說到冠心病，一些讀者對其還不是十分了解，該病是可怕的，它是中老年人的常見病。在我國，冠心病患者常是屢見不鮮的，一旦發現病人症狀，治療總是要趁早期。發生冠心病的症狀後要......

根據天氣變化，及時增減衣物春季氣候多變，時冷時熱，很多媽媽認爲只有把寶寶裹嚴實了，才能保證寶寶不受風，不會得感冒。其實，裹得太嚴實不僅不能保證寶寶不得病，而且也失去了讓寶寶到戶外活動的意義。適宜的穿着對寶寶的戶外遊......

三天後再喝滋補湯新鮮水果也不能少很多女性結婚生子後往往無暇顧及自己，加上年齡、生育等原因，身材、膚色不可避免受到一些影響。母親節來臨之際，營養學家王宜卻表示：誰說生完孩子就邁入了黃臉婆的行列?只要通過合理的飲......

銀屑病治療後，在飲食上宜多吃穀物類食物，多吃蔬菜、水果。銀屑病嚴重影響着衆多人的生活和工作，對他們的身心健康更是有着嚴重的傷害，所以，除了積極配合醫生的治療，生活中患者也要注意飲食，多吃有益病情的食物。那麼，銀屑病治......

過渡飽食是主要的冠心病的病因，吃得太飽，隔肌上擡，對心臟的壓力增大，加重心臟負擔，從而誘發冠心病的病因。那麼主要的冠心病的病因都有哪些呢？下面是專家對冠心病的病因的介紹。經常吃甜食輕易引起動脈硬化，誘發冠心病的病因......

腹瀉：宜吃葡萄、石榴、蘋果、楊梅等具有收劍使用的水果;不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、潤腸通便的水果，因吃後易致大便溏瀉，加重病情。肥胖：那些正在減肥的人吃水果要有選擇，最好少吃蘋果和提子，因爲前者高熱量，後者高糖分。......

鮭魚營養專家指出，如果你正懷着小寶寶，就應當保證食物中含有歐米茄-3脂肪酸，而魚就是最佳的選擇，因爲魚中所含的這類脂肪酸對於胎兒的大腦發育至關重要。無論煎、炸、燉、煮都可以。若在吃魚的同時再來一道菠菜，保健效果會......

日出而作，日落而息本是人類適應環境的結果。但現在，因工作繁忙，或娛樂活動豐富，很多人開始習慣熬夜。人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的，常熬夜難免會損害身體健康。那麼，又有什麼方法可以緩解呢？中醫上......

銀屑病嚴重影響着衆多人的生活和工作，對他們的身心健康更是有着嚴重的傷害，所以，除了積極配合醫生的治療，生活中患者也要注意飲食，多吃有益病情的食物。那麼，銀屑病治療後可以吃什麼呢？1、以穀類食物爲主，多樣搭配A、穀類食物......

中醫認爲，腎爲先天之本，脾胃爲後天之本，氣血生化之源，脾胃的強弱對人體健康起着至關重要的作用。五行學說中對於人體的臟腑有如下解釋：肝屬木，木性可曲可直，通暢順達，有生髮的特性，因此肝喜條達而惡抑鬱，有疏泄的功能。脾（胃）屬土......

1.良姜粥材料：高良薑末15克，大米100克。製作：先將高良薑末置粥鍋內，並加入清水2000毫升，用中火煎至1500毫升，去良姜渣，再放入洗淨大米用文火煮成糜粥。溫熱服食。功效：本粥能溫胃行氣，散寒止痛。適用於脾胃虛寒或感受風寒引起......

酸味很強的柑桔類水果與蜂蜜和在一起食用，或將柑桔榨汁加蜂蜜再用開水衝飲，對治療咽喉腫痛十分有效。患什麼病應吃什麼樣的水果，這裏大有學問。胃腸病患者宜吃香蕉、蘋果、木瓜、鳳梨、葡萄。香蕉對消化吸收最有幫助，蘋果......

產後飲食是新媽媽們非常關注的問題，因爲恢復期間合理的飲食可以促進身體康復，提高乳汁分泌，增強免疫力，爲寶寶提供營養。特別是在引產後，媽媽們需要根據自己的身體狀況選擇適宜的食物來滿足身體的需求。以下是一些建議，希望......

便祕、痔瘡：宜吃香蕉、梨、桃、柑橘，以利潤腸通便;不宜吃柿子、山楂、蘋果、蓮子等，因爲這些水果中含鞣酸較多，有澀腸止瀉作用，吃後易引起便祕。腹瀉：宜吃葡萄、石榴、蘋果、楊梅等具有收劍使用的水果;不宜吃香蕉、梨、西瓜......

膀胱癌術後飲食是需要注意什麼呢？現在膀胱癌也是一個值得我們一起重視的疾病的，首先我們需要了解一下膀胱癌飲食規範的，其實對於這樣的病症在飲食上的調理還是需要在手術後進行的好，那麼下面的時間我們就來和專家們一起看......

豬腎粥主料：豬腎100克，粳米100克。製作：將粳米淘洗乾淨備用。將豬腎剖開，挖去白色筋膜和臊腺，清洗乾淨，放入鍋內，加入清水，煮沸成湯。將粳米倒入豬腎湯內，先用武火煮沸，再用文火煎熬20-30分鐘，以米熟爛爲度。也可酌加少量食鹽、......