洋蔥的功效與作用洋蔥不僅是最常見，最普通的蔬菜，而且具有諸多保健功效。最近的醫學研究表明，洋蔥的功效主要表現在如下八個方面：1.洋蔥具有發散風寒的作用，是因爲洋蔥鱗莖和葉子含有一種稱爲硫化丙烯的油脂性揮發物，具有辛......

洋蔥富含硒，有效地延緩細胞的衰老過程，此外，洋蔥還含有豐富的鈣，長期食用可以改善肌膚，使肌膚白皙潤滑。其他養生功效殺菌消毒洋蔥經常食用可增進食慾，促進消化，祛痰，利尿，預防感冒。防治骨質疏鬆常吃洋蔥能提高骨密度，有助於防......

月經期能吃洋蔥嗎經期飲食禁忌1、忌生冷，宜溫熱：祖國醫學認爲，血得熱則行，得寒則滯。月經期如食生冷，一則傷脾胃礙消化，二則易損傷人體陽氣，易生內寒，寒氣凝滯，可使血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。即使在酷暑盛夏季節，月經期......

本站專家：新鮮洋蔥每100g中約含水份88g、蛋白質1.1g、碳水化合物8.1g、粗纖維0.9g、脂肪0.2g、灰分0.5g、胡蘿蔔素0.02mg、維生素B10.03mg、維生素B20.02mg、維生素C8mg、維生素E0.14mg、鉀147mg、鈉4.4mg、鈣40mg及硒......

近代醫學研究還表明，洋蔥中含有微量元素硒。硒是一種抗氧化劑，它的特殊作用是能使人體產生大量谷胱甘肽，谷胱甘肽的生理作用是輸送氧氣供細胞呼吸，人體內硒含量增加，癌症發生率就會大大下降。所以，洋蔥又是一種保健食品。洋......

產婦能吃洋蔥嗎產婦是能吃洋蔥的。洋蔥不僅營養豐富，還能有不少保健的功能。洋蔥在中醫中屬於溫補的食物，對於產後出現腰膝痠軟、畏寒懼冷、下肢冷痛、頭暈耳鳴、尿意頻數等症狀的媽媽都可以多吃用，能起到一定的改善作用......

洋蔥中的營養成分十分豐富，不僅富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒，及纖維質等營養素，更有兩種特殊的營養物質——槲皮素和前列腺素A。這兩種特殊營養物質，令洋蔥具有了很多其他食物不可替代的健康功效：1、預防癌症......

寶寶能吃洋蔥嗎寶寶是可以吃洋蔥的。洋蔥維生素含量高，對嬰幼兒身體發育有好處，但一次不宜食用過多。洋蔥屬於刺激性食物，有一定的刺激辛辣的味道，媽媽一定先用涼水泡一會兒，沒有刺鼻的味道才能給寶寶食用，這樣能既能去除洋......

近代醫學研究還表明，洋蔥中含有微量元素硒。硒是一種抗氧化劑，它的特殊作用是能使人體產生大量谷胱甘肽，谷胱甘肽的生理作用是輸送氧氣供細胞呼吸，人體內硒含量增加，癌症發生率就會大大下降。所以，洋蔥又是一種保健食品。洋......

洋蔥是我們生活最常見的食物，做很多的才都會用到，難免就經常吃，那麼女性在經期能吃洋蔥嗎，對順利度過經期有影響麼？下面我們就請專家爲你解答。經期能吃洋蔥嗎洋蔥的營養豐富經期當然是可以吃的，但是有一點洋蔥要炒熟了再吃......

吃洋蔥的好處1、洋蔥有一定的提神作用，它能幫助細胞更好地利用葡萄糖，同時降低血糖，供給腦細胞熱能，是糖尿病、神志萎頓患者的食療佳蔬。2、洋蔥所含的微量元素硒是一種很強的抗氧化劑，能消除體內的自由基，增強細胞的活力和......

減肥原理洋蔥皮含量豐富的多酚類，有極高的抗氧化力，可結合鋁等毒素排出體外，對促進肝臟脂肪代謝也有很好的功效。洋蔥的硫礦成分能促進腸蠕動，同時豐富的可溶性食物纖維能刺激腸胃運動，低聚糖也能抵制腸內壞菌繁殖，有效改善......

常吃洋蔥對身體有以下益處：1、所含前列腺素A是種較強的血管擴張劑，可對抗兒茶酚胺等升壓物質，促進鈉鹽排泄，有降血壓作用;2、所含硫化物能促進脂肪代謝，具有降血脂、抗動脈硬化作用，若每天食用50-70克洋蔥，其降血脂作用比服......

洋蔥爲百合科草本植物，二年生或多年生植物，是一種很普通的廉價家常菜。原產亞洲西部，在我國各地均有栽培，四季都有供應。洋蔥供食用的部位爲地下的肥大鱗莖(即蔥頭)。根據其皮色可分爲白皮、黃皮和紅皮三種：1.白皮種：鱗莖小......

洋蔥不管是中國人還是西方人都很喜歡吃，常吃洋蔥有助於防癌，但是對於處在經期的女性是否也能夠吃洋蔥呢？下面就跟隨着小編的腳步一起來看看吧！經期能吃洋蔥嗎洋蔥屬於辛辣的蔬菜，經期食用之後，熱迫血行，可導致月經量多，勞累導......

稱吃洋蔥可以明目。專家指出，洋蔥可以明目，但生蔥、生蒜等則有害視力，視力不好者更要少吃。洋蔥這樣吃纔可以明目食用甘薯的方法是多種多樣的，可直接將其燒煮吃，或製作成乾點吃，甘薯粉則可溶解於牛奶或豆奶中飲服。這裏面最......

洋蔥是我們生活最常見的食物，做很多的才都會用到，難免就經常吃，那麼女性在經期能吃洋蔥嗎，對順利度過經期有影響麼？下面我們就請專家爲你解答。經期能吃洋蔥嗎洋蔥的營養豐富經期當然是可以吃的，但是有一點洋蔥要炒熟了再吃......

吃過或做過咖喱飯的朋友應該知道，咖喱飯裏面是有洋蔥的，而且是主要輔料，一般是不能缺少的。可我們知道，很多食材是可以代替使用的，那沒有洋蔥能做咖喱飯嗎？對此，就由小編爲大家解惑。沒有洋蔥能做咖喱飯嗎咖喱飯的主要輔料有......

洋蔥是我們生活常見的食物，做很多的才都會用到，難免就經常吃，那麼女性在經期能吃洋蔥嗎，對順利度過經期有影響麼?下面我們就請專家爲你解答。經期能吃洋蔥嗎洋蔥的營養豐富經期當然是可以吃的，但是有一點洋蔥要炒熟了再吃......

洋蔥性溫，味甘，微辛，主要營養素有膳食纖維，大蒜素，胡蘿蔔素，維生素B，維生素C及鈣，磷，鐵。洋蔥具有延緩衰老的功效，洋蔥能刺激胃，腸及消化腺分泌，增進食慾，此外，洋蔥還能控制癌細胞的生長，從而具有防癌抗癌的作用。其他養生功效降低血......