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伊能靜表示，自己平時會堅持練習瑜伽，還會進行局部的按摩，讓S型曲線更加凸顯。她給大家介紹了一種手臂按摩減肥法。具體方法如下：1、以螺旋狀方式由下往上按摩手臂；2、再以揉捏的方式，放鬆運動後的手臂。再結合紅花素瘦身產......

每個媽媽在經歷了十月懷胎和生產過後子宮都需要一個恢復的過程。子宮過度後屈、胎盤大、產齡太大等都容易導致子宮出現恢復不良的情況。那麼，女性產後吃什麼促進子宮恢復呢？紅糖雞蛋糖水紅糖可起到活血化瘀的作用，產後食......

乳頭凹陷本身就是一種乳房畸形。在青春期前，女性乳房尚未發育，乳頭很小且扁平。青春期後，隨着體內激素水平改變，月經來潮，乳房開始發育，乳頭也漸漸增大凸出。不過，也有不少女性的乳頭部分或全部低於乳暈平面，甚至反向內凹，陷於......

◆減壓護膚劉忻喜歡通過舒緩肌膚壓力來減輕疲勞。主要做法是用化妝水將化妝棉完全浸溼，放進冰箱涼約10分鐘。取出後，用它輕拍臉部發紅、發燙的部位，對於鼻尖、額頭與雙頰等容易脫皮處多敷幾分鐘，降溫時間越長越好。黃瓜敷......

中醫學認爲凡氣、血、寒、熱、溼、禽、蟲等任何因素造成大腸通降功能失常，腸道氣血運行不暢，堵塞上逆即可發爲本病。臨牀表現爲腹痛，腹脹，嘔吐，無大便，無肛門排氣，常伴精神不振、面色蒼白、發熱等症狀。本病病因很多，比較複雜......

小編推薦：八大時尚減肥瘦身小祕訣在這個男性美學標準越來越趨於中性的時代，還有多少硬漢實在難以估算。但硬度是男性實力的代表，超過七成的男性認爲，良好的勃起硬度能帶來自信，45.8%的女性把男性性器官是否足夠堅挺、持久......

>>>推薦：孩子如何擁有健康睡眠?寶寶的小手總是嫩嫩的，怎麼會突然長出倒刺呢?可能有以下三個原因：1、皮膚乾燥。呵護不得當，導致寶寶手部皮膚乾燥，指甲下面的皮膚得不到油脂的滋潤，很容易長出倒刺。2、營養缺乏。如果寶寶日......

《有招沒招》經典臺詞1、事後三秒決定三十年!2、這是情感網絡愛情達人教室，我是安妮。3、今晚換換主題吧，有沒有不舒服啊!4、嘉儀，我是阿全，之前和你吃過飯的...5、他們只是喜歡我的身材啊!6、維持幸福的.婚姻...7、血液......

母乳性黃疸可分爲早髮型和遲髮型，發病原因是由於此種母乳中β-葡萄糖醛酸苷酶含量多、活性高，使嬰兒膽紅素在腸道中重吸收增加而引起黃疸。當新生兒開奶遲，攝入量不足，腸蠕動減少時，β-葡萄糖醛酸苷酶在腸道中分解......

(1)中醫治療癌症疏肝利膽、利溼清熱法：主治肝癌、膽囊癌、胰頭癌等出現的發熱。症見寒熱往來，時輕時重，伴見脅肋痛、口苦、心情急躁易怒，甚則煩躁不安，納少，腹脹，喜嘆息，或有目黃、身黃、小便黃，大便溏薄;舌紅苔薄黃或黃膩，脈弦......

貼耳穴治療便祕主穴：大腸、便祕點、脾、直腸下段。配穴：熱祕加耳尖、腎上腺；氣祕加肝、交感；冷祕加腎、腎上腺；虛祕加腎、脾、小腸。主穴每次取3個，配穴每次取兩個。方法：耳廓常規消毒後，用0.5釐米×0.5釐米的小塊膠布，中......

>>>>更多精彩：神奇四招幫你解決寶寶偏食母乳中有大量的抗體能夠增加寶寶的抗病能力，斷奶後，寶寶不僅得不到大量的抗體，如果方式方法不恰當，還會引起寶寶拒食和情緒不良，導致機體免疫力進一步下降。母乳裏是有一些媽媽的免疫......

男性較女性更常在條件艱苦的環境下從事各項重體力勞動，幹髒活、累活，皮膚更容易受污染、變黑、變粗糙。因此，男性更應該對皮膚進行科學、合理的護理和保養。男士護膚掌握以下四要素：正確剃鬚：男士的鬍鬚長得快，有的人鬍鬚還......

老年醫院醫師認爲，拖鞋寬鬆，鞋底一般都比腳掌長，老人穿起來，很難像綁在腳上的鞋子那麼牢靠和跟腳。此外，拖鞋多是平底、平跟，故而穿拖鞋時，腳掌必須緊緊用力貼住鞋底，才能正常走路。而且，平底鞋讓腳部的壓力增大後，會影響血液循......

經期可以吃圓白菜，圓白菜的營養價值很高，吃圓白菜的好處有很多，平時不愛吃菜的女性，在生理期前會出現腹痛嚴重、便祕、臉部油脂分泌旺盛等明顯經前症狀，最好平時就調整飲食習慣，慢慢增加蔬菜攝取量，飲食清淡，才能改善生理期的......

1.飲食平衡是關鍵平衡的飲食肯定是多樣化的，這樣纔可以避免營養不良引起的身體虛弱。以下規則需要遵守：每餐一個水果;每天兩次蔬菜;食用含有電澱粉的食物，但不要過量;每天一次肉、魚或者蛋;最後還有每餐必不可少的奶製品......

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宮頸糜爛是女性的常見病，據調查發現，約有20%的女性有患有宮頸糜爛。20%是一個很大的比例了，說明宮頸糜爛真的是很常見的。正因爲宮頸糜爛是很常見的，所以要怎麼預防宮頸糜爛受到了廣大女性的關注。宮頸糜爛的預防不能馬虎......