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回南天不適 孕媽愉悅身心有招
最近一段時間的天氣簡直用不可捉摸來形容也不爲過。溫度就跟過山車一樣此起彼伏。在這個時候,回南天也悄然加入這個不可捉摸的陣列,帶來了雨水、潮溼和悶熱。很多孕媽媽表示,本來懷孕因爲體內激素的原因,容易覺得疲乏和情......
2023-10-19
專家有招讓男人成爲十足“硬”漢
小編推薦:八大時尚減肥瘦身小祕訣在這個男性美學標準越來越趨於中性的時代,還有多少硬漢實在難以估算。但硬度是男性實力的代表,超過七成的男性認爲,良好的勃起硬度能帶來自信,45.8%的女性把男性性器官是否足夠堅挺、持久......
2023-11-23
上年紀的人防“電視性腰痛”有招
>>>推薦:上年紀的人喝咖啡須注意爲了預防和避免電視性腰痛,看電視時要注意以下4點:1.要注意時時調整身體姿勢,時間較長時,起身進行一些腰部活動,以及時解除腰部疲勞。2.看電視的時間不要太長,科學安排動、靜的家庭生活內容是......
2023-11-25
月經初潮 少女應對有招
瞭解月經期的衛生保健知識非常重要。女孩在月經期應當注意適當的休息,避免過度疲勞,減少情緒波動,少吃生冷、辛辣等刺激性食物。另外,經期要特別注意衛生,保持外陰清潔,勤換內褲,不要盆浴。青春期少女使用的衛生用品以衛生巾......
2023-11-24
乙肝病人想要有好的睡眠 專家有招
1.白天睡眠時,臥室要有較厚的窗簾,保證臥室內無光、安靜。2.臥室要保持安靜,空氣要清潔,室溫要適宜,環境要優雅、整齊。3.牀鋪要舒適,被褥要清潔,厚薄要適當,不要太熱或太冷。4.入睡前不要吃得過飽。5.建立起有規律的生活習慣......
2023-11-26
Baby得了母乳性黃疸 媽咪護理有招
母乳性黃疸可分爲早髮型和遲髮型,發病原因是由於此種母乳中β-葡萄糖醛酸苷酶含量多、活性高,使嬰兒膽紅素在腸道中重吸收增加而引起黃疸。當新生兒開奶遲,攝入量不足,腸蠕動減少時,β-葡萄糖醛酸苷酶在腸道中分解......
2023-11-26
治療兒童腸梗阻有招
中醫學認爲凡氣、血、寒、熱、溼、禽、蟲等任何因素造成大腸通降功能失常,腸道氣血運行不暢,堵塞上逆即可發爲本病。臨牀表現爲腹痛,腹脹,嘔吐,無大便,無肛門排氣,常伴精神不振、面色蒼白、發熱等症狀。本病病因很多,比較複雜......
2023-11-22
輕鬆“吃”掉老年斑 專家有招
>>>更多精彩:防中老年男性性功能退化的祕決脂褐質色素不僅能聚集於皮膚上,而且還能侵擾機體內部,如果沉積在血管壁上,會使血管發生纖維性病變,導致動脈硬化、高血壓、心肌梗死;積存於腦細胞時,會影響腦功能,加速腦衰老過程,引......
2023-11-26
購買上好的豬肝 專家有招
豬肝有粉肝、面肝、麻肝、石肝、病死豬肝、灌水豬肝之分。前兩種爲上乘,中間兩種次之,後兩種是劣質肝。麻肝:反面有明顯的白色絡網,手模切開處不如粉、面肝軟嫩,做熟後質韌,嚼不爛。灌水豬肝:色赭紅顯白,比末灌水的豬肝飽滿,手......
2023-11-26
對付急性腎衰少尿期專家有招
急性腎衰一旦確立,應立即採取積極的治療措施:(1)飲食和營養:應供給足夠的熱能,保證機體代謝需要。每日最少攝取碳水化合物100g,可餵食或靜脈補充,以減少糖異生和飢餓性酸中毒。爲減少氮質、鉀、磷和硫的來源,應適當限制蛋白質......
2023-11-26
遠離老人皮膚瘙癢 專家有招
>>>推薦:人上了年紀頭暈無力不容小看幾大妙招讓老人遠離皮膚瘙癢:1.飲食宜清淡、易消化,多食富含維生素C的蔬菜和水果,保持大便通暢,能有效地將體內積聚的致敏物質及時排出體外。不吃有過敏或刺激的食物,如魚、蝦、蟹等。......
2023-11-25
肛瘻病人的術前護理有招
肛瘻患者的術前護理a.有的病人感到羞怯不好意思,此時護士應給患者講述有關的知識,使患者能正確對待疾病。b.認真執行醫囑,作好各種術前準備工作。清潔灌腸時,護士應向病人解釋清楚目的、意義及要求病人如何配合等。操作時......
2023-11-26
去除小寶寶手上的“倒刺”有招
>>>推薦:孩子如何擁有健康睡眠?寶寶的小手總是嫩嫩的,怎麼會突然長出倒刺呢?可能有以下三個原因:1、皮膚乾燥。呵護不得當,導致寶寶手部皮膚乾燥,指甲下面的皮膚得不到油脂的滋潤,很容易長出倒刺。2、營養缺乏。如果寶寶日......
2023-11-25
閒聊技巧,讓你的聊天無招勝有招
正常情況下,認識——聊天——約會,是我們大多數人和女生髮展一段美妙關係的基本流程。而從認識到約出來的這段過程,毋庸置疑,聊天是必經之路也是重中之重,但是這時候有些男人又開始發愁了,該怎樣和自己心儀的女生聊天才會讓......
2022-04-18
防治糖尿病人低血糖有招
一旦出現低血糖,可能會誘發心血管事件,帶來較爲嚴重的後果。我們一般要求,60歲以下的患者,空腹血糖控制在6毫摩爾/升以下,餐後2小時血糖控制在8毫摩爾/升以下,糖化血紅蛋白<6.5%。60歲以上的老人不能都控制得這麼嚴格,空腹血......
2023-11-26
“夜貓族”迅速提亮膚色有招
一、給足充沛的水分在熬夜時,應該注重讓室內空氣保持通暢並有一定的溼度。如果無法改變身處的環境質量(如酒吧、飯店、工廠生產線等),就更要在護理上稍微用心了——使用含有充足水分和養分的乳液,易於皮膚吸收。......
2023-11-24
開窗睡覺患上面癱 面癱高發季預防有招
有一種病,甭管男女老少都會得,一旦被侵襲,接下來的日子難過了,臉部僵硬,笑或哭不能自已;嘴巴歪到一邊,怎麼使勁都回不正;最累的是,有人眼睛閉不上,只能睜着大眼睡覺,這病夏天最高發,名約面癱。7月31日,信網從島城唯一的鍼灸院士......
2023-10-29
激發小孩子的食慾有招
>>>推薦:兒童期防聲帶損傷的妙法人的血液和體液也對食慾有着影響,血糖值低時刺激神經中樞產生食慾,相反,血糖高時則抑制食慾。因此要想激發小兒的食慾則從以下幾方面入手。第一,控制小兒的吃糖量,尤其是在飯前1-2小時最好不......
2023-11-25
夏日10種常見婦科病預防有招
一、夏季常見婦科病和治療方法1、滴尿——肌肉鍛鍊操30多歲的婦性中,有30%的人在搬重物,大笑,跳躍等劇烈活動時,都會有不同程度的滴尿,而其中主要的原因就是分娛樂引起的肌肉功能的衰退。在分娩的時候,尿道周圍的......
2023-11-06
冬季男性保養皮膚有招
男性較女性更常在條件艱苦的環境下從事各項重體力勞動,幹髒活、累活,皮膚更容易受污染、變黑、變粗糙。因此,男性更應該對皮膚進行科學、合理的護理和保養。男士護膚掌握以下四要素:正確剃鬚:男士的鬍鬚長得快,有的人鬍鬚還......
2023-11-27
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