運動時人與生俱來的能力，嬰兒剛生下來就會哭，這就是一種運動，四肢會動這也是運動的開始，人是四肢發達的高級動物，而這一切都給運動提供了必要的條件，因此，我們經常說生命在於運動，運動確實是一種都在的，心臟的跳動是一刻都不能......

冠心病是以冠狀動脈粥樣硬化，導致冠狀動脈狹窄，而造成心肌缺血的一種疾病。根據缺血程度的不同，輕者可出現心絞痛，重者可發生心肌梗死，甚至猝死（突然死亡）。而且，心臟的缺血程度與人體的活動強度往往成正比關係。也就是說，人的......

冠心病是一種常在老年人身上見到的疾病，這個疾病給患者的生活帶來了很大的困擾，甚至有些患者在發病嚴重的時候還會危害到生命。所以在平時做好冠心病的預防措施很重要，尤其是患有一些高血壓和心臟病的患者更要多瞭解冠心......

冠心病這個病魔的成長需要一個過程，當一些垃圾逐漸沉積在冠狀動脈的血管壁上，稱之爲動脈粥樣硬化。這些垃圾的大名叫做斑塊，它們成分複雜，既有膽固醇、脂肪、炎性細胞和鈣沉積物，還有平滑細胞和纖維組織等。隨着垃圾越積越......

不管是有病沒病，醫生對人們最多的建議就是適當的運動，保持良好的生活習慣，還有良好的睡眠質量，最重要的是營養的平衡，醫生肯定是不會沒有原因的讓人們做出這樣的保持。良好的飲食習慣，良好的作息習慣，適當的運動不會造成過度......

心功能容量在6－7METS以下及有心功能障礙者，應在康復醫療機構進行醫學監護下康復。心臟功能容量＞7METS者，AMI、心絞痛、心電圖不正常以及冠狀動腺搭橋術後患者，多數在康復中心進行。而中年以後希望通過鍛鍊預防冠心病者大多......

冠心病是一種多發於老年人的內科疾病，對老年人的身體健康產生了很大的危害，如果不進行及時的治療處理，在病症發作時很有可能危及生命，所以老年冠心病人就必須在進行及時有效的治療的同時，進行合理的護理工作，避免疾病發作，有......

冠心病是威脅人類健康的最大殺手之一。以下幾種方法能在一定程度上預防冠心病。日常如何預防冠心病1、戒菸吸菸者患冠心病的比例是不吸菸者的兩倍。研究發現，戒菸2~3年後，患冠心病的風險就會降至與不吸菸者一樣的水平。......

疾病應以防治爲主，大家不要忽視，冠心病的預防是由關重要的。該病是一種易反覆難治癒的疾病，症狀較多，其危害是不容忽視的。治療該病，一定要及早不及晚，不可錯失治療該病的最佳時機。中醫專家告訴我們，冠心病的預防是大家不能......

生命在於運動，常運動的人，其免疫能力往往很好，對預防冠心病也是非常有好處的。冠心病不是防不勝防的疾病，它總是傾向於中老年人，一旦發生，對於病人的危害是涉及多個方面的。專家指出：預防冠心病應從科學合理的生活做起！一般中......

隨着人們生活水平的提高，冠心病已成爲危害人類健康的主要殺手之一。全球每年死於冠心病的人數已高達1500萬，居死亡率第一位，佔疾病死亡總人數的1/4。日常錯誤的飲食習慣是誘發冠心病主要的原因，那麼怎樣預防冠心病呢？要少......

流行病學調查發現，海邊漁民患冠心病的普遍較少，海產品能有效的預防冠心病的發生。因爲魚類含有的脂肪酸的碳鏈很長，不飽和的程度很高，這是陸地動物和植物所不可比擬的。營養學研究表明，脂肪酸的碳鏈越長，不飽和程度越高，降低......

科學家最新研究發現，法國西南部及意大利薩丁島（Sardinia）地區生產的舊世界口味葡萄酒，與澳洲、南非及美國產葡萄酒相比，對人體保健作用更強。倫敦大學瑪麗皇后學院（QueenMaryUniversity）與格拉斯哥大學（UniversityofGlasgow）共......

冠心病難道就不能預防麼？是很多冠心病病人及其家人都關心的。對於冠心病，大家不可疏忽大意。一定要趁早期將冠心病扼殺。得了冠心病，大家要謹慎對待，不可任由冠心病惡化下去。冠心病難道就不能預防麼？中醫專家告訴我們，瞭解......

天氣轉涼了，身體很容易被嚴寒入侵。運動和鍛鍊是寒冷天氣裏必須要做的，可以有效預防疾病，因此老年人和體質虛弱者，外出時除了一定要注意防寒保暖。另外，最好是可以每天堅持鍛鍊來預防肺炎。我們就來看看預防肺炎方法之鍛鍊......

對於冠心病，不要忽視，它是致命的重症疾病，它一旦出現，便會對病人造成長期困擾，因爲該病是一種慢性疾病，其治療需要一個長期的過程，在這個長期的治療過程中，大家要做好長期與病魔做鬥爭的心理準備。預防冠心病的措施有什麼？專家......

大蒜是我們日常生活中經常吃的食物，我們都知道，大蒜有很多種吃法，而且常吃大蒜對我們的身體健康有很大的好處，最近經過研究表明生吃大蒜可以有效的預防冠心病的發生：研究表明生吃大蒜可以有效預防冠心病冠心病是由動脈硬化......

近年來，有越來越多的老年人患上了老年癡呆症。老年癡呆症在醫學上叫做阿爾茨海默病，是一種起病隱匿的進行性發展的神經系統退行性疾病。經常運動能預防老年癡呆症嗎美國德州大學西南醫學中心一項新研究顯示，在阿爾茨海默......

太極拳太極拳動作舒鬆自然，動中有靜，對合並高血壓冠心病者更爲合適，簡化太極拳運動量較小，心率只能達到90~105次/min。游泳體力較好，原來會游泳，具有條件，能長期堅持者，可以從事游泳鍛鍊。據報道，游泳可使攝氧量增高，爲8.9~6.5M......

健康的男性，力量和靈活性缺一不可，但鍛鍊起來卻不太容易。近期美國運動醫學會指出，下面這些動作不但能鍛鍊全身肌肉，還能有效降低心臟病的發病機率。動作一：屈膝彎身鍛鍊部位：肌腱、小腿和臀部動作要領：雙腳併攏，身體向下彎曲......