南北養生:南方溼要養脾 北方乾重養肺

南北養生:南方溼要養脾 北方乾重養肺

北京中醫藥大學基礎醫學院教授李曉君我國地域遼闊,南方與北方氣候特點、生活習慣均不同,因此在養生理念和養生方法上有根本的差異。一般而言,南方應以養脾爲主,北方應以養肺爲重。南方的氣候特點是溼,一年之中不僅夏季多溼......
2023-11-03
溼疹的治療 溼疹要如何用藥

溼疹的治療 溼疹要如何用藥

食療溼疹這種疾病都有什麼樣的藥物或者方法呢?想必這一定是很多溼疹患者比較關心的問題,今天小編就爲您簡單的總結了這幾種治療溼疹疾病的方法,幫助患者朋友可以更好的面對疾病,一起來看看下面的介紹吧。溼疹的治療:1、文......
2023-11-02
春天也要祛溼 這些食物能除溼

春天也要祛溼 這些食物能除溼

春季溼氣重吃什麼能祛溼薏仁薏仁具有很好的利水、消腫功效,對於體內有溼氣的朋友來講,堅持喝一週的薏仁水以及吃掉裏面的薏仁就能達到爲身體除溼的目的。另外,水腫型肥胖的人也能通過吃薏仁來減輕體重。山藥體內溼氣太重......
2023-10-19
身體溼氣重要怎麼去溼氣

身體溼氣重要怎麼去溼氣

壓力大、缺少運動、吃的多動的少,這樣的生活會導致身體水分代謝失調,體內溼氣變重,那麼,身體溼氣重該怎麼去溼氣呢?如何祛除體內溼氣?體內溼氣過重,會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不......
2023-11-03
你是否體內溼氣重 溼邪分爲溼熱和寒溼不要小視哦

你是否體內溼氣重 溼邪分爲溼熱和寒溼不要小視哦

溼氣是人們美好生活的阻礙!很多人都認爲這句話是對的,實際上確實錯誤的。溼氣同樣是支撐人體正常運行的因素,溼氣也分爲內溼和外溼,內溼也就是體內的水分,外溼也就是自然界的水分,這兩種水分的平衡運行,讓人體得以健康發展。......
2021-05-05
肌膚要如何保溼?

肌膚要如何保溼?

跟抗衰老,淡化色斑等護膚攻堅話題比起來,保溼顯得有些小兒科。不過,保溼真的像我們想象的那樣易如反掌嗎?你真的以爲僅僅依靠一罐保溼面霜或者一瓶補水噴霧就能高枕無憂?實際上保溼工作光做表面功夫是不夠的,只有內外兼修才......
2023-11-05
冬季也要祛溼 5款茶飲能除溼

冬季也要祛溼 5款茶飲能除溼

冬季喝5款茶飲能除溼第一,綠茶除溼氣效果最好的就是綠茶。因爲綠茶不發酵,能最大程度保留鮮葉的原始味道,茶中的咖啡鹼、茶多酚等多種成分幾乎都保留下來。溼氣重的人不妨多喝一些綠茶,像洞庭碧螺春、西湖龍井、黃山毛峯......
2023-10-19
我要皮膚溼溼的

我要皮膚溼溼的

許多女性喜歡隨身攜帶一瓶噴霧式的礦泉水,隨時隨地臉上一噴,因爲感覺非常清爽舒服,所以認定有立即保溼的功效,不斷地用這種方式"保溼"。事實上,當單純的水停留在臉上自然蒸發時,容易將臉上原來就存在的水分一併帶走,雖然剛剛......
2023-11-26
治療溼疹要健脾祛溼

治療溼疹要健脾祛溼

溼疹是一種非常頑固的常見性皮膚病,症狀以紅斑、丘疹、水皰、脫屑、瘙癢、糜爛、滲液等爲主。現代醫學認爲溼疹屬於過敏,但由於引發過敏的內、外因素複雜且很難明確,因此,口服抗組胺藥和外用皮質類激素治療的效果往往都比......
2023-11-02
保溼的重要程序

保溼的重要程序

三十歲是女人肌膚保養的一道坎,如果不及時保養,肌膚會老化的很快。比起十幾、二十幾歲的女生,需要更多的營養,保溼、防皺、美白一樣都不能少。一、保溼從潔面開始無論你是用清水洗臉還是用潔面產品,都會令面頰的酸鹼度產生......
2023-11-14
溼疹要治更要“養”

溼疹要治更要“養”

溼疹慎用民間偏方溼疹的治療一般根據病情,口服藥以抗過敏爲主,輔之外用藥。溼疹與過敏有密切關係,因此找到過敏源是治療溼疹的關鍵。患者可以在醫院做敏源檢測,也可以在生活中仔細觀察,積極尋找可能引起發病或加重病情的原......
2023-11-19
夏季也需要保溼 教你保溼方法

夏季也需要保溼 教你保溼方法

大多數人認爲秋冬季是皮膚需要補水的重要季節,夏季空氣比較溼潤,往往感覺不到皮膚乾燥的現象,也意識不到夏季肌膚的保溼重要性,皮膚幹以爲只是燥熱,而夏季是其實人的皮膚最差的時候。夏季皮膚補水的重要性一點也不比秋冬季......
2023-10-20
體內溼氣太重怎麼辦 想要祛溼要做這些

體內溼氣太重怎麼辦 想要祛溼要做這些

如何自測體內溼氣?洗漱時——看舌苔早上刷牙前不妨抽出幾秒鐘,對着鏡子看看自己的舌頭。舌爲心之苗,又爲脾之外候,舌頭是可以敏感地反映出我們身體狀況的。健康的舌淡紅而潤澤,舌面有一層舌苔,薄白而清靜,乾溼適......
2023-10-20
夏季高溼,要小心陰囊溼疹

夏季高溼,要小心陰囊溼疹

陰囊外觀看起來就像是消了氣的破輪胎,其實這主要是陰囊外表有很多很厚的皮膚皺褶。不過,陰囊的皮膚則是很鬆、很薄,相當敏感,如果常處在高溫潮溼、密不透風的環境下,加上走路時雙腿摩擦,就很容易產生對磨性溼疹。這種疾病在......
2023-11-25
溼疹用藥要注意

溼疹用藥要注意

溼疹的治療既有簡單的外用藥物,也有複雜的全身治療,總的來說,因人、因時、因病情輕重的不同而不同,具有相當大的個體化差異。溼疹的治療首先要尋找可能的誘因,避免或去除這些誘因。其次,針對急性溼疹、亞急性溼疹與慢性溼疹......
2023-11-25
溼氣多特別傷身體 夏季防溼祛溼要儘早做

溼氣多特別傷身體 夏季防溼祛溼要儘早做

雖然說現在已經是夏季了,但是最近雨水一直就沒有斷過。天天下雨,造成人體的溼氣增加了不少。注意了溼氣多,對健康不利,因此,需要儘早防溼祛溼。那麼問題來了,夏季如何防溼祛溼?當然需要這幾個法子了,溼氣重的男女們,請速來看......
2023-10-18
妝後一定要保溼

妝後一定要保溼

在夏天化妝,怕花了;在冬天化妝,怕幹了。乾燥讓皮膚不再平滑,粉底就像刷牆,厚而不勻。妝前保溼,重要,太重要!但是,妝後保溼的時代已經到來,讓妝容重回新鮮而不花,已經不再是不可能的任務。妝前保溼口訣1.角質:產品溫和,手法溫柔,頻......
2023-11-14
痰溼體質要祛溼 怎麼祛溼效果好

痰溼體質要祛溼 怎麼祛溼效果好

痰溼體質如何祛溼效果好1、注意保暖前段時間氣溫開始慢慢回升,但是近期各地的溫度都出現了下降,此時痰溼體質的朋友要注意保暖,避免外寒進入體內而引起的溼氣。另外,這個時期雨水也是比較多的,朋友們外出的時候也要帶上雨......
2023-10-19
夏季養生要及時避溼 這些避溼訣竅要記得用

夏季養生要及時避溼 這些避溼訣竅要記得用

很多人覺得夏季天熱,哪有什麼溼氣?這種想法不對的,因爲夏季雖然天熱,但是雨水天氣也不少。而且夏季的雨水量都是比較多的,因此溼氣也多。對此,夏季養生就要及時避溼才行。夏季養生如何避溼1、勿睡涼地板夏季氣溫高,很多人覺......
2023-10-18
肺癌需要保溼

肺癌需要保溼

肺癌病人在早期就可出現刺激性乾咳或少量黏液痰。如果有繼發感染,可表現爲痰量增多,呈黏液膿性。爲避免對呼吸道的不良刺激,首先要爲病人提供一個整潔、舒適的環境。保持病人的室內空氣新鮮、潔淨,並維持合適的溫度(18℃~......
2023-11-25