黃瓜黃瓜對於準媽媽們來說，就是一種非常良好的幫助準媽媽們降火的食物!準媽媽們每天吃一到兩根黃瓜，降火功效就可以窺見一斑了。準媽媽們不妨都試一試，黃瓜便宜，既能炒來吃，也能夠直接吃，還是非常方便的。火龍果火龍果是一......

多補充水份水是生命之源，特別是對於母乳期的女性而言，所分泌的乳汁也多半是水份。因此哺乳期的女性一定要多補充水份。同時除了正常母乳之外，也要給寶寶適當增加水份。充足的水份有利於潤腸通道，促進人體新陳代謝，同時也有......

在大冬天，涮一鍋火鍋，全家人圍在一起，火鍋熱氣升騰，家人其樂融融，吃火鍋的時候酣暢淋漓，吃完後通體舒暢，正是人生一大美事。但是，現在家裏有個孕媽媽，涮火鍋又多用牛羊肉卷等民間孕婦忌食的食材，那麼，孕媽媽到底能不能吃火鍋呢？答......

對於職業孕媽媽來說，上班路上常常遇到許多常見的意外小狀況，爲此，孕媽媽要提前做好心理準備，並積極應對，如上班要提早出門等。不同上班方法注意事項：騎自行車的孕媽媽須知孕早期和中期，孕婦媽媽騎自行車上下班，只要時間不太長......

一、孕婦夏季上火之外火夏季天氣炎熱，氣溫很高，女性懷孕之後，身體的代謝能力也提高了，孕婦很容易就會出現流汗。孕婦要是難以忍受這樣高溫的天氣，就容易出現上火的情況。這種由外火引起的上火問題，還是需要學會進行物理降溫......

孕期上火的原因和表現：上火的起因：引起上火是人體各器官不協調造成的，醫學上稱之爲激性疾病。如果平時消耗大量的精力和體力，就使全身各系統處在緊張和變化之中，即處於應激狀態。機體一旦進入應激狀態，就會破壞體內環境的協......

寶寶隨着季節的變化或是飲食的變化很容易出現上火的情況，所以在平時媽媽們要留心，及時給寶寶降火。那麼寶寶上火口臭吃什麼？媽媽煩惱寶寶上火口臭吃什麼小東西現在一歲了，主食加奶粉呢！最近情況不好，奶也喝得少，飯也不肯好好......

春天來了，樹木要發芽，人體的火氣也開始發芽。身爲孕媽的你最近是不是開始臉上冒癤子、眼睛又幹又澀、咽喉疼痛難受、大便排泄不暢……這些都說明你開始上火了。春天的火往往是不知不覺來臨，讓孕媽措手不及，但......

不良的飲食和不規律的作息都有可能導致寶寶上火，但是寶寶不能很好地用語言來表達，我們怎麼才能知道上火了呢？身體是聰明的，哪裏不舒服都會在身體的各個部位體現出來，只要我們善於觀察就會發現的哦。寶寶上火的信號1.眼屎增......

炎炎夏季，因外界、自身等因素導致人容易上火，特別是孕媽由於荷爾蒙的影響及孕育胎兒的負擔，更容易出現並加重這些症狀。腫麼破？本文爲你奉上乾貨，助孕媽在夏季降火時不傷及胎兒，健康度夏！▎降內火生活指南中醫理論，內火主要是......

1.讓上司和同事知道你懷孕的事你最好將這個已經確實了的消息告訴上司，即使他原來對你印象並不那麼好，也不見得會把你怎麼樣或有什麼新想法。國家有相關政策保護懷孕的職業女性，你就放鬆心情坦坦蕩蕩地過好每一天。因爲，腹......

有些孕媽媽由於本身體質就燥熱，加上孕期的各種不適就很容易上火，有很多時候孕媽媽脾氣不好也跟上火有關係，那麼，孕媽媽如何去火呢？上火了吃什麼好呢？一、吃苦味的食物是去火的佳品。苦味的食物很多時候都是去火的最佳食物，因......

孕期時，女性很容易上火，可能進而引起便祕，甚至導致腸脹氣和其他不適，這不利於其身體健康。對此，孕婦該怎麼辦呢？其實，大家可以從飲食入手。1.多吃一些敗火蔬果孕婦降火可以適當多吃一些敗火的蔬菜水果，比如西瓜、蘋果、梨、西......

孕媽爲什麼要少吃火鍋？1.湯底衆所周知，孕媽要儘可能地保持飲食上的清淡，但是火鍋的湯底往往都是重口味，有的還是中藥成分的鍋底，這對於體質特殊的孕媽媽來說並不合適。另外一方面是反覆食用湯底，裏面的亞硝酸鹽的含量肯定可......

排毒的食物孕前，調理身體是每個女性的必修課。而排毒，讓身體乾乾淨淨迎接好孕，則是必不可少的一個環節。苦味食品是火的天敵。苦味食物之所以苦是因爲其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛......

最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失青色，都能達到去火的目的。除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的去火功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等，同樣能清熱解暑。除了多吃苦味食......

>>>推薦閱讀：寶寶只吃蔬菜不吃肉怎麼辦?選擇安全的降火藥如果寶寶上火得較爲嚴重的話，家長也可以在醫生的指到下選擇一些安全性高的中成藥給寶寶服用。鍛鍊身體增強體質讓孩子堅持進行適當的體育鍛煉，對寶寶增強體質，提高......

別把口角炎當上火發現孩子嘴角乾裂，以爲是乾燥導致的。在增加水分後情況卻沒得到緩解，反而開始起皰，便認爲孩子是上火了。可涼茶喝下去了仍沒有效果，疼痛難忍的天天飯也吃不下了，媽媽急忙帶孩子去醫院診治，醫生診斷是口角炎......

如果你的家中有懷孕的媽媽，那麼對她百般呵護的最好辦法是選擇一套好的牀上用品給她。睡眠可使處於負代謝狀態而消瘦的母體得到保護，從而少得病，對感冒防治效果更佳。所以牀上用品對於孕婦來說是十分重要和必要的。爲了給......

準媽媽身體降內火指南準媽媽的身體會因爲各種原因而容易上火，而上火的誘因可分爲內因和外因，內火是由身體內部的肝火、胃火、心火等導致的上火現象，內火與外火不同，降內火需要準媽媽們着重從飲食入手。1、多飲水。首先，準......