處在備孕階段的夫妻，都希望想要生男孩，所以夫妻雙方在飲食上就要有所偏重。爲了增加生男孩的機率，飲食上的調整最好放在打算要男孩之前一年，如果時間過短，可能效果上會不理想。下面小編就爲各位想要男孩的夫妻推薦幾款生男......

中醫以爲，腎有藏精、主生長、發育、生殖、主水液代謝等功能，被稱爲先天之本。腎虧精損是引起臟腑功能失調，產生疾病的重要因素之一。故許多養生家把養腎作爲抗衰防老的重要措施。很多人都通過吃來補腎，補腎吃什麼是很多人......

懷孕頭三個月吃什麼好？孕期的飲食安排是非常重要的，這會直接影響到胎兒的健康，尤其是懷孕的頭三個月，此時正是胎兒發育的重要階段。那麼懷孕頭三個月吃什麼好呢？一起來看看這些適合孕早期的孕婦食譜吧！懷孕頭三個月吃什麼好......

備孕不只是女性的事，男人也是需要備孕的。男人備孕除了要戒除不良生活習慣之外，還需要適當補充營養素，才能保證寶寶的健康，那麼男人備孕吃什麼好？男人備孕需要補充什麼？補充營養品似乎是女性的專利，很多男性朋友對此往往是不......

1、深色、油炸的食物深色食品還包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等主食，烏骨雞、牛羊肉、豬肝、甲魚、深色肉質的魚類、海蔘等肉食；油炸食物是許多人的心頭好，聞起來香辣可口的油炸食物吃進去可是有大害......

在懷孕初期的時候，很多的準媽媽就是會問在這個時候要吃什麼最好，尤其是頭胎的準媽媽，希望把最好的留個胎兒，所以在飲食上十分的關心這個問題，那麼，到底在懷孕初期到底要怎麼吃呢？蛋白質要充足蛋白質是滿足胎兒發育和孕婦健康......

早餐是一定要吃的，不吃的話，整個上午都會感到飢腸轆轆，而且體內沒有足夠的能量支撐身體運轉，整個人會變得沒有精神，會影響學習和工作的效率。按時吃早餐不僅可以喚醒身體運轉，還可以爲身體補充能量，避免出現腸胃問題。但是早......

癌症的發生並非一朝一夕，據統計，一個突變細胞生長爲惡性腫瘤所經歷的時間，平均竟超過30年。而就在不經意間，你一個微小的生活習慣也許就在發揮着防癌或致癌的作用。上海中醫藥大學博士生導師何裕民教授提醒，記住飲食防癌六......

據《洛杉磯時報》28日報道，研究人員27日表示，懷孕期間吃太多的牛肉的婦女，她們兒子的精子數量比正常人低25%，出現不育問題的風險是常人的3倍。孕婦吃牛肉影響孩子生育能力美國羅徹斯特大學醫學中心的莎娜斯萬博士在《人類......

松花蛋：含有一定量的鉛，常食會造成人體鉛中毒。鉛中毒時的表現爲失眠、好動、貧血和智力減退等。#p#副標題#e#臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中很容易被微生物污染，它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質的腐......

阿膠是中藥中補血養氣的滋補品，對女性來說可以強身健體，但備孕期間可以吃阿膠麼？有人說阿膠活血備孕期間不可以吃，有人說阿膠會造成胎停育。一起來了解下備孕期是否可以吃阿膠。首先來了解下阿膠。阿膠爲馬科動物驢的皮，經......

準媽媽是全家人都關注的一焦點，孕婦朋友的身體調理是不能有一點的馬虎，一定要了解哪些食物孕婦是可以吃，哪些是不能吃，爲了媽媽和孩子的健康，這些是一定要了解的，下面給大家介紹孕婦應該吃的水果以及適合孕婦朋友的營養食譜......

土豆是世界上公認的營養豐富的食物。每餐只吃全脂奶粉和土豆，就可以得到人體所需要的全部營養。土豆的蛋白質中含有18種人體所需的氨基酸，是一種優質的蛋白質。其中所含的黏體蛋白質能預防心血管類疾病。土豆中維生素B1......

孕前身爲女人都會多多少少吃些紅棗，特別是來大姨媽的時候，吃紅棗補血，有些人甚至是喜歡吃紅棗，紅棗就是零食，但是有些孕媽媽可能會擔心紅棗適不適合孕媽媽吃呢？孕媽媽吃紅棗有什麼好處呢？一、孕媽媽吃紅棗的好處。1.促進胎寶......

準爸爸準備懷孕前應吃食物1、魚類等海產品首先海蔘、墨魚、章魚、鱔魚等海產品中含有豐富的精氨酸，這是男性精子形成的必要成份。而精氨酸人體是無法自身合成的，因此男性準備懷孕前應吃富含精氨酸的食物有助於補腎益精......

韭黃的營養價值1、補腎溫陽韭黃性溫，味辛，具有補腎起陽作用，故可用於治療陽痿、遺精、早泄等病症。2、益肝健胃韭黃含有揮發性精油及硫化物等特殊成分，散發出一種獨特的辛香氣味，有助於疏調肝氣，增進食慾，增強消化功能。3、......

編輯推薦：讓你女人越吃越年輕的食物可以吃冷飲嗎?很多準媽媽懷孕後很喜歡吃涼的，甚至在冬天也大量吃冷飲等口感比較涼的食物，這和懷孕後人體代謝快有關，準媽媽吃原的食物會感覺比較舒服。般來說，準媽媽喝加冰塊的水沒問題......

小編推薦：8個簡易方法輕鬆識胎兒性別最佳保胎蔬菜：菠菜最佳防早產食品：魚防腰痠食品：蓮子爲防早產及流產，孕婦飲食安排要科學合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛熱性調味料。應多吃最佳保胎蔬菜—&mda......

一、孕婦吃什麼可致流產之蘆薈蘆薈是女性們護膚的好材料。天然的蘆薈的效用非常的廣，可以進行祛痘或者是消炎等等。蘆薈也是可以被飲用的。很多女性們爲了從內部開始調理，都會選擇飲用蘆薈汁，蘆薈汁的口感也深受了女性們......

愛吃肉的準媽媽容易出現的健康問題肉類含有豐富的優質蛋白質，我們平時經常吃的肉類包括豬肉、牛肉、羊肉、雞肉和魚肉，這些肉類的蛋白質含量在16%~26%之間，而且這些肉類中所含的氨基酸最容易被人體吸收利用，同時肉類也是......