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春季如何護肝 春季護肝要注意這四點
春季護肝要注意這四點春遊養肝在中醫看來肝主疏泄,其主要功能體現在情志方面,肝失疏泄則容易出現肝氣鬱結,人也會變得悶悶不樂,長期則會出現急躁易怒等現象。春天氣溫慢慢回升,萬物生長,正是春遊的好時機。春遊一方面可以調......
2023-10-30
春季護肝要了解這4個方法
春季護肝要了解這4個方法護肝祕方一:心情開朗要想肝臟強健,首先要學會制怒,即使生氣也不要超過3分鐘,要盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮,從而使肝火熄滅,肝氣正常生髮、順調。如果違反這一自然規律,就會傷及肝氣。因此......
2023-10-28
護肝要從戒酒開始
炎熱的酷暑,喝一杯冰啤酒,該是做麼愜意的一件事啊。不過對於肝病患者來說,是無福消受了。夏季,日照時間和紫外線強度都加大,這不僅會引發中暑、腸炎等疾病,也容易使肝臟受損。專家表示,夏季肝臟易受損的原因主要是肝臟負擔過......
2023-11-11
護肝要避免吃什麼食物
乙肝患者要少吃加工食品、辛辣食品、高糖及高脂肪食品等。慢性肝病科主任陳黎明近日提醒,乙肝患者平時應注意飲食禁忌。我們所吃的食物都會經過肝臟解毒、代謝以供機體應用,如果胡亂進食會增加肝臟負擔,甚至加重肝臟損害......
2023-11-12
乙肝患者護肝要多喝白開水
白開水要保持新鮮,每天3-4次,每次1小碗。白開水可增加循環血量,增進肝細胞活力,有利於代謝廢物的排除而收到護肝之效。清除食物污染包括蔬菜、瓜果的農藥殘留,某些食品添加劑,如麪粉增白劑、防腐劑;燻烤食物及變質食物,如爛姜......
2023-11-18
男人護肝要多吃哪些食物呢
男人們粗心大意,喜歡喝酒吸菸,這就造成肝臟、肺負擔太重,尤其是春天更是護肝的關鍵時期,下面我們就一起看看男人該吃點什麼護肝呢?一、大豆及豆製品大豆及豆製品,含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、維生素B、中等量脂肪及少量......
2023-11-04
這種口臭是肝癌的徵兆 護肝要趁早
很多人在日常都會出現口臭的現象,他們總以爲只是上火之類的小事引起的,根本就無關緊要,但是肝癌也是會引起口臭的,下面就讓我們一起來了解下吧。大多數人不會因爲口臭而就診,甚至不覺得口臭是一個問題。對此,專家表示,八成以......
2023-10-20
護肝要拒絕感冒藥
有些人感冒時喜歡同時服用兩種甚至更多的感冒藥,以爲這樣更有利於治療。殊不知這樣做很容易導致某些藥物成分的過量使用,造成肝功能異常、肝臟受損等毒副作用。現在常用的感冒藥多爲複方製劑,含有多種成分針對不同的症狀......
2023-11-11
護肝要小心什麼食物
乙肝患者要少吃加工食品、辛辣食品、高糖及高脂肪食品等。解放軍302醫院慢性肝病科主任陳黎明近日提醒,乙肝患者平時應注意飲食禁忌。我們所吃的食物都會經過肝臟解毒、代謝以供機體應用,如果胡亂進食會增加肝臟負擔,甚......
2023-11-11
男人護肝要多吃哪些食物
男人們粗心大意,喜歡喝酒吸菸,這就造成肝臟、肺負擔太重,下面我們就一起看看男人該吃點什麼護肝呢?一、大豆及豆製品大豆及豆製品,含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、維生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物對肝臟修復非常有益......
2021-05-21
護肝要多管齊下
氣候乾燥的秋天容易讓我們的皮膚、體內的水分蒸發加速,而水對肝臟來說很重要。肝臟是人體解毒的器官,所有體內的毒都要經過肝臟代謝後,排出體外,因此肝臟在代謝過程中需要大量的水,如果水分攝入太少了,體內的毒素不容易被稀......
2023-11-11
春季護肝要多喝水
這個時間段之所以是護肝的好時機,其實也是因爲節後,很多人飲食不規律,生物鐘出現問題,肝臟代謝負擔增加,中醫養生認爲,夜晚11時入睡,凌晨1時處於熟睡狀態最能幫助肝臟恢復元氣,也就是說,要護肝,一定要多喝水,不要熬夜,保證充足的......
2023-11-22
選取合適護肝食品 護肝飲食要注意兩大要點
飲食護肝有兩大要點:一是優選食物供足養分,滿足肝臟的各項生理需求;二是注意食品衛生,防止細菌、病毒入侵肝臟。人體需要的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及礦物元素等五大類養分,也正是肝臟所必需的。不過,肝臟對蛋白......
2023-11-23
喝酒要護肝 吃什麼保護肝臟
喝酒傷肝,肝臟對調節人體的代謝、水電解質都有很大的作用,經常喝酒的人要注意保護自己的肝臟,那麼,喝酒怎麼保護肝臟?吃什麼保護肝臟?1、多喝清水恢復體內水分平衡酒精有改變肌體細胞內外水分平衡的作用。通常,體內水分的2/3......
2023-11-04
肝臟不好,要怎麼愛肝護肝
目前市場上的營養保健品琳琅滿目,針對肝臟不好者的保養產品也不少。病人或家屬在挑選保健品時應注意配合自己身體狀況或疾病階段,謹慎選擇營養保健品。專家提醒病人或家屬切忌盲目跟着廣告走,以免走入誤區。肝臟欠佳人士......
2023-11-19
抗乙肝不要亂用護肝藥
時下,不少大學新生或是求職的乙肝患者,爲了在體檢得到肝功能正常的結果來掩人耳目,於是就一味地服用一些能快速降低轉氨酶的護肝藥,結果不但是肝功能一時無法恢復正常,反而使病情加重。濫用護肝藥致病情加重李生(化名)是今年......
2023-11-11
養肝護肝很重要 中醫教你正確的養肝護肝方法
中醫如何養肝護肝1、平和心態養肝大怒會傷肝,肝臟不好的人千萬不要生氣,因爲憤怒會導致肝氣上逆,血隨氣而上溢,從而損傷肝臟功能。因此,我們要想強健肝臟,要學會制怒,盡力做到心平氣和、樂觀開朗,從而使肝火熄滅,肝氣正常生髮......
2023-10-18
春天護肝比治肝更重要
春天在五行中屬木,而人體的五臟之中肝也是屬木性,因而春氣通肝。在春天,肝氣旺盛而升發,中醫認爲,春天是肝旺之時。趁勢養肝可避免暑期的陰虛,而過於補肝又怕肝火過旺,如果肝氣升發太過或是肝氣鬱結,都易損傷肝臟。春季養肝應......
2023-11-02
春季要如何養肝護肝?
精彩推薦:揭密冬棗的功效與作用大全首先,要注意休息,適量運動。春天時人們容易睏倦,肝病患者要依據身體的需要,保持充足的睡眠,現代的人們生活節奏快,工作壓力大,熬夜成爲家庭便飯,其實這種陰陽顛倒的生活習慣對於肝臟的損害尤......
2023-11-19
酒精肝不要亂用護肝片
酒精肝不要亂用護肝片護肝片作爲一傳統的降低轉氨酶的中藥製劑,已被收入中華人民共和國藥典,且被臨牀廣泛應用,並取得了較好的治療效果。那麼使用護肝片治療酒精肝效果好嗎?根據臨牀研究表明,絕大部分的酒精肝患者是有着繼......
2023-10-30
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