強薦 冬季女性補血食療大全

強薦 冬季女性補血食療大全

貧血或血虛的女性如何補?血虛,相似於現代醫學的貧血症,患者經常出現頭暈、眼花、面色萎黃、失眠、多夢、月經不調等症狀。進補原則:血虛的代表補品爲阿膠、當歸。阿膠被稱爲補血聖藥,具有補血止血、滋陰潤肺等功能。中青年......
2023-11-26
強薦 夏季美顏必選的藥膳湯

強薦 夏季美顏必選的藥膳湯

解決睡覺不足,休息不好這會使皮膚顏色晦暗而毫無光澤,粗糙而不光滑,眼圈變黑,形容憔悴。可選用下列一些湯水護膚、養膚。燕窩燉冰糖材料:燕窩15克、枸杞子6克、薏米10克、冰糖適量。製作:先將燕窩挑揀去雜質,用清水稍加浸泡......
2023-11-27
強薦 不用保養品的10大中醫美容方

強薦 不用保養品的10大中醫美容方

第一點,女人要保持平穩心態,少燥怒,少傷心,多Happy事業心和求知慾要掌握良好,生活≠事業。俗話說,大怒傷肝,暴喜傷心,悲憂傷肺,驚恐傷腎,思慮傷脾。女人要保持平穩心態,少燥怒,少傷心,多Happy,儘量遠離以上情緒。如果天天焦慮,難免......
2023-11-26
強薦:男人陽痿的四大保健療法

強薦:男人陽痿的四大保健療法

陽痿是通常是指在有性慾和性刺激情況下,陰莖不能勃起或勃起不堅,勃起時間短促,很快軟縮,以致不能進行與完成性生活。它是一種陰莖勃起障礙。器質性方面的陽萎造成陽痿的原因很多,精神性方面的原因約佔85-90%,器質性方面的原......
2023-11-25
強薦四款溫補養生湯

強薦四款溫補養生湯

食補勝於藥補溫熱食性食補勝於藥補,食性不如藥性分得那麼清楚,一般只分溫熱性與寒涼性兩大類。介乎溫熱與寒涼之間的都歸於平性,食物之溫熱寒涼,主要是根據他們對身體所產生的影響來決定的,如西瓜、梨或荸薺等屬寒涼性,羊肉......
2023-11-12
強薦 換季美白觀點大PK

強薦 換季美白觀點大PK

1、最常看到的美白成分有哪些?一般我們在市面上最常看到的成分分爲2種幼纂G加強表皮性的黑色素代謝,代謝表面老廢的角質層,這類似的成分都是果酸的延伸物,例如:果酸、乳酸、胺基酸等等。抑制酪氨酸黴,主要目的是抑制黑色素......
2023-11-26
強薦 節日款靚麗髮型DIY步驟圖解

強薦 節日款靚麗髮型DIY步驟圖解

厚劉海小臉捲髮髮型詮釋:用手製作向一邊倒豎的頭髮,把背部的頭髮製作出鬆亂感,向左側面邊擰邊向上提高,提升了loose感覺。在random裏用熨斗與捲髮棒提升嫵媚感,並用定型產品進行固定。多角度視圖小編點評:faceline留下較厚......
2023-11-25
強薦 冬季收腹5方法

強薦 冬季收腹5方法

>>更多推薦:不可思議!瘦小腹只要一夜1。專門用來瘦小腹的使用時機:飯後一小時到兩小時之間。a。單腳站立,另一腳膝蓋彎曲向前舉起,使大小腿之間呈90度角,雙手平舉,維持30秒。b。後換另一隻腳,兩腳以此方式交替,每天約五個回合2......
2023-11-26
強薦 對付小肚腩的7種水果

強薦 對付小肚腩的7種水果

1、蕃茄腹部減肥嚴格說起來,蕃茄應該是被歸爲蔬菜類才正確吧!所以在食材中常看到它。蕃茄含有茄紅素,食物纖維及果膠成份可以降低熱量攝取,促進腸胃蠕動。而且獨特的酸味可以刺激胃液分泌,甚至提升食物的口感,是很好料理健......
2023-11-25
強薦 日常排毒養顏食品大盤點

強薦 日常排毒養顏食品大盤點

一、粗糧類:糙米是清潔大腸的管道工,當其通過腸道時會吸掉許多淤積物,最後將其從體內排除。現在加工的精細化,對人體的機能來說的話,並不是好事呢。地瓜纖維質鬆軟易消化,可促進腸胃蠕動,有助排便。烤地瓜——連皮......
2023-11-27
強薦:抗癌食物排行榜

強薦:抗癌食物排行榜

在抗癌食物中甘薯名列榜首,其實甘薯不僅有抗癌作用,而且含有豐富的營養成分,具有多種保健及藥用價值。現代營養學家研究表明,甘薯含有糖、脂肪、蛋白質、無機鹽、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸以及人體必需......
2023-11-26
強薦 日常必備的男人養生零食

強薦 日常必備的男人養生零食

在養生越來越被關注的今天,我們除了各式各樣的進補外,在日常生活中保養反而更重要。比如愛吃肉類的男士,則應多吃些幫助消化的零食,令消化系統更順暢,吸收得更好。以下推薦四種適合男人常吃的養生零食:1、花旗參糖去虛火清......
2023-11-25
強薦 三分鐘搞定垂直秀髮

強薦 三分鐘搞定垂直秀髮

我的魔法瞬間讓秀髮順直魔力時尚的OL,一起來爲你的秀髮"魔發"一下吧!讓你的秀髮能夠"飛揚一夏"!給秀髮一個營養餐Step1:把整頭頭髮梳一遍。在乾燥的季節,要對頭髮先抹上一層保溼液,補充頭髮的營養,讓頭髮順滑一天。讓秀髮隨......
2023-11-27
強薦:夏季美容5個土方

強薦:夏季美容5個土方

一些細微的美容習慣往往容易被MM們忽視的,然而最好的保養品沒有美膚習慣配合,效果也是讓人失望的。這些美容習慣,你可以慢慢養成,也可以一蹴而就。但是你必須記住哦:卸妝油使用的3大原則卸妝油是很好的一種卸妝產品,但用時......
2023-11-27
小編強薦 三款瘦腿美食

小編強薦 三款瘦腿美食

>>推薦閱讀:告別大象腿冬季瘦腿的8種方法紅燒豬腿材料:豬前蹄1只、黃豆1把、杜仲3錢、淮七1錢半、當歸1錢、黃耆3錢、蔥、姜、蒜、醬油、鹽、酒少許。做法:1、藥材和水酒各3碗半煮成一碗備用2、豬蹄洗淨,加入黃豆、蔥、姜......
2023-11-25
強薦:便宜又有效的祛斑祕方

強薦:便宜又有效的祛斑祕方

雀斑是相當常見的一種皮膚病雀斑的病因尚未完全搞清,一般認爲是有遺傳性的,爲常染色體顯性遺傳,具有家族性,如果父母一方有雀斑,那麼子女發生雀斑的機會約爲二分之一;有時還可見到上下兩代人在同一部位發生雀斑。白種人的......
2023-11-25
強薦“領導食譜”每天必吃的25種長壽食品

強薦“領導食譜”每天必吃的25種長壽食品

每天吃夠25種食物,少吃四條腿動物的肉,少肉多粗糧少量多餐……日前坊間流傳的領導食譜引起不少注重保健的市民關注。而所謂的25其實是說食物的種類,而非25道菜。在營養學專家看來,食用多品種的蔬菜,少食肉類多......
2023-11-21
強薦:比偉哥更牛的中草藥

強薦:比偉哥更牛的中草藥

淫羊藿的壯陽效用10月7日,國外各大媒體都報道了意大利米蘭大學天然藥物實驗室的這項研究結果。研究人員對一些傳統、具有壯陽效用的中草藥進行取樣分析,發現淫羊藿含有類似5型磷酸二酯酶(PDE5)抑制劑的成分,後者是偉哥的主......
2023-11-25
強薦 10款冬日必備瘦身茶

強薦 10款冬日必備瘦身茶

健脾瘦身茶健脾瘦身茶材料:桔皮10克、荷葉15克、炒山楂3克、生麥芽3克。作法:將所有材料放入500cc沸水中,小火煎煮20分鐘,去渣飲汁,溫服。功效:強健脾臟、化體脂、降脂減肥山楂荷葉消脂茶山楂荷葉消脂茶材料:山楂15克、荷葉1......
2023-11-25
強薦:勝過偉哥的補腎藥酒

強薦:勝過偉哥的補腎藥酒

吃什麼最補腎?“藥補不如食補”,專家指出人蔘枸杞酒可治陽痿、腰膝痠痛等,其功效不亞於“偉哥”。>>更多推薦:讓你更man的9種水果!市面上各種補腎護腎的廣告眼花繚亂,盲目服用補腎保健品、藥品的大有人在,甚至還有人簡單地認......
2021-05-21