適合夏秋交替的養生湯一、百合雪梨銀耳甜湯材料：百合、雪梨，銀耳。配料：紅棗，枸杞子，冰糖少許。做法：鮮百合剝開，或者是幹百合泡開，雪梨去皮切塊，銀耳泡發撕成小塊。紅棗、枸杞洗淨。將材料放在湯鍋裏大火煮開，小火煮5分鐘即可，......

生活中很多人喜歡喝湯，尤其是在飯前喝一碗湯，更有利於打開食慾。而從養生保健的角度上說，秋季可以適當多喝些百合蓮子湯、黑木耳湯、貝母湯等等都更有利於身體健康，接下來就爲大家盤點幾款最適合秋季喝的湯品吧。一、冰糖......

涼爽的秋天來了，雖然天高氣爽、氣侯宜人，但秋季也是乾燥的季節，這個季節由於乾燥也是最容易傷肺的，所以在秋季要注意保健養生，在秋季保健養生最適宜當然就是喝湯水了，湯水對我們身體可以起到一個滋潤肺腑的功效。那麼，什麼湯......

中醫認爲，秋季早晚溫差較大，人很容易受到冷的刺激，加上氣候乾燥，更容易引起皮膚病、呼吸系統等方面的疾病。因此特地爲大家推薦幾款最適合秋季多喝的養生保健湯。1、霸王花南北杏豬肺湯材料：霸王花60克、南杏10克、北杏10......

秋冬季男性喝什麼好一到秋天，天氣開始轉涼，早晚的溫差大，人的新陳代謝，身體抵抗力也都會跟着變差了。此時更容易出現腸胃功能失調，腎虛等問題，特別是對於男性朋友來說更要學會利用一些具有保健功能的湯品來促進身體健康。1......

一、鯽魚香菇湯。材料：鯽魚、香菇、青菜、冬筍。調味料：鹽。做法：鯽魚洗淨、入油鍋中炸成金黃色。香菇洗淨泡軟，冬筍剝去外殼、切片，青菜洗淨。將其加水熬湯，大火開後轉小火煮約20分鐘，加鹽調味即可。功效：補氣、利水、消腫、......

立秋是農曆二十四節氣中的第13個節氣，通常出現在公曆的8月7日或8日。立秋標誌着夏季的結束，秋季的開始。在這個時刻，天氣逐漸轉涼，適當喝些湯品有助於溫暖身體，增強體質，預防秋季常見疾病。本文將爲您介紹一些適合立秋時節......

南瓜紅棗排骨湯一直以來，南瓜的營養價值都是很高的。南瓜當中除了含有豐富的維生素之外，還含有人體必需的氨基酸和組氨酸，除此之外，南瓜當中還含有豐富的微量元素和可溶性纖維。所以，南瓜不僅具有補中益氣的功效，還具有消痰......

很多人都有喝湯的習慣，湯中含有豐富的營養元素，處在懷孕期間的孕婦需要各種營養，充足的營養對孕婦來說尤爲重要，那麼孕婦喝什麼湯好呢，下面做一下簡單的介紹。孕婦喝什麼湯好其實孕婦喝什麼湯的內容不是非常重要，注意膳食平......

1、杏劍豬肺湯製作：先將鮮豬肺用清水灌洗乾淨切粗件;南杏仁用溫水稍浸去外皮，洗淨劍花用清水浸潤洗淨;以上各物準備就緒後將南杏、建、蜜棗、豬肺，一同放進瓦煲內，加適量清水先用武火，後用文火煲煮1小時調味即可。功效：本湯......

雖說秋高氣爽，但是秋季早晚溫差過大，加之氣候乾燥等原因，因此更要特別注意日常的養生保健。民以食爲天，秋季可以適當多喝點湯品，更有利於促進身體健康。第一款：蒼耳北芪豬瘦肉材料：蒼耳子10克、豬瘦肉400克、葛根25克、蛇舌......

一轉眼就已經入秋了，秋季天氣乾燥，女性要注意養生問題，湯品是秋季養生的不二選擇，那麼女性秋季養生喝什麼湯呢？1、百部人蔘燉羊胎盤羊胎盤1個、光雄鴨1只、百部20克、人蔘、貝母、桔梗各15克、生薑3片。將各藥洗淨，用布包裹......

雖然現在天氣還是很炎熱，但已經進入了立秋時節，立秋後溫差晝夜逐漸變大，天氣會變得更加乾燥，我們要及時做好飲食調理，多喝些潤肺防燥、調脾胃的養生湯。立秋要防秋燥秋燥症主要靠預防，首先宜多喝水、粥、豆漿，多吃些蘿蔔、蓮......

秋冬季節天氣乾燥，多喝點湯品有得利於滋陰潤燥，接下來就讓我爲大家推薦幾款最適合2015年食用的養生湯吧。一、黃豆豬腳湯材料：豬腳一隻、黃豆200克、平菇50克、土豆50克做法：先將黃豆置於清水中浸泡2個小時，豬腳剁成小塊，然......

秋天是一個乾燥的季節，同時也是一個忽冷忽熱的季節，這樣的氣候對我們的肺不好，同時還會容易引起感冒的疾病，所以說在秋天的時候我們要注意進行調理，也應該進行養生，一般養生我們最好的方法就是進行食療，通過飲食來達到預防疾......

秋季是乾燥的季節，養生的話就非靚湯莫屬了，秋季養好生，一年身體都棒棒的，對於調理身體的機體也是一個很好的季節，身體機能都可以得到一個很好的改善，乾燥的秋季裏食用水分與營養都較高的湯，不僅可以補充身體的水分，滿足身體機......

秋燥煲什麼湯最好雪梨銀耳杏仁骨頭湯雪梨乾、脊骨、銀耳、杏仁、陳皮、枸杞，所有材料處理好入鍋煲2個小時即可。功效：杏仁滋潤補肺，止咳平喘；雪梨味甘性寒，能生津潤燥、清熱化痰；銀耳能滋陰潤肺、養胃生津；此湯有止咳化痰潤......

秋季是一個進補的好時機，秋季飲食很重要，那麼秋季男人喝什麼湯好呢？白果燉雞原料：3斤左右的農家土仔母雞，白果半斤，水發海帶400克，花椒5錢，生薑4錢，豬棒骨1塊，精鹽少許。製作過程：1.將土雞宰殺，去內臟、淨血，放入50℃一60℃的熱水......

秋天喝什麼湯好，此時用以煲湯的材料，適宜的有白蘿蔔，粉葛，蓮藕，白菜，西洋菜等。因其性質不同，配肉有別，所熬成的湯水，功能也不同。可根據自己的口味和要求，選擇適合家人體質來飲用。青紅蘿蔔豬肉湯用料：青蘿蔔一斤（約六百四十克），紅......

孕婦喝什麼湯好在我們所吃的各種食物中，湯是既富於營養又最易消化的一種。採用不同的骨頭，熬出來的湯也有不同的效用，哪一種骨頭煲的湯會有什麼樣作用呢？肘子骨熬湯最營養。這部分骨頭裏含有大量的骨髓，另外，骨膠原的含量也......