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經期保健 經期衛生注意什麼
行經期間,血室大開,人體抵抗力下降,容易生病,所以月經期間要特別注意營養,衛生保健。保持清潔月經期要特別注意外陰部的清潔衛生,經期盆腔充血,人體抵抗力下降,容易受到感染,所以須保持外陰,內褲,月經帶,墊紙的清潔,內褲應選用柔軟......
2023-11-04
月經期保健 經期衛生注意事項
行經期間,血室大開,人體抵抗力下降,容易生病,所以月經期間要特別注意營養,衛生保健。保持清潔月經期要特別注意外陰部的清潔衛生,經期盆腔充血,人體抵抗力下降,容易受到感染,所以須保持外陰,內褲,月經帶,墊紙的清潔,內褲應選用柔軟......
2023-11-04
月經期間的注意事項有哪些:注意身體保暖(勤換衛生用品)
月經是女生每個月都會經歷的事情,會經歷男生無法想象的疼痛。月經期間不僅要做些緩解疼痛的事情,還有許多要注意的事情,因爲月經期間女生是最脆弱的,如果沒做好準備,可能會導致疼痛加劇,甚至引起一些疾病。月經期間的注意事......
2021-09-13
經期生活有哪些注意事項
一般來說每個月好朋友都會光顧一次,在那幾天比較特殊的日子裏,女人一定要學會呵護自己,給自己最好的照顧,輕鬆度過特殊的那幾天。禁忌1、經期染髮危險指數:★★★★有些研究發現,染髮劑中的脫色劑及對位染料,可能與膀胱癌、......
2023-11-15
經期注意事項有哪些
經期飲食注意事項1、忌生冷食物,宜食溫熱。祖國醫學認爲,血得熱則行,得寒則滯。月經期食生冷,一則有礙消化,二則易傷人體陽氣,導致內寒產生,寒性凝滯,可使經血運行不暢,造成經血過少,甚至痛經。即使在酷暑盛夏季節,經期也不宜吃......
2023-11-04
女性經期使用衛生巾的注意事項
女性生理期做好保健很關鍵,當然,對於女性來說,每個人都是需要使用好的衛生巾的。這是很多女人關注的話題。其實,mm們需如何使用好的衛生巾呢?想要了解這一私密話題的親們,隨着專家一起來看看使用衛生巾的注意事項吧。1、更......
2023-11-01
經期可以性生活嗎 月經期間注意事項
一、月經期間可以性生活嗎?月經是週期性子宮內膜衰萎、脫落出血經陰道流出的現象。從月經初潮至絕經的三十餘年間,正常情況平均每28天左右一次,每次持續3~7天。月經血中血液約佔50%,其餘爲子宮內膜碎片、子宮頸粘液及陰道......
2023-11-05
經期衛生巾使用注意事項
衛生巾是經期必需品,可以說它是每個女性的好友。只不過不是每位女性都是非常瞭解衛生巾,一些女性挑選衛生巾不當或者使用衛生巾不當,都可能會致使女性私處受到健康威脅。如何正確挑選衛生巾?一、使用棉質表面衛生因爲棉質......
2023-11-02
新婚期性衛生的注意事項
性交過程中,大腦皮層的性中樞及性器官都處於高度的興奮狀態,如果突然中斷性交,雖然興奮也會漸漸消退,但其速度遠沒有正常射精後消退得那樣自然和迅速,這就無形地加重了神經系統與性器官的負擔,造成過度疲勞,長期如此會導致性......
2023-11-17
月經期可以用中藥衛生巾嗎 這些事項要注意
月經期是女性生理週期中的一個重要階段,正確選擇適合自己的衛生用品對於女性的健康和舒適至關重要。近年來,中藥衛生巾逐漸受到一些女性的關注和喜愛。本文將探討中藥衛生巾在月經期的使用,並介紹其優勢和注意事項。中藥......
2023-10-17
經期運動的注意事項
月經期運動有哪些注意事項?月經期間,許多女性會出現身體不適的情況。因此,在經期到來前三天,可以根據自己的情況來決定運動形式,以較爲輕柔、舒緩、放鬆,拉伸的運動爲主,如冥想型瑜伽、初級的形體操,或只是在家做一些簡單的伸......
2023-11-03
女性經期注意事項
女性是複雜的動物,也有很複雜的構造,女性每個月都要來一次月經,爲生命的延續打下基礎月經是子宮體的新陳代謝的產物,由於子宮的收縮和血液的的排出不暢,會引起身體的一些不適,在經期很多不適當的習慣會加重不適,那麼經期有哪......
2023-11-04
經期衛生保健有哪些注意事項?
性發育、性成熟既然是青春期發育的顯著特徵,所以性衛生保健就應該是青春期的重要活動。要正常度過月經期,應注意經期衛生:保持外陰清潔月經期間陰部抵抗力下降,易受細菌感染,因而要每天清洗外陰。不過不要盆浴,應該淋浴,經期......
2023-11-18
經期性生活的注意事項
經期可以過性生活嗎?這是一個比較普遍的問題,許多女性對此也是沒有一個明確的觀念。事實上,這個問題也存在兩面性,有利有弊,但只要你處理好一些細節問題,應該可以在這段期間繼續你們的美好生活。從生理角度來講,女性在來例假......
2023-11-16
男人衛生保健的注意事項
男性公民對疾病很有點不以爲然的味道,而真正患了疾病卻經常置之不理,以爲會自己好起來。因此,現代男子在衛生保健上應聽從醫生們的以下十點忠告。1、儘量少吃些油膩和油炸食物男人的口味一般都較重,尤其是愛喝酒的男人,一......
2023-11-15
經期注意事項 經期如何護膚
你應該這麼做:月經期間一定要保證睡眠的充足,不要做很疲勞的運動,如果因爲經期情緒不穩定,導致睡眠不好,可以在睡前喝一杯牛奶,有鎮靜的作用。月經期間要特別注意眼睛的休息,所以看書的時間要減少,不要在昏暗的燈光下去看書,看......
2023-11-04
女性經期選擇衛生巾的注意事項
在女性的生理週期中,經期是一個需要特別關注的時期。選擇合適的衛生巾可以幫助女性保持舒適和乾爽,同時有效防止感染和其他不適。本文將介紹女性在經期選擇衛生巾時應注意的事項,以確保衛生和健康。瞭解自己的經期情況經......
2023-10-17
衛生巾需注意的事項
買衛生巾先看衛生指數:女性在選購衛生巾時,一定要以無菌衛生爲原則,詳閱所購衛生巾的生產、使用說明,瞭解其衛生指標控制情況,以利安全潔淨。千萬別拘於某一品牌而忽略了衛生指數。此外,必須具備使用合格標誌,這樣的衛生巾方......
2023-11-18
經期性生活有哪些注意事項
經期性生活危險指數:★★★★★經期不能性交的第一個理由,是預防生殖系統感染。婦女月經來潮時子宮內膜(子宮裏邊那一層組織)一塊塊地向下剝離脫落。經期性交時,很容易將外陰及會陰(陰道口與肛門之間的部位)周圍的病菌帶入陰......
2023-11-14
使用衛生巾的注意事項
使用衛生巾注意事項衛生間一般都是面陰處,多數時候都不會有陽光光顧,環境潮溼,而且易滋生黴菌,在儲存衛生巾時最好是不要放在廁所,而是放在乾燥的地方;此外,想要護理好私處,衛生巾的衛生要求是很高的,生產日期越近,質量就越有保......
2023-11-02
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