腎臟一怕：只重補腎，忽視腎臟健康補腎是許多人崇尚的養生理念，不少人以爲，補腎就是補腎臟。這是一個誤區，廣東省人民醫院腎內科主任史偉說，中醫學所指的腎，是一個功能學概念，包括了現代醫學的生殖系統功能、內分泌功能和泌尿系......

編輯推薦：穀雨時節養生吃什麼好穀雨養生注意事項1、合理增減衣物氣溫雖然轉暖，但早晚仍較涼，早出晚歸者要注意增減衣服，避免受寒感冒。2、過敏體質的人要少與過敏源接觸過敏體質的人這個季節應防花粉症及過敏性鼻炎、過敏......

很多人都知道冬天是一個適合養生的季節，但是很多人卻對冬季養生沒有一個明確的認識，在實施的過程中總是出現各種問題。專家告訴我們，在冬天養生的時候出現誤區，對於身體也是具有一定傷害的。今天，小編就來和大家一起說說冬......

腎移植術後須知:一.注意控制體重要注意控制體重，以減輕腎臟的負擔。我們知道環孢素的劑量是根據體重來定的，如果體重增加，藥量勢必也要增加，這不但加重了患者的經濟負擔，而且如果體重增加過快，而藥量增加不及時，則有可能導致......

心理健康很重要，因此我們要學會心理養生。那心理養生要注意些什麼呢？有哪些注意要點？下面就來具體的瞭解一下。1、善良是心理養生的營養素心存善良，就會以他人之樂爲樂，樂於扶貧幫困，心中就常有欣慰之感;心存善良，就會與人爲......

寒冷冬季已去，陽春三月已來。春天是萬物復甦的開始，也是我們養護身體的重要階段。專家指出，春季是四季之始，若如打好飲食基礎，對一年的健康都有重要作用。關於養生，筆者想起關於孔子的故事。據《論語•述而》記載，有一次......

這裏所說的養腎特指中醫腎。包括內分泌、免疫、泌尿、生殖、呼吸、神經、血液、運動等系統在內的一個整體的概念。這個整體各個部分協調作用失衡後，會出現各種症狀。在中醫看來，春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎。此時正......

女生五臟六腑的養護十分重要，這是因爲女性的生理特點決定了她們在生理期、孕期、哺乳期等時期需要更加細心的呵護自己的身體。下面介紹一些女生五臟六腑的養護方法：1、養肝：女性的肝經常會受到外界環境、情緒波動和生理......

心臟病（heartdisease）是心臟疾病的總稱，包括風溼性心臟病、先天性心臟病、高血壓性心臟病、冠心病、心肌炎等各種心臟病。心臟病患者的用藥需特別留意以防因藥物導致心臟病發作或其他不良反應的出現。遠大心胸心外科專家......

腎臟的重要性相信大家都知道，但是一到夏天，人們就會因爲貪涼導致腎不好，那麼在這個夏天如何補腎？今天我們就來爲大家介紹一下補腎注意事項，教大家如何補腎，希望能幫助到大家。相信很多人都知道，當人們食用一些寒涼食物後是會......

五月天氣特點：立夏在天文學上表示：即將告別春天，夏天馬上開始。在這個節氣裏，是一個萬物增長增高的時侯。在人們日常生活中，立夏代表天氣轉暖溫度明顯升高，炎熱的夏季即將到來，雨水比穀雨更多，而對農作物來說，立夏又是一個旺盛......

冬天確實易使人身心處於低落狀態，改變情緒的最佳方法就是活動，慢跑、跳舞、打球等，是消除冬季煩悶，保養精神的良藥。冬三月草木凋零，冰凍蟲伏，自然界萬物閉藏。冬季養生要順應體內陽氣的潛藏，以斂陰護陽爲原則。一要少出大汗......

道家養生注重內外調和，尊重自然規律，而補腎作爲養生的重要內容之一，在道家養生中有着獨特的理念和方法。腎臟在中醫學中被視爲生命之本，與人體的生長髮育、生殖功能、腦神經等方面密切相關。本文將介紹道家養生中補腎的核......

腎臟比心臟的儲備能力更強。當其受到輕度損傷時，人體無臨牀症狀，病情也被忽略。只有腎臟功能破壞程度達到70%以上時，纔會出現明顯的臨牀症狀。腎臟組織細胞損傷後不可再生，當腎臟受到嚴重損傷時，儲備能力逐漸下降，其後果將......

房事養生要注意什麼？中醫養生學注重維護身心健康的平衡，而房事作爲人體生理活動的重要部分，也需要適當的養生方式來保持健康。中醫房事養生強調調理氣血、陰陽平衡，重視節制和調理。以下是一些中醫房事養生的注意事項。中......

腎炎是生活中比較常見的一種疾病，而且這一疾病的病症類型也很多，其中慢性腎炎就是一種。那麼慢性腎炎護理應該注意什麼呢?下面爲大家介紹慢性腎炎要注意生活事項，供大家瞭解。1、經常檢查尿液，如尿中紅細胞每高倍視野超過......

1、生活規律：好的生活環境以及規律的生活對冠心病患者也十分重要，患者應該在一個令身心感到愉悅的環境下生活，避免過度緊張、興奮、悲傷等情緒。同時要保證充足睡眠，不要過度勞累、熬夜。起牀時動作緩慢，可肢體稍加活動後......

1.攝取大量液體，一天最好能排出約1.14公升的尿液。２.胃藥常含有高量的鈣，若罹患鈣結石，則服用胃藥時應選擇含鈣量較少的品牌。３.減少鹽分的攝取，少吃各種高鹽分的食物。４.保持活力，以免鈣質沉積在血液中。５.控制鈣的攝取量，避免......

如何養腎？生活上應該注意什麼？一樣的道理，你的腎爲什麼會有虧損，也自然離不開外界因素的影響。所以我們不贊成當你發現上面的諸多腎不足的狀態時就開始吃藥，如果那樣做了，並沒有除掉真正導致發病的原因。正確的方法應該是，先......

隨着人們生活的不斷髮展進步，人們的物質能夠極大的滿足生活所需。在滿足了物質需求之後，人們開始逐漸將重心轉移到了保健養生方面，保健的方法非常多，人們最喜歡的方式還是飲茶，而現代茶的種類是非常多的，有養生的，有減肥的，但......