高血壓患者通常被告知要減少鹽攝取並進行運動來降低他們的血壓。新研究認爲喝酸奶可能也是一種健康心臟的方式來降低血壓。在最近的一個研究中，研究者們綜述了之前的臨牀研究來考察益生菌，酸奶、補充劑和發酵乳產品中所......

常攝入益生菌可以幫助降低人體血壓，降低人們患心臟病和中風的風險。這種活性的微生物天然存在於人體腸道中，但在酸奶和膳食補充劑也常含有這些微生物。格里菲斯衛生學院和澳大利亞醫學院的研究人員，檢查涉及540多名參與......

據最近的一項薈萃分析結果表明，降低2型患者的血壓和血脂明顯有益於改善心血管狀況。爲量化降低2型糖尿病患者膽固醇、血壓和血糖水平對心血管的有益作用，伊利諾斯州芝加哥大學的g博士及其同事就18項針對2型糖尿病或糖尿......

由於傳統醫學的強勢，很多人把細菌視爲絕對有害的東西，並希望能把細菌從生活中完全清除；但事實上我們是需要細菌的，這種微生物不僅可以讓我們擁有健康快樂的生活，還能幫助減緩焦慮。我們的身體裏有着約10兆細胞和100兆細菌......

通過從過去的研究中得到的一項新的分析表明，那些在懷孕期間服用益生菌的母親的孩子以及在生命的早期給予補充所謂的好的細菌的嬰兒與其他孩子相比更有可能降低過敏而不是哮喘的風險。通常醫生們並沒有明確的推薦或者反......

高血壓患者，除了服用降壓藥降壓外，日常飲食也是很重要的，那麼高血壓吃什麼好？吃什麼能降血壓？以下推薦幾種降壓食物，重點推薦降血壓的水果，高血壓患者日常可多選擇這些食物。有益於降血壓的食物1、葉菜類：芹菜、茼蒿、莧菜、......

益生菌是一種菌類，人們一聽到菌就感覺是不好的，因爲細菌是人類健康的死敵，很多疾病都是因爲細菌感染最後導致人們喪命，因此人們對細菌真是恨之入骨。其實，菌類也是有好有壞的，不是所有的菌都是損害健康的，有一種寄生在腸道的......

一、降血壓食療法1、胡蘿蔔粥：用鮮胡蘿蔔120g切碎，同粳米100g煮粥食用。2、芹菜粥：連根芹菜90g切碎，同粳米100g煮粥食用。3、大蒜粥：大蒜30g放入沸水中煮1分鐘後撈出，再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥後，重新放入大蒜再煮一......

高血壓是我們的生活中比較常見的一種心血管疾病，對於這樣的一種疾病有什麼比較好的方法能降血壓呢？下面給大家介紹有益降血壓的茶飲和方法，供大家參考。降血壓的方法深呼吸緩慢地呼吸或沉思練習，如氣功、瑜伽和太極可以降......

什麼是益生菌益生菌，也稱爲原生物素或生菌素，是一種對被寄生的物體有利的活性微生物。一般來說，它定植在生殖系統、腸道系統中，可有效均衡被寄生物體體內的微環境，其主要有乳酸菌、革蘭氏陽性球菌、雙歧菌等等幾種類別。就......

最近，一些不法商販正是利用了高血壓患者的這種心理，推銷一種降壓表，售價竟高達900元。不少老年人上當後，追悔莫及。7月13日，市民徐女士向本報反映，她母親患有高血壓，前些日子，小區裏來了一些人，出售一種降壓表。據介紹，此表能代......

花生在中國一直是很受歡迎的食品，民間流傳的吃法很多，最著名的有以下幾種：1.奇香花生漿：烤熟的花生仁用6—8倍清水浸泡2個小時，再用豆漿機打漿。花生漿煮沸後可直接飲用，也可用於燴制白菜等蔬菜。2.醬花生：將花生仁用淡......

北京協和醫院營養科主任教授於康乍一入冬，高血壓病人因爲身體不適應，血壓容易升高，在血壓升高時，可以在熱姜水裏把雙腳泡上15分鐘左右，可有助於血液循環，利於血壓控制。熱薑湯泡腳不僅驅寒、促進血液循環，還對腳臭的人大有幫......

花生是好東西，非常的有營養，尤其是那種剛剛成熟的落花生，對我們的健康非常的有幫助，那紅紅的包衣是可以補血的，而且花生所含的營養素也都是非常豐富的，於是人們愛上花生，可以用來榨油，還可以用來食用，可以油炸也可以水煮，還可以......

高血壓是我們的生活中比較常見的一種疾病，而對於這樣的一種疾病在飲食上有什麼比較好的方法能輔助改善呢？下面給大家介紹高血壓患者的降壓養生粥，供大家參考。菊花粥高血壓患者不僅可以通過喝菊花茶來降壓，而且可以喝菊花......

很多人喜歡喝酸奶，是因爲裏面含有益生菌，那麼什麼是益生菌？益生菌對人體健康有什麼作用呢？什麼是益生菌？我們的身體是一個巨大的細菌庫，僅僅是生存在人體腸道內的細菌種類就多大上百種，數量更是無法計算，超過了100兆個。在人......

這生活水平的提升雖然日子好了，不過這身體出現的毛病也是增加了不少，其中這高血壓是生活中常見的，那麼這高血壓吃些什麼蔬菜好呢?一起來了解下詳細內容。什麼是高血壓?高血壓高血壓是以體循環動脈壓增高爲主要表現的臨牀......

據英國《每日郵報》7月21日報道，通過研究9項實驗數據後，來自澳大利亞格里菲斯衛生研究所和醫學院的研究人員發現，益生菌可以降血壓。這9項實驗共涉及超過540名病患。相關實驗結果發表於《高血壓》雜誌，第一作者孫靜(音譯)......

我們現在爲大家介紹一些降血壓的偏方希望對您有所幫助。有益於降血壓的食物①葉菜類：芹菜、茼蒿、莧菜、汕菜、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜等;②根莖類：茭白、蘆筍、蘿蔔、胡蘿蔔、荸薺、馬蹄;③花、種子、堅果類：菊花、羅......

益生菌——活微生物，存在於各種食品中，如酸奶和能量補充劑——我們熟知，它有益於促進消化。但是新研究發現另外一個驚人效用：它可以降低高血壓。小部分研究發現，定期食用益生菌是一項降低高血壓的健康......