【拼音名】DàShānZhīMɑ【別名】山油麻、假芝麻。【來源】藥材基源：爲梧桐科植物劍葉山芝麻的根。拉丁植物動物礦物名：HelictereslanceolataDC.採收和儲藏：冬季採挖根部，洗淨泥沙，切片，曬乾。【原形態】劍葉山芝麻......

芝麻除了爲我們提供豐富的維生素E、B1外，它還是補鈣的高手，而和山藥一起搭配來吃，補鈣功效會更好。這是因爲，每100克白、黑芝麻含鈣量分別爲620毫克和780毫克，是同等重量牛奶的六七倍，而山藥則有促進鈣質吸收的作用。一道美......

很多人愛吃山藥，因爲山藥富含鉀，能夠排除血液中的鹽分，預防高血壓，降低膽固醇。山藥中所含的膳食纖維可以促進胃腸蠕動，有助於消化。此外，山藥中的多糖蛋白質，對人體有特殊的保健作用，可以健脾補肺、固腎益精。解放軍總醫院營......

長葉山芝麻別名：野芝麻、野芝麻棵《雲南中草藥》，山芝麻《雲南思茅中草藥選》。性味：味苦，性寒。歸經：入肺、大腸經。入藥部位：爲梧桐科山芝麻屬植物長序山芝麻HelictereselongataWall.的全株。形態特徵：全株深褐色，小枝被星......

芝麻是好東西吃或聞對身體好。芝麻，味道香美，人們都喜歡吃芝麻，還有很多人喜歡聞芝麻的味道。中醫專家表示，無論是吃還是聞，都對身體大有好處。芝麻富含豐富的鈣，可保心護肝、營養大腦，更是潤膚美容的好食材。芝麻含鈣量是等......

【出處】出自《福建民間草藥》【拼音名】ShānZhīMɑ【英文名】NarrowleafScrewtreeRoot,RootofNarrowleafScrewtree【別名】崗油麻、崗脂麻、田油麻、仙桃草、野芝麻、狗屎樹、假芝麻、山麻、假油麻、芝麻頭、牛釜......

人們經常會有這樣的口頭禪：芝麻大點事，也就是意味着事情太小了，就像芝麻一樣，芝麻確實是一種顆粒很小的食物，但是別看它顆粒小，功效可不小，也是人們非常喜愛的一種食物，在很多的食品中都可以見到它的身影，而且一提起它人們就會......

黑芝麻屬於一種顏色爲黑色的種子，其中含有大量的脂肪、蛋白質、糖類、維生素以及各種微量元素等等。黑芝麻不僅可以做菜、同時還能夠成爲配料，做成衆多各式各樣的美味食物。並且適合大多數人食用。黑芝麻的功效和作用黑......

芝麻是一種常見的食材，能夠製作出很多美味的食物。那麼，你知道芝麻怎麼吃最好嗎?從營養學的角度來看，芝麻的營養成分非常的豐富，不僅含有豐富的蛋白質、維生素，還有各種油酸、脂肪酸等等，能夠保護我們的眼睛，令我們的眼睛功......

營養早餐山藥芝麻餅的做法：材料：山藥237克糯米粉100克玉米粉30克白芝麻80克餡料：黑芝麻粉20克糖桂花10克熟油1茶匙調料：油1茶匙做法：1、準備好食材。2、準備好糖桂花、黑芝麻粉、白芝麻。3、山藥去皮、洗淨、切片。4、放入......

芝麻的詳細介紹芝麻有黑白兩種，食用以白芝麻爲好，補益藥用則以黑芝麻爲佳。芝麻既可食用又可作爲油料。古代養生學陶弘景對它的評價是八谷之中，唯此爲良。日常生活中，人們吃的多是芝麻製品：芝麻醬和香油。芝麻的食療功效芝......

芝麻羹怎麼做？吃芝麻的好處吃芝麻的好處1、降血壓高血壓的病因是多方面的，其中有很重要的一個是就高鹽飲食，營養專家推薦每人每天攝入食鹽不超過6克，但實際生活中，絕對多數人無法做到，因此，推薦高鉀飲食就顯得非常重要了，因爲......

據現代營養學分析，芝麻含有人體所需的多種營養素，其蛋白質含量多於肉類，其中氨基酸含量十分豐富，含鈣量爲牛奶的2倍，還含有維生素A、D及豐富的B族維生素。芝麻含脂肪更爲豐富，高達54%，還有較多的卵磷脂，可防止頭髮過早變白或......

黑芝麻別名：胡麻、巨勝、狗蝨、烏麻、烏麻子、油麻、油麻子、黑油麻、脂麻、巨勝子、黑脂麻、烏芝麻。性味：味甘；性平。歸經：肝經；脾經；腎經。入藥部位：爲脂麻科植物脂麻SesamumindicumL.的種子。形態特徵：種子扁卵圓形，一端鈍......

芝麻螺屬於舟山市的特色小吃。吃芝麻螺是有學問的，當然可以兩手並用，用牙籤剔出螺肉，然後舔舔手指拿起酒杯，可這樣總歸有失文雅。文雅的吃法是這樣--用筷子把芝麻螺夾入口中，咬住螺殼，先在尾巴一面吸一下，再在嘴裏調轉方向，從......

芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養成分，食用價值高，一般人均可食用，日常生活也可常見，下面小編給大家介紹一下芝麻的做法大全。芝麻怎麼做好吃？芝麻的做法大全核桃芝麻豆漿......

【出處】《雲南中草藥》【拼音名】ChánɡYèShānZhīMɑ【別名】野芝麻、野芝麻棵(《雲南中草藥》)，山芝麻(《雲南思茅中草藥選》)，牙呼領(傣名)。【來源】爲梧桐科植物長葉山芝麻的全株。全年可採。洗淨......

黑芝麻營養價值高，吃起來也比較美味，它的營養價值具有很高的鈣質性，吃後還能爲你增添抵抗能力，可是有很多的人吃黑芝麻比較單一，不知道該怎樣吃更美味，而有的人怕自己的搭配會影響黑芝麻的營養流失而不敢搭配，現在你不用擔心......

孕婦安胎食譜--山藥芝麻粥山藥芝麻粥原料大米60克，山藥15克，黑芝麻120克，鮮牛奶200克，玫瑰糖6克，冰搪120克。山藥芝麻粥製作過程1、大米淘淨，浸泡1小時，撈出瀝乾;山藥切成細粒;黑芝麻炒香，一起倒入攪拌器，加水和鮮牛奶攪碎，去渣......

山藥芝麻小米粥的做法食材：山藥適量，黑芝麻適量，小米70克，鹽2克，蔥8克。做法：1.小米泡發洗淨，山藥洗淨切丁，黑芝麻洗淨，蔥洗淨切花。2.鍋置火上，倒入清水，放入小米、山藥煮開。3.加入黑芝麻同煮至濃稠狀，調入鹽拌勻，撒上蔥花即可。......