相關閱讀：夏季消暑有哪些方法？雖說，孕期游泳可以緩解準媽媽孕期不適，幫助準媽媽保持健美的體型，尤其對分娩後的體型恢復大有好處。但是，準媽媽夏季游泳還是有諸多需要注意的地方，在游泳前，準媽媽必須瞭解。夏季準媽游泳需注意......

出行：最好塗抹不含鉛防曬霜夏季孕婦出行首先要注意防曬。防曬對孕婦來說尤爲重要，因爲孕婦的皮膚更敏感、更容易被曬傷，很多孕婦就是在度夏時不注意，皮膚上留下了妊娠斑。因此，孕婦在陽光強烈時外出，一定要打傘或戴遮陽帽，最......

孕婦過三伏，腹中揣火爐。在妊娠期，孕婦由於新陳代謝旺盛，產熱本就比常人多，體溫約升高0.5℃，夏季孕婦比一般人更怕熱。因此，看着一旁的年輕人在吃雪糕，孕媽咪也忍不住了，孕婦咪也能吃冰淇淋嗎？如果不能吃，在這個炎炎夏日，怎麼吃......

感冒是因爲身體受到濾過性病毒感染所引起的，但並不表示濾過性病毒一侵入體內，即會患感冒，因爲我們的身體原本就具有抵抗力及免疫力，可以消減由外界入侵的濾過性病毒。不過，抵抗力會隨着身體的疲勞、外界的壓力及營養不足等......

夏天天氣炎熱，容易出汗。孕婦身體的代謝加快，皮膚的汗腺分泌增多，夏天出汗更多，易引起汗疹，甚至中暑。因此孕婦如何安排好夏天的生活甚爲重要，應儘量做到以下幾點：勤洗澡，保持身體的清潔。最好每天用溫水淋浴、沖洗或擦身。勤......

初夏時節，很容易出現上火症狀，孕婦上火會更加麻煩，那麼孕婦吃什麼去火效果比較好呢？下面的五種去火的食物可以幫助孕婦遠離上火煩惱，一起看一下孕婦吃什麼去火吧！袪火食物：草莓草莓不僅僅味道好吃，而且還有很好的藥用價值呢。......

衣夏天是年輕女性喜愛的季節，因爲可以穿着各種衣裙秀出自己的美麗身材。但是孕婦要選擇較爲寬大、舒適、吸汗且易於穿着的衣服。鞋子也要鬆軟舒適，因爲穿高跟鞋時，孕婦的腰椎更爲前突，容易出現腰部痠痛、疲乏，所以孕婦儘量......

夏季孕婦應注意以下5種祛暑藥品1、清涼油孕婦經常使用清涼油會影響優生，原因主要是因爲清涼油中含有薄荷、樟腦及桉葉油，其中樟腦具有毒性，普通人用後不會有影響，但是孕婦用後樟腦會通過胎盤影響胎兒的健康，從而容易導致胎......

雖然，夏天天氣炎熱，給孕婦出行和行動帶來很多的不方便，但是隻要懂得自我保健，一樣可以度過最熱的夏季，擁有清涼一夏，快樂一夏，安全一夏。上班族準媽媽夏季保健，注意保持心情愉悅：一、要保持每天心情的愉悅。準媽媽的快樂對自身......

作爲白領的女性都有着一份穩定的工作，也不要因爲懷孕就不工作，工作中懷孕的女性很偉大。因爲，不僅要完成帶來新生命的使命，還要體現自我的價值，承擔家庭的責任。千萬不要因爲懷孕就放棄工作，在家裏呆着。其實，這樣並不是很好......

孕期做好各方面的保健工作非常重要，尤其是在炎熱的夏季，雖然，夏季孕婦可以吃的水果多了起來，但並不意味着可以放開了吃，爲了孕婦跟胎寶寶的健康也要適當的吃。養成健康良好的飲水習慣夏季炎熱愛出汗，尤其是孕婦，更容易出汗，所......

懷孕是快樂和喜悅的，10月懷胎，瓜熟蒂落，就將一個新的生命帶到這個世界上，真的很偉大。但是作爲白領的女性都有着一份穩定的工作，也不會因爲懷孕就不工作，工作中懷孕的女性是大多數，這點來講女性更偉大。因爲，不僅要完成帶來新......

夏天氣溫較高，人體也容易引起各種疾病，因此更要注意養生保健。那麼這個季節要如何做好養生保健呢？良好的作息習慣由於夏天的日照時間相對對較長，因此人的作息時間也應該進行高速，建議以推遲睡眠時間爲主，可適當的晚起，養生專......

痱子：以預防爲主調節體溫的一個重要方式是排汗，排汗不暢就容易產生痱子。因孕婦體內脂肪較多，易堵塞毛孔，阻礙汗液的正常排出，而產生痱子。有的孕婦心煩氣躁，喜歡用手擠破痱子，結果導致傷口感染，產生痱毒；嚴重的甚至會出現渾身......

在炎熱的夏天，準媽媽會遇到什麼不同的問題呢？在夏季準媽媽應該如何護胎呢？這你爲介紹了4點，在夏季尤其需要注意的地方，讓你安全度過夏日。端午過後，天氣逐日上升，雖然偶爾可見狂風驟雨，但雨後氣溫飆升的態勢讓人生怕。每年的......

夏季分娩，產婦由於出血、惡露和大量出汗，要損失大量的蛋白質、維生素、礦物質和水分等。因此，做好自我保健，及時補充上述物質，對產婦體力和生殖器官功能的恢復，保證足量的乳汁，是非常重要的。1、產後第一天要臥牀休息，以儘快......

懷孕是女性的特殊時期，如果正巧趕上炎熱的夏天，一定會覺得非常難受，其實也不用太擔心，只要能夠做好日常保健措施，就可讓順利、健康地度過夏季。夏季孕婦養生保健，需牢記5要點：對於衆多孕媽媽來說，如何平安過完這個炎熱的夏季......

(1)勤洗澡，保持身體的清潔。最好每天用溫水淋浴、沖洗或擦身。(2)臥室通風好。若用空調，要防止室溫過低，也不要讓電風扇直接吹，因爲過冷易患感。(3)勤換衣，特別是內衣要常換洗，保持身體清爽。內衣要選擇通氣性、吸溼性好的......

夏至已經到了，天氣將一天比一天熱，若是不及時保健的話，真的會熱死人的。其中，孕婦是特殊人羣，她們更需要保健，不然受傷了，不僅是自己難受，還有可能會影響肚子裏胎兒的發育。所以說，日常的時候，孕婦需要了解一下夏季保健妙招，讓自......

夏季裏孕媽們的保健養胎不容易，炎熱天氣下食慾不振、感冒多發、情緒緊張，這些都是對於準媽媽們的挑戰，而夜間的蚊蟲叮咬、出汗疲乏也是小困擾。如何安然度過夏日呢？孕婦在夏季的保健工作更要當心，不論是飲食還是運動上都要......