蔬菜是我們的日常生活中必不可少的健康飲食，蔬菜對於我們的健康有着非常大的幫助。捲心菜：捲心菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等，總的維生素含量比番茄多出3倍。捲心菜中的多種植物化學物質有助於清除體內自......

【冬季多吃黑色食物】中醫提倡冬天補腎，而黑色入腎。從現代營養學的角度分析，黑豆、黑米、黑芝麻、紫甘藍、紫薯、藍莓等紫黑色食物中富含的花青素是一種強抗氧化劑，它能夠預防癌症，增強血管彈性，還可保護視力。因此，多吃黑......

《會刊》的首頁則全文刊登了介紹扁鵲換心術的《列子·湯問》的英文譯本。這誠然是國際醫學界對曾向人類作出過巨大貢獻的中國古代醫學家們所表達出的一種景仰之情；同時也是前者對後者在兩千多年前提出的關於心臟......

據說，林黛玉的多病是源於護肝不力。中醫將草藥與食物速配，就能在品嚐美味的同時，保護好我們的肝了。當五味子遇上鮮貝五味子味甘、酸，入肝經，具有調養五臟、強心鎮定的功能。鮮乾貝滋補肝腎，配上同樣滋補肝腎並益精明目的枸......

小便是健康的一面鏡子。黃頌敏說，到醫院做一個小便常規檢查，就可以初步篩查出是否患有慢性腎臟病，這是一項簡單又經濟的檢測。如果尿常規檢查出血肌酐、尿蛋白等，就應該引起重視了，這時最好找找專科醫生看看，及早治療，保護我......

腎病嚴重危害青少年健康腎臟病是一種常見的慢性病，屬於疑難雜症。並且，有些腎臟疾病起病隱匿，往往缺乏水腫、肉眼血尿等腎小球腎炎特徵，有些腎病患者甚至幾乎沒有任何臨牀症狀。然而，腎病卻在不斷進展，我國100名住院腎病患......

脂肪肝、酒精肝、肝硬化……這些耳熟能詳的疾病名稱已經悄然成了中年人甚至青年人的常見疾病，隨着生活方式的悄然改變，肝病以及早已不是少數肝炎患者的專有名詞，那麼，有什麼方法能夠保肝護肝呢？首先，在飲酒之前......

一般來說，多吃水果有利身體健康。但是，患有腎衰竭的病人是不是也和常人一樣，可以想吃什麼水果就吃什麼水果呢？吃什麼水果對腎衰竭患者有好處呢？一起來看看吧。適合腎衰竭患者的水果1、葡萄從營養價值來看，葡萄不僅含有礦物......

現在全球的人們越來越注重健康和養生，因此，總有人發起各種關於提倡健康的節日，讓人們在紀念這些節日的同時，加強健康的觀念。比如世界戒菸日，世界艾滋病日，國際睡眠日等等，而今天9月30日就是世界心臟日。藉此告訴人們保護心......

衆所周知，肝臟不好的危害有很多，那麼哪些東西可以養肝護肝呢?下面小編就給大家推薦一些養肝護肝的食物。教教大家應該如何護肝養肝。養肝護肝的食物由於長時間的應酬及不健康生活，很多人的肝臟都發出危險信號。明明知道......

所有的肝病患者都希望能儘早擺脫肝病的折磨，有的甚至不惜花高額的費用來進行治療。然而，對於肝病患者來說，要想盡快擺脫肝病的糾纏不僅需要積極地用藥治療，還需要在用藥治療的同時注重保護肝臟，否則難以達到預期的目標。那......

白領女性須注意護腎腎病逐漸成爲女性的大敵。輕則面色灰暗，顏面失色。重則影響到正常的性福以及做媽媽的權利。所以，中青年女性要做的，是如何增強免疫力，把腎病阻擋在健康門外。對腎炎的預防，具體要做到以下幾點：防止過度勞......

中國人將明眸比作秋波，一雙活潑美麗的眼睛不但使秀麗的容貌錦上添花，還能替你傳情達意，吐露心聲。眼睛既是靈魂之窗，又是美麗的載體，誰不想擁有充滿魅力的美麗眼睛？然而，忙碌的現代都市生活，受環境的污染刺激，長時間的伏案工作......

我們平時可以通過食療的方法對肝臟進行保養，以保證它每天都能精神抖擻，那麼吃什麼東西是對肝好的呢？菠菜首先要說的是菠菜，它含有豐富的微量元素，可以很好地加快乾細胞的修復和成長，從而促進人體的新陳代謝，養肝護肝的效果十......

在這初秋時節，不少女性朋友出現膝蓋痠痛、上下樓疼痛加重、甚至出現關節嘎吱響聲等症狀。專家稱，這是膝關節炎的典型症狀，女性患此病的機會明顯高於男性。那麼，有哪些因素會影響膝關節的健康，夏秋之交又該如何護養脆弱的膝......

清點女人腎虛的七宗罪罪狀一：讓更年期早早現身這是所有女性最關注的問題。所謂更年期，無需更多解釋，是連上帝都無法改變的女性生理過渡。一般女性在50歲左右出現更年期，而腎虛女性則早早表現出閉經、性慾低下、煩躁、焦慮......

腎臟是我們人體中非常重要的器官之一，負責人體的多個功能，所以說，保護腎臟是非常重要的，在日常生活中出現的一些小毛病很有可能說明你的腎臟出現了問題。腎臟不好的症狀北京大學第一醫院腎內科張路霞副教授提醒，不要忽視了......

1、每週性愛兩三次。《美國心臟病學會雜誌》刊登一項研究發現，每月性愛不足1次的男性比每週性愛兩三次的男性心臟病危險高出45%。與運動一樣，性愛能對心血管系統起到保護作用。2、每天半杯核桃。加州心血管疾病專家拉里......

1、全麥麪包膽固醇偏高會大大增加冠心病的發病機率，而在食物中加入適量的大麥以及大麥製品，如大麥粉或大麥片等，能有效降低人體的膽固醇含量，從而保障心臟的健康。2、大麥茶可以用大麥煮成大麥茶四季飲用。夏季適合喝冰鎮......

炎炎夏日，冰冷食品成爲了人們的喜愛，冰棍食品雖能消暑止渴，但過量食入這些冰冷食品容易使我們的胃粘膜受到損害，使胃液分泌減少，從而引起食慾下降和消化不良，如何在保護好我們的胃的同時又能享受美食呢?不可過貪冷食冰棍、......