夏季護膚小常識一：在太陽光不強烈時外出通風謠傳：很多謠傳說在夏季就應該呆在室內，避免陽光的照射肌膚就會免於乾燥的傷害，呆在室內就能阻止紫外線對肌膚的傷害真相：但是有點要注意，長時間的呆在空調房內反而會適得其反，空調......

夏季擁有白皙無暇的肌膚是每個女孩的追求，但是在夏季短短几個月，要捍衛好這段美白征程並不簡單。如何令我們手中的美白新品極大限度地發揮美白功效？我們需要糾正一些美白觀念，更新一些美白知識！誤區1：使盡全力阻擋肌膚底層......

沖涼最舒適研究表明，夏季空氣污染物在早晨6點前最不易擴散，此時是污染的高峯期。人們普遍喜歡在草坪、樹林、花叢等有綠色植物生長的地方進行晨練，而日出之前，因爲沒有光合作用，綠色植物四周非但沒有多少新鮮的氧氣，相反倒......

護膚祛斑食譜：黃瓜粥做法：取大米約100克，鮮嫩黃瓜300克，食鹽2克，升降10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨並將生薑洗淨切碎。在鍋內加入約1000毫升的水，放入大米、生薑後煮開，再改用文火慢煮直至米爛時放入黃瓜......

夏季健身運動存在種種的誤區有以下幾點：誤區1.超重的人，新陳代謝速度慢，減肥當然也就慢讓數字說服你吧：超重者中只有不到10%的人有新陳代謝紊亂的毛病。而更讓人高興的是，在強度和運動時間相同的情況下，體重超人們反而會燃......

讓我們一起來認識一下7個日常防曬中極易出現的誤區吧。看看哪些行爲你還沒有改正？誤區一：提起防曬的曬，許多人認爲就是曬太陽，認爲防曬就是防陽光。其實生活中需要防曬的地方很多，比如長期在電腦前工作，使用手機頻率高，都需......

進入秋冬季，則是護膚的關鍵時節。你的護膚品選對了嗎？你的護膚環節做對了嗎？馬上Update換季護膚知識，避免落入傷害肌膚的誤區。誤區之一：越熱的水，清潔力越高進入秋冬季，肌膚新陳代謝漸趨減緩，死皮和污垢容易堆積。稍不留意清......

夏季天氣炎熱，因而涼爽、簡便、美觀、能保護皮膚便成了夏季着裝所要遵循的原則。夏季穿衣很容易步入以下誤區。誤區之一：酷熱時打赤膊最涼快盛夏酷暑，許多人（尤其是年輕小夥子）喜歡上身打着赤膊，以爲這樣可以涼快一點，其實並......

誤區一：急速進入美白保養夏日太陽猛烈，即時努力防曬，皮膚還是不爭氣的變得黑沉。很多MM會在夏秋換季的時候迫不及待的進入深度美白療程，其實這是不正確的。秋季溼度和溫度都有所下降，如果皮膚在夏季曬傷了，或者因爲油脂過度......

誤區之一：口渴只是補充水夏季天氣炎熱，出汗多，體內水分丟失較多。時下流行純淨水、礦泉水，很多年輕人，尤其是兒童、青少年和白領，口渴時僅僅喝純淨水和礦泉水。商店裏琳琅滿目的瓶裝水確實在一定程度上方便了我們的生活，但是......

眼睛最能出賣你的年齡，談笑間輕輕爬上眼角的魚尾紋，還有微微下垂的眼角，一定會讓愛美的MM們有那麼瞬間的黯然失神吧。爲什麼越護理眼部肌膚越糟糕？今天我們就來爲大家糾正眼部護理最常見的幾個誤區，快來看看有沒有你。誤區......

夏天到了，你的肌膚又被曬黑了嗎？這時候就需要做好美白護理了。不過對於美白這件事，如果方法不正確的話，可是會落入美白誤區的。誤區一：好的美白產品可以完全祛除臉上的斑點。正確：美白產品不具有完全祛除斑點的功效，儘管美白......

編輯推薦：14個女性最需呵護的部位爲了試圖抵禦夏季的高溫燥熱，很多人在睡覺時習慣使用一些自己的降溫小技巧來幫助睡眠。事實上，從健康養生的角度而言，有些所謂的技巧恰恰是優質睡眠的禁忌。一、裸露胸腹而眠夏季高溫天氣......

完美的身材是女性展現魅力的資本，如今在以瘦爲美的時代，減肥已經成爲人們的塑形健身的主題。近來漸漸流行的瘦身操，真是吸引了不少減肥瘦身者的眼球。瘦身運動拼命做了爲什麼還是瘦不下來？每天都堅持爬樓梯、走路運動了爲......

男人護膚異於女人，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮膚酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，臉上和身上的毛髮也粗而濃，所以男人就應該有男人的養護方式。不過你知道男人護膚的誤區嗎？誤區一：每天用香皂就可以了。香皂並不是最......

愛美之心人皆有之，女人愛美，男人也該愛美。要當100%型男，就要留意日常保養的細小環節，解決面子問題。誤區之一：越熱的水，清潔力越高進入秋冬季，肌膚新陳代謝漸趨減緩，死皮和污垢容易堆積。稍不留意清潔，早起照鏡子的時候，輕易就......

氣溫持續上升，夏日美容再次成爲愛美女性的熱門話題。也難怪，夏天是最能展現女性美麗的季節，於是各種美容方法紛紛上陣。但你知道嗎？並不是所有的美容方法都正確，有些美容誤區會讓效果適得其反。誤區一：保溼等於洗臉夏季由於......

懷孕期間可以說是愛美女性們最難忍的日子，護膚品不能亂用（當然在孕期最好可以不多使用）加上在懷孕的中後期孕婦會感覺到比較累。因此皮膚及精神都不是那麼好。因此在產後護膚成爲產婦們的一大要務。但是切記要小心莫入五......

好不容易盼了一個週末，你要給肌膚怎樣的集中護理可能大多數MM都要給肌膚來個spa補水吧！且慢！集中補水不比簡單的專業美容，下面我們一起來看看補水的誤區。謊言1：每天泡泡浴，可以讓全身肌膚喝飽水揭祕：將肌膚長久地泡在水裏，反......

美白，可以說是所有mm追求美膚的終極目標。看看那些在強烈鎂光燈下的明星們的肌膚，好的幾乎讓人咋舌。於是很多人都以明星的美白祕籍爲榜樣來美白，殊不知，她們美白的方法也分對錯。下面小編就以一些錯把美白損招當高招明星......