許多吸菸者不願意戒菸的原因是，他們害怕自己在戒菸後體重上升。一項由賓夕法尼亞州立大學醫學院進行的研究最近發現，部分的吸菸者在嘗試戒菸並出現過體重增加的情況以後，可能會因此拒絕戒菸癮治療。已有研究發現戒菸後的......

間隔式用餐法健康瘦身佛羅里達的心理專家稱，暫停5分鐘的間隔式用餐法能轉移大腦對事物的注意力，喚醒大腦對飽腹感的敏感度，緩解對食物的過度渴望，能成功阻止暴飲暴食的狀況。間隔式用餐法：如果點了一份正餐，可以先只吃一半，......

有新研究最近確定了一個能夠讓吸菸者更加難以戒菸的基因變異，攜帶這種變異的個體比未攜帶者更可能長久持續地維持吸菸習慣。這項研究已經發布在了《JournaloftheNationalCancerInstitute》期刊上，研究還表明，帶有這種基......

戒菸不是大事，但卻是件實實在在的難事。在電子煙商家五花八門、偷換概念——把戒捲菸說成戒菸的宣傳下，讓許多真正想要戒菸的菸民覺得電子煙不是煙，最後又迷上了電子煙，從一個坑掉入了另一個坑。事實上，科學證明......

男人出現性功能障礙的危害很多，性功能障礙要及早的治療，也要注意日常保健，那麼男人性功能障礙爲何要戒菸戒酒呢？男性們很在意自己的性功能，偶爾出現性功能問題很常見，常常由於年紀增大身體機能的慢慢衰退導致，但如今也有很多......

中醫教你五個辦法來戒菸戒菸嗅藥將檳榔（中藥店有售）的兩尖端磨平，順縫中間鑽一小孔，滴入菸袋油封好，然後浸入淘米水中1周，取出洗淨晾乾。想吸菸時，就在小孔上用鼻子聞幾下，會感到氣味香甜；而聞煙味時則會感到味道苦臭，不想再吸......

對於有着悠久菸民來說，尋找一個戒菸的方法是養生的唯一途徑，戒菸不僅僅要找到戒菸的方法，同時還要注意戒菸方法是否合理、有效，這樣才能幫助菸民成功的戒菸。菸民如何輕鬆的完成戒菸大業1.消除緊張情緒很多菸民之所以養成......

吸菸有害健康是不爭事實,然而,香菸如何對人體造成傷害?英國研究人員發現,香菸中的致癌物直接導致脫氧核糖核酸(DNA)突變,估計菸民平均每吸15支菸,DNA就發生一次突變。研究結果刊載於最新一期英國《自然》雜誌網絡版。......

吸菸有害健康，吸菸者多患肺部疾病。吸菸自己的健康也將會受到極大的威脅。首先他們最容易患上的就是肺炎了，那麼該如何去預防肺炎的病發呢，下面我就爲大家介紹一下肺炎預防日常必喝的三款湯吧。菸民要護肺必喝三款湯（1）川......

咳嗽、咳痰，冬天症狀易加重——慢阻肺首階段。呼吸困難，活動耐力下降——慢阻肺第二階段。呼吸衰竭、昏迷。肺部疾病進展，累及心臟，發展成肺源性心臟病，最終導致呼吸衰竭、乃至心力衰竭——......

5種民間戒菸偏方推薦戒菸湯炙紫菀、炙款冬花，補骨脂、清半夏、枇杷葉、前胡、茯苓、橘紅、桔梗，川貝、射干，乾薑，肉桂，細辛。每日1劑，一般6～9劑，能使有10年以上煙齡或煙癮較大者煙癮減退並逐漸戒菸。戒菸藥酒魚腥草，遠志、甘草......

菸草中的有害物質對於人體健康的危害是很大的，很多人都知道這樣一個道理，但就是戒不了煙。煙齡越長，身體受到的損害就越大。在戒菸這方面一定要提早下定決心，越早戒菸越好。接下來就讓我們一起來了解一下，爲什麼人們戒菸那......

對於很多老菸民來說，香菸一方面帶給了他們快感，另一方面也帶來了許多疾病。很多菸民都想戒菸卻屢屢失敗。那麼怎樣才能戒菸成功呢?小編教你三個小妙招。別再吸菸了轉移注意力發：首先不要讓香菸出現在你的視野，這就跟胖子......

衆所周知，吸菸容易，戒菸難。通常有些男人下定決心戒菸，但需要長期堅持。那麼男人戒菸會長胖嗎？爲什麼男人戒菸會長胖？讓我們看看！男人戒菸會長胖嗎？男人戒菸可能會導致體重增加。肥胖的原因是菸草中尼古丁的作用消失了。尼古......

吸菸已經是現在比較常見的事情了，我國現在很多人都有吸菸的習慣，有的人吸菸是因爲壓力，有的人是喜歡，我們知道吸菸對身體的危害比較大，也有一些人想要戒掉煙，很多人戒菸的方法不對，導致一直沒有成功，我們應該如何戒菸？也有人在......

我國每年死於慢阻肺的患者有128萬，死亡率達17.6%吸菸是慢阻肺的主要病因，因吸菸而造成慢阻肺者佔到91.2%僅靠胸片易誤診，早期發現慢阻肺主要靠檢測肺功能11月19日是第7個世界慢阻肺日，今年的主題是輕鬆呼吸，不再無助。流行......

戒菸門診與一般的門診部門有所不同，這個部門不僅具有醫院診治的功能，更要幫助戒菸者走出他們的心理，讓煙癮的危害深入骨髓，幫助他們徹底擺脫煙癮。對於，戒菸門診的付諸實施，有什麼事項細節是需要考慮和計劃的呢？首先，戒菸門診......

抽菸對身體不健康，但是戒菸是一件很痛苦的事，如果藉助中醫的方法，或許能讓戒菸過程不那麼痛苦。當今社會，不抽菸的男性朋友少之又少，抽菸對男性身體健康沒有一點的益處，所以要徹底戒菸，還男性朋友一個健康的身體，下面是介紹了......

12月6日，在我國第一款電子煙獲最具社會意義產品創新獎頒獎儀式上，中國控制吸菸協會名譽副會長張義芳、朝陽醫院呼吸疾病研究所控煙專家汪俊英等專家都表示，中國的戒菸產品市場遠未挖掘，尚待深度開發。中國控制吸菸協會名......

1月26日，《中國控煙觀察報告2015》（以下簡稱報告）發佈。報告指出，世界衛生組織《菸草控制框架公約》自2006年在中國正式生效後的十年中，我國公共場所禁菸有較大進展，吸菸這一有害的生活習慣日益被公衆所瞭解。但是，中國仍是......