血糖水平在短時間經歷大起大落，會對長期健康埋下隱患，不論是糖友還是正常人都應儘量避免此種情況出現。6月3日，美國網絡醫學博士網站列舉了一些導致血糖經歷過山車的行爲，提醒人們注意防範，讓血糖更穩定。1、過度運動汗流......

開心果含有大量纖維，適量食用有助穩定血糖。墨西哥糖尿病聯合會的一項最新研究顯示，在日常飲食中，適量食用開心果會對¨%的成年糖尿病患者和36%的青少年糖尿病患者產生有益的效果。專家建議糖尿病患者用開心果取代甜......

美國南加州大學(洛杉磯)的沈兵軍(音譯)博士帶領的研究小組經過9年的試驗發現，在未婚單身男性中，性格特徵與血糖水平之間存在着顯著的相關關係。平均來看，已婚男性的血糖水平低於未婚男性的血糖水平。男人血糖不穩定的原......

糖尿病病因是因爲得糖尿病後長期對血糖控制不好，漸漸的就會對血管、神經造成嚴重的損傷。糖尿病患者的視網膜病變發病率在四分之一左右，此病早期症狀可能沒有，但是隨着病情的發展，會逐漸出現視力減退、視野變小、所看物體......

經期異常可能存在潛在的糖代謝異常一項發表在《美國醫學會雜誌》上的研究報告稱，月經週期過長而不規律的年輕女性，到中年時可能會患Ⅱ型糖尿病，如月經週期長於40天的女性，日後患上糖尿病的可能性是月經週期少於30天女性的......

肚子疼，用熱水袋敷一會兒;落枕了，熱敷一下脖子……可以說，熱敷已成爲一種家庭常用的輔助治療手段。中國中醫科學院老年病中心主任李躍華教授說，熱敷有提升患部溫度，使皮下血管擴張，促進局部血液循環，加快局部組......

糖尿病是生活中比較常見的一種疾病。這一疾病對於血糖的控制有很高的要求。但是日常的飲食不注意就會導致血糖不穩定。那麼我們在日常的飲食中如果才能穩定血糖呢？下面給大家介紹相關的方法供大家參考。低鈉高纖維素飲......

開心果的營養價值1、開心果果仁是高營養的食品，每100果仁含維生素A20微克，葉酸59微克，含鐵3毫克，含磷440毫克，含鉀970毫克，含鈉270毫克，含鈣120毫克，同時還含有煙酸、泛酸、礦物質等。種仁含油率高達45.1%。由於開心果中含有......

很多人知道吸菸有害健康，但仍然我行我素，漠視自身健康。但對糖友來說，這樣的漠視，幾乎等於自殺。因爲，吸菸會讓糖友脆弱的身體，雪上加霜。國際上多項研究證實，吸菸可以增加2型糖尿病的發病風險。據日本大阪大學研究生院的研......

一.確定合適的降糖目標。糖化血紅蛋白應控制在7%以內。另外，餐後血糖應小於10毫摩爾/升。二.及時發現血糖波動。患者自我血糖監測是發現血糖波動的主要手段，血糖監測能反映出患者日內和日間的血糖波動，必要時需要做72小......

血糖是糖尿病病情檢測的晴雨表，只有血糖控制在較爲滿意的水平，纔能有效地控制糖尿病，延緩其併發症的發生和加重，那麼到底該怎麼樣保持血糖穩定呢？一起來了解一下。控制血糖的方法1.規律運動運動也是怎樣保持血糖穩定的關鍵......

前不久，在門診遇到一個被診斷出糖尿病不久的患者，他服藥後，餐後血糖仍然控制得不理想。仔細詢問他的飲食習慣後發現，他的飯量雖然有所控制，但吃飯速度太快，一頓飯不到10分鐘就搞定了。吃飯太快是他餐後血糖控制不佳的主要原......

糖尿病本身並不可怕，真正可怕是其併發症，比如糖尿病足、心血管疾病，視網膜病變等。看來預防併發症是糖尿病治療的重頭戲，數據顯示：因糖尿病足住院的人佔糖尿病住院總人數的12.4％，其中7.3％不得不截肢。因此，提醒糖尿病患者，要保......

日本糖尿病併發症研究所常務理事、早稻田大學名譽教授井上孝治博士向我們介紹了日本糖尿病患者歡度節日的經驗。首先，要嚴格控制餐後血糖。在日本，絕大多數糖尿病患者都會遵循禁菸少酒、拒零前餐的原則：不抽菸，最好不喝酒......

高血壓患者長喝水可以穩定血壓今天我們來討論水和血壓之間的關係。通過很多的患者反映，喝水對控制血壓有很大的幫助，相信對於大多數人來說喝水控制血壓是天方夜譚。那麼醫學上是如何解釋的？專家認爲喝水在一定範圍內可以......

血糖高不一定是糖尿病血糖高不一定是糖尿病，但糖尿病一定是血糖高。在臨牀上糖尿病是以血糖高爲診斷標準，血糖檢測空腹血糖值和餐後兩小時血糖值。如果2次測試結果都超過正常血糖值，那就要注意了，可能已經患上糖尿病了。......

少量多餐、定時定量進餐有助保持血糖平穩保持血糖平穩是糖尿病患者血糖控制的基本要求之一。然而，部分糖尿病患者常出現血糖忽高忽低，很難控制至平穩狀態。其原因往往是多方面的，包括糖尿病患者血糖調節機制受損，加之飲食......

酒對肝臟的損傷不容置疑，即便是藥酒，它的基本成分也是酒精，所以藥酒非但達不到護肝的目的，反而會適得其反。喝藥酒可以降低血脂、穩定血壓嗎？實驗結果證明，長期飲酒的人，高血壓和超重這些危險因素上升，發生冠心病的危險性也會......

長期堅持適度的運動不僅可以有效的達到減肥瘦身的效果，而且還可以起到降低患糖尿病的機率，更好的穩定血糖，只是糖尿病患者應該根據自己的病情來選擇適度的運動項目，其中步行是不少人所喜愛的，掌握了運動的技巧就可以讓您的......

一、糖尿病患者吃水果五大注意事項1、吃水果的前提：糖尿病人在血糖控制穩定（即空腹小於8毫摩爾，餐後小於10毫摩爾）後，才能適當吃些水果。2、吃水果的時間：要選在兩餐之間空腹時吃，如上午10點~10點半，下午4點左右，晚上9點~10點......