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有關養胃常識的男士時尚精選
哪些水果在傷害着你的胃
很多腸胃不好的人在飲食的時候需要特別注意,一不小心,有些食物會加重腸胃負擔,造成健康隱患。獼猴桃通便但燒心獼猴桃可以通便,富含維生素C,被稱爲水果之王,但是東南大學附屬中大醫院中醫內科朱欣佚副主任醫師提醒,獼猴桃屬......
2023-11-10
兩大養胃謬論專家來揭穿
都說十人九胃,胃病是很多人都存在着的問題,那麼胃病治療,你是否意識到你的方法是錯誤的呢?現在我們就來看看,專家來揭穿的兩大養胃謬論吧。喝稀飯養胃錯!過去主張胃病患者飲食大多以稀飯爲主。實際上,稀飯未經咀嚼就吞下,沒有......
2023-11-08
空腹吃這7種水果很容易傷胃
生活中我們都知道空腹喝牛奶、酸奶、豆漿、酒和茶不利於健康。據《今日美國》健康新聞報道,我們還需切忌空腹食用橘子、山楂、香蕉和柿子等7種水果。1.柿子空腹時胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、膠質、果......
2023-11-10
夏季養胃 爲你推薦7道養胃食譜
都說民以食爲天,養胃也應當以飲食爲主,健康養胃,爲你推薦這7道養胃食譜。1.瓜鯇魚尾湯用料:番木瓜1個,鯇魚尾100克。製法:木瓜削皮切塊,鯇魚尾入油鑊煎片刻,加木瓜及生薑片少許,放適量水,共煮1小時左右。功用:滋養、消食。對食積......
2023-11-09
春季養胃 爲你推薦這兩款家常菜
經典食譜一:薑汁甜牛奶原料:生薑汁,性味辛、溫,入肺、胃、脾經,功能散寒,止嘔。《食療本草》說它止逆,散煩悶,開胃氣。《本草拾遺》記載生薑汁解毒藥,破血調中,去冷除痰,開胃。《本草從新》指出薑汁,開痰,治噎膈反胃。牛奶,性味甘、......
2023-11-10
夏季養胃的三忌八該原則
夏季的時候,因爲天氣炎熱的關係,人們很容易沒有食慾,但是養胃的你,卻是要堅持的,現在我們就來看看,夏季養胃應該遵守哪些原則。1.忌諱油炸食物因爲這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健......
2023-11-08
養胃小妙招:飯前喝口湯
飯前喝口湯,不用開藥方,這話是有科學道理的,北京新興醫院的婦科專家李主任面帶笑容的和我們說。儘管她已年近七十,確是紅光滿面,身輕自如,這與她堅持鍛鍊有關,同時她也說出了世人皆知的但很少有人遵循的小祕密。吃飯間,中途不......
2023-11-24
最傷胃的生活習慣需警惕
提起胃病的病因,很多人第一個想到的就是日常飲食不注意,那麼在日常生活中,你知道哪些習慣最傷胃嗎?我們現在就一起來了解下。常吃剩飯研究發現,剩飯重新加熱後再吃則難以消化,時間長了還可能引起胃病。因爲澱粉在加熱到60℃......
2023-11-07
你不可不知的養胃小貼士
俗話說得好胃要三分治,七分養,所以胃病的保養偏方很重要,也很多,這裏給大家介紹一些在日常生活中就容易做到的保養偏方,希望對大家有所幫助。1、從生活作息上做起,最起碼一天三頓要定時定量,最好給自己設定一個時間表,然後嚴......
2023-11-06
日常養胃有哪些生活常識需要注意
1.不宜餐後運動有胃病的人飯後不宜運動,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作,或者慢步行走,也對消化比較好,總之,餐後不宜工作。2.多吃瓜果木瓜適合胃的脾性,可以當作養胃食物,不過對於胃酸較多的人,不要使用太......
2023-11-10
養胃小常識 空腹時吃什麼最傷胃
牛奶牛奶中含有大量的蛋白質,空腹飲用,蛋白質將被迫轉化爲熱能消耗掉,起不到營養滋補作用,正確的飲用方法是與點心,麪餅等含有面粉的食品同食,或餐後兩小時再喝,或者睡前喝均可。柿子深秋正好是柿子成熟的季節,無論是掛着枝頭......
2023-11-10
糾正壞習慣 吃出好“胃”來
氣溫每增高10℃,身體平均就會減少70卡的需要量,夏天身體所需熱量降低,使人不覺得飢餓。所以夏季的時候是胃病高發的季節,那麼夏季的時候如何吃出好胃呢?其實只需要注意這些壞習慣就可以了。壞習慣1:飯後冷飲或冰品。因爲天......
2023-11-08
三伏天必備的3款美味養胃湯
三伏天,天氣炎熱,人的腸胃很容易出現問題,也容易吃不下東西,導致營養吸收不夠,現在我們就爲大家推薦3款美味養胃湯,讓你這個三伏天輕鬆養出好腸胃,趕緊來看一下吧。排骨豆芽湯材料:新鮮排骨、黃豆芽、蔥姜、料酒、鹽。做法:1、......
2023-11-07
胃病頑固難以治癒 健康生活要學會科學的保養胃部
一、養成良好的生活習慣:少吃多餐,飯只吃七份飽。早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少。忌暴飲暴食。二、改變飲食習慣:按時就餐,坐着吃飯不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、煙燻食物如燒烤等,不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物,不......
2023-11-09
專家王玉芬談:如何通過合理飲食來養胃
專家介紹:王玉芬--畢業於北京中醫藥大學,從事臨牀工作20餘年,擅長治療消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良。於彥芳--畢業於北京中醫藥大學,從事臨牀工作20多年,擅長治療淺表性萎縮性胃炎、胃及十二指腸潰瘍。主持人:聽說......
2023-11-09
老人養胃 切記不要常服胃舒平
由於很多的醫生弄不清晰引起慢性淺表性胃炎病因的形成原因,因此主要爲症狀性治療。只要能夠幫助病人緩解症狀就達到了目的,他們一般會建議患者服用胃舒平。但是專家指出常服胃舒平容易造成骨質疏鬆症。胃舒平的主要成分......
2023-11-10
春季養胃 爲你推薦養這些簡易靚湯
1、陽氣虛型胃病患者:這類患者主要表現爲胃隱隱痛,空腹時痛,進食後痛感減弱,勞累或受涼後加重,伴疲倦乏力,四肢不溫,怕冷,舌淡苔白。此類人羣不宜吃水果、酸甜以及生冷食物。可參照以下食療法:●荔枝幹瘦肉湯:瘦肉200克,荔枝幹5......
2023-11-10
做菜勾芡可以更好的養護你的胃
很多人做菜時喜歡勾芡,可別小看這麼個動作,勾過芡的菜不僅營養物質得到了很好的保存,芡汁還能起到保護胃黏膜的作用。勾芡所用的芡汁大部分用澱粉和水攪拌而成,澱粉在高溫下糊化,具有一定的黏性,有很強的吸水和吸收異味的能......
2023-11-09
日常養胃護胃 爲你推薦這4款花茶
胃病是在我們人羣中非常常見的一種疾病,胃病的發病率更是非常高。在健康飲食的角度上,胃部的健康嚴重的影響到人們對於食物營養的吸收,所以,胃部健康不容小覷。那麼,有沒有能夠有效緩解胃病,養胃護胃的茶飲呢?下面,我們就來給......
2023-11-09
養胃防癌首選包心菜
包心菜又名捲心菜、洋白菜、包菜等。中醫認爲包心菜味甘性平,歸脾胃經。有健脾養胃、緩急止痛、強壯筋骨、清熱利水作用。《備急千金方》稱:久食大益腎、填髓腦、利五臟、調六腑。現代醫學檢測,包心菜富含維生素C、維生......
2023-11-09
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